Top 5+ thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu nhanh chóng, hiệu quả cao
Dinh dưỡng gia đình

Top 5+ thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu nhanh chóng, hiệu quả cao

Ngân Hà
Ngân Hà

04/09/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Công việc, thi cử đang khiến bạn áp lực và mệt mỏi thời gian dài? Bạn đang stress và ngủ không đủ giấc? Những biểu hiện trên chứng minh tinh thần đang tuột dốc và sức khỏe bị ảnh hưởng tiêu cực, dễ dẫn đến việc chán ăn và nặng hơn là trầm cảm. Vì thế, thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu có thể là một sự lựa chọn lý tưởng cho bạn trong thời gian này. Tham khảo ngay top 5+ loại thuốc bổ sung giúp bạn lấy lại một cơ thể khỏe mạnh ngay dưới đây.

Cơ chế hoạt động của các loại thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu

Bệnh rối loạn lo âu là hiện trạng rất phổ biến hiện nay, được xem là vấn đề tâm lý thường gặp ở những người trưởng thành - Đặc biệt là đối với nữ giới. Đặc trưng bởi người bệnh luôn trong trạng thái lo lắng, sợ hãi, phiền muộn kéo dài về một số đối tượng hoặc tình huống của cuộc sống. 

Biểu hiện khi mắc chứng rối loạn lo âu chính là cảm giác luôn bất an, mệt mỏi lấn át cả cảm xúc tích cực. Thật vậy, trong những năm gần đây, các nghiên cứu cho thấy bệnh lý này ảnh hưởng và dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như: Bệnh tim mạch, mất ngủ, đau nửa đầu hay tiểu đường.

Cơ chế hoạt động của các loại thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Vì thế, hiện nay có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu ra đời, giúp người bệnh cải thiện tình trạng cơ thể thông qua cơ chế hoạt động rất đơn giản của thuốc: Viên uống sẽ giúp cơ thể bạn giảm đi các triệu chứng về lo âu và căng thẳng. Tiếp đó là cải thiện các triệu chứng về thể chất do lo âu quá mức, chẳng hạn: Uể oải, khó ngủ, đau đầu,... Ngoài ra, thuốc bổ sung còn cung cấp thêm vitamin, khoáng chất và thảo dược tự nhiên nên bạn có thể dùng lâu dài mà không lo tác dụng phụ.

Một số thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu được công nhận mang lại hiệu quả cao

Bên cạnh việc dùng thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu, sau khi khỏi bệnh người dùng có thể dùng tiếp tục để duy trì hiệu quả tốt và ngăn chặn nguy cơ bệnh tái phát. Hầu hết các thực phẩm chức năng đều an toàn và đem lại lợi ích sức khỏe. Nếu bạn đang có ý định dùng thuốc bổ sung để thay đổi tình trạng bệnh, hãy tham khảo qua qua những viên uống được sử dụng nhiều nhất ngay sau đây.

Kim Thần Khang - Viên uống giúp cải thiện và hỗ trợ tốt cho bệnh rối loạn lo âu

Thuộc thực phẩm chức năng của công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc tế, phân phối ra thị trường thông qua công ty TNHH Dược phẩm Á Âu, sản phẩm luôn được nghiên cứu kỹ lưỡng với công thức từ dược liệu tự nhiên, bao gồm các thành phần chính: Cao hợp hoan bì, cao hồng táo, cao toan táo nhân, cao viễn chí, cao ngũ vị tử, uất kim, Soy Lecithin và Nicotinamide, mang lại cho người tiêu dùng:

  • Nâng cao được chất dẫn truyền cho thần kinh serotonin: Hay còn được gọi là hormone hạnh phúc, Kim Thần Khang có tác dụng cân bằng nồng độ serotonin bằng vi chất cao hợp hoan bì. Vì thế, giúp người bệnh cải thiện tâm trạng và cảm xúc hiệu quả hơn.

  • Cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể: Với mỗi viên uống của sản phẩm sẽ chứa nhiều vitamin C, A, B2, saponin cùng với axit amin. Thông qua lượng vitamin dồi dào, giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm các biểu hiện căng thẳng, hồi hộp, lo âu. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung chất dinh dưỡng cho não bộ, tăng cường chức năng hệ thần kinh, phòng ngừa yếu tố gây tổn thương dây thần kinh.

  • Tăng thời gian nghỉ ngơi của các tế bào thần kinh: Với các thành phần như: Viễn chí, toan táo nhân, uất kim,... giúp dưỡng tâm, an thần, tế bào thần kinh được nghỉ ngơi, giảm đi các biểu hiện căng thẳng hay hồi hộp lo lắng.

  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Người bệnh có tinh thần thoải mái và tràn đầy năng lượng hơn.

Kim Thần Khang - Viên uống giúp cải thiện và hỗ trợ tốt cho bệnh rối loạn lo âu. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thực phẩm chức năng Kim Thần Khang được các bác sĩ khuyến khích dùng cho một số đối tượng: Người bị căng thẳng do lao động trí óc quá mức, nhân viên văn phòng, người suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu, người trầm cảm,... 

Bạn có thể sử dụng theo tần suất từ 2 - 4 viên/ngày, mỗi ngày dùng 2 lần. Cho đến khi sức khỏe dần ổn định, bạn giảm liều lượng từ 1 - 3 viên/ngày, sử dụng 2 lần mỗi ngày. Cần dùng kiên trì sản phẩm từ 3 tháng trở đi để cảm nhận rõ sự thay đổi tình trạng cơ thể. Hiện mức giá tham khảo dao động khoảng 210.000VNĐ/lọ 30 viên uống.

Thực phẩm chức năng Blackmores Executive B Stress Formula

Nếu bạn là một người luôn quan tâm đến vấn đề sức khỏe và thực phẩm chức năng thì viên uống đến từ thương hiệu Blackmores có lẽ sẽ không quá xa lạ. Trong đó, sản phẩm Blackmores Executive B Stress Formula hiện đang được đánh giá rất cao về khả năng cải thiện chứng rối loạn lo âu, căng thẳng và stress kéo dài khiến tinh thần sa sút. Bao gồm các thành phần chính: Vitamin B1, B2, E, B5, H, cùng với một số vi chất: Nicotinamide, canxi phosphate, lecithin, đậu mọng, chiết xuất Avena sativa,... mang đến tác dụng:

  • Giúp người bệnh cải thiện tốt chất lượng giấc ngủ, an thần.

  • Giảm đáng kể triệu chứng về lo âu, căng thẳng mệt mỏi quá mức, bồn chồn.

  • Dưỡng tâm an thần, người dùng cải thiện chức năng não bộ, đem lại chất lượng khi học tập và làm việc.

  • Chuyển hóa dạng thức ăn thành năng lượng tích cực, người bệnh được khỏe mạnh toàn diện và không lo bị thiếu chất.

  • Ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu từ não bộ, tăng khả năng làm việc.

Viên uống phù hợp với cả những học sinh và sinh viên đang trong thời kỳ thi cử. Tuy nhiên, sản phẩm chống chỉ định với một số đối tượng: Người có mẫn cảm với thành phần thuốc, trẻ dưới 12 tuổi, người mẫn cảm với chất gluten, phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người đang điều trị bệnh khác,... 

Liều lượng dùng thuốc phù hợp ở thời điểm sáng và buổi trưa, mỗi lần nên dùng 1 viên. Sản phẩm đang được bán rộng rãi trên thị trường với mức giá 460.000VNĐ/hộp.

Thực phẩm chức năng Blackmores Executive B Stress Formula. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Viên uống chữa bệnh rối loạn lo âu Tâm An Lạc Tiên

Với những tình trạng bị stress liên tục kéo dài khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái mất ngủ, tinh thần đi xuống trầm trọng. Thực phẩm chức năng Tâm An Lạc Tiên sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh, an toàn và hiệu quả. Bởi đây là một dòng sản phẩm của công ty dược phẩm Vạn Xuân Đường, nghiên cứu từ hơn 10 vị tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành Việt Nam. Với mỗi thành phần là một tác dụng tích cực cho cơ thể người bệnh:

  • Cao khô bồ công anh (30mg): Dùng để kích thích cảm giác thèm ăn cho người dùng, cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa và điều trị bệnh tiểu đường.

  • Cao khô lạc tiên (60mg): Giúp an thần, thanh tâm và cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp người bệnh ngủ ngon và sâu giấc hơn, giảm tình trạng thức giữa đêm. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ suy giảm biểu hiện hồi hộp, lo âu.

  • Cao khô bạch truật (30mg): Làm khỏe dạ dày, hệ tiêu hóa hoạt động bình thường, phù hợp với người bị suy nhược cơ thể

  • Cao khô bạch thược (20mg): Làm giảm đau, an thần nhờ ức chế vào trung khu hệ thần kinh, giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

  • Cao khô toan táo nhân (20mg): Điều trị chứng bệnh tâm phiền, ra nhiều mồ hôi hay mất ngủ.

  • Cao khô đương quy (10mg): Có công dụng hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu đến các cơ quan khác, bổ huyết cho cơ thể.

  • Cao khô đan sâm (20mg): Chữa bệnh bế kinh, nhức đầu và thần kinh bị suy nhược nghiêm trọng

  • Cao khô sài hồ (10mg): Làm giảm đau ở vùng ngực và bụng, cải thiện suy nhược thần kinh.

  • Cao khô liên tâm (30mg): Giúp an thần và trấn kinh, thanh tâm hỏa, chữa bệnh mất ngủ cùng với tâm phiền bất an

  • Cao khô vông nem (30mg): Điều hòa tốt hệ thần kinh trung ương.

  • Cao khô cam thảo (10mg): Giúp các dược liệu được hấp thụ tốt, tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Viên uống chữa bệnh rối loạn lo âu Tâm An Lạc Tiên. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Dựa theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể dùng theo liều lượng 2 viên/ngày. Nên dùng nguyên viên với nước lọc, uống vào thời điểm trước khi đi ngủ, với người có tiền sử bị dạ dày có thể uống sau khi ăn no. Đặc biệt, nếu bạn quên liều uống thì nên uống bù vào thời điểm cách xa liều uống tiếp theo, không được bù liều theo cách gấp đôi thuốc. Giá thành của sản phẩm được niêm yết là 490.000 VNĐ/hộp.

Sản phẩm chữa rối loạn lo âu Ninh Tâm Vương 

Không chỉ có tác dụng đối với bệnh nhân bị rối loạn lo âu, sản phẩm Ninh Tâm Vương còn được sử dụng rộng rãi đối với những người có nguy cơ bị suy tim, thường gặp ở bệnh nhân mắc chứng rối loạn nhịp tim. Với một công thức chứa hoàn toàn nguyên liệu từ thiên nhiên như: Cao Natto (hay còn được gọi là đậu tương lên men) 150mg, cao khổ sâm bắc 155mg, cao hoàng đằng 50mg, cao đan sâm 100mg, L-Carnitine fumarate 50mg cùng với Taurine 50mg và magie 7,5mg giúp người dùng:

  • Cải thiện tình trạng của tim và các triệu chứng như: Tim đập nhanh, bất an, bồn chồn, đánh trống ngực ở người bị rối loạn lo âu, người bị stress và hồi hộp,.. tình trạng bệnh cũng được suy giảm đáng kể.

  • Giúp điều hòa nhịp tim, bổ sung một số khoáng chất và vitamin thiết yếu.

  • Ngăn ngừa nguy cơ bị suy tim do rối loạn nhịp tim gây ra.

Hiện giá thành của sản phẩm dao động từ 190.000 - 200.000VNĐ/lọ 30 viên. Bạn nên dùng theo sự chỉ định của bác sĩ hoặc dùng với liều lượng 2 viên/ngày, mỗi ngày 2 lần. Cho đến khi triệu chứng được cải thiện thì có thể dùng 1 viên/ngày, mỗi ngày 2 lần. Cần kiên trì dùng sản phẩm đều đặn từ 3 - 4 tháng và uống 30 phút trước khi ăn.

Xem thêm: [Khám phá] 5+ loại thực phẩm chức năng trị gout giá bình dân mà an toàn, hiệu quả

Sản phẩm chữa rối loạn lo âu Ninh Tâm Vương. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Viên uống Murad Address Stress của Mỹ

Được xem là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những người làm việc trí óc, lo âu, muộn phiền,... Là sản phẩm được chiết xuất từ thành phần từ thiên nhiên chứa nhiều axit amin tác động tích cực cho hệ thần kinh, làm dịu tinh thần. Ngoài ra, Murad Address Stress luôn được kiểm chứng thông qua bộ y tế, được phép lưu thông trên thị trường quốc tế rộng rãi. Với liều lượng dùng 1 viên/ ngày và nên dùng trước khi ngủ 1 - 2 tiếng. Chính vì thế, bạn có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm, bởi chúng sẽ mang đến cho bạn một số lợi ích:

  • Cung cấp các dưỡng chất và axit amin quan trọng làm giảm đi sự căng thẳng của thần kinh, áp lực và mệt mỏi.

  • Phục hồi tinh thần, đặc biệt ở những người lao động trí óc quá mức. Cân bằng trạng thái và giúp bạn giải quyết công việc một cách tốt hơn.

  • Làm suy giảm tình trạng cáu gắt, mất ngủ và kiềm chế tốt cảm xúc ở mức độ phù hợp.

  • Xoa dịu tốt cơn đau đầu, mệt mỏi, cải thiện tối ưu chức năng của não bộ.

  • Làm giảm các chứng bệnh do căng thẳng thời gian dài gây nên, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

  • Hạn chế nguy cơ nổi mụn nám, các nếp nhăn do tuổi tác, giúp bạn sở hữu một làn da tươi tắn và sức khỏe tràn đầy sức sống, năng lượng.

Viên uống Murad Address Stress của Mỹ. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Với ưu điểm nổi bật của viên uống bổ sung Murad Address Stress là được điều chế dựa trên cơ sở khoa học kết hợp với công thức 4 dưỡng chất quan trọng cho hệ thần kinh, bao gồm: Magnesium, Taurine, Theanine và Gaba làm ổn định nơ ron thần kinh, giảm dịu tình trạng não bộ bị quá tải. 

Sản phẩm phù hợp với người chỉ trên 18 tuổi, riêng trẻ em và phụ nữ mang thai, người đang điều trị bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Với mức giá khoảng 1.205.000VNĐ/hộp 60 viên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh nhanh nhất.

Một số lưu ý phải nhớ trước khi sử dụng thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu

Thực tế ngày này có rất nhiều người tin tưởng và lựa chọn sử dụng các loại thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu bởi những lợi ích từ sản phẩm mang lại vô cùng an toàn. Tuy vậy, chúng ta không nên quá lạm dụng vào sản phẩm để tránh tình trạng ngộ độc thuốc dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe, gây tốn thời gian cá nhân. Chính vì thế, trước khi lựa chọn dùng thuốc bổ sung, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Đối với tất cả các sản phẩm hỗ trợ chữa trị chứng rối loạn lo âu đều là thuốc bổ sung, chúng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

  • Nếu đang sử dụng một loại thuốc điều trị khác, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi kết hợp dùng kết hợp cùng thực phẩm chức năng. Bởi vì các thành phần trong viên uống có thể xảy ra tình trạng tương tác với thuốc dẫn đến tác dụng phụ nguy hiểm. 

  • Riêng với phụ nữ đang mang thai, phụ nữ trong thời kỳ cho trẻ bú hoặc mắc các bệnh lý nội khoa khác cần nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu.

  • Tuyệt đối không dùng rượu bia hay chất kích thích trong suốt thời gian dùng thực phẩm chức năng.

  • Đối với bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu ở giai đoạn nghiêm trọng, ngoài việc dùng thực phẩm chức năng, nên can thiệp thêm tâm lý trị liệu, điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe một cách toàn diện nhất. Ngoài ra, nhằm tránh bệnh tái phát, bệnh nhân nên trang bị thêm những kỹ năng cần thiết để dễ dàng kiểm soát stress, giải quyết vấn đề trong cuộc sống tốt hơn.

  • Cần xem xét nhãn và hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, vì thực tế các tờ giấy kèm theo trong mỗi hộp thuốc đều có khuyến cáo cho từng đối tượng sử dụng. Không những thế, phải đảm bảo các thực phẩm chức năng sẽ không chứa phthalate, hương liệu nhân tạo, màu nhân tạo, chất tạo ngọt, gluten hay lactose,... cũng như đạt tiêu chuẩn an toàn, được bộ y tế kiểm định.

  • Không phải bất cứ loại thuốc đắt tiền nào cũng sẽ luôn tốt, vì hầu hết các loại thực phẩm chức năng đều được bán ra với mức giá khá cao. Thay vào đó, hãy tham khảo thêm nhiều thông tin về thương hiệu, ý kiến của người thân khi đã sử dụng qua,... để đảm bảo bạn không phải chi trả một số tiền đắt đỏ cho những sản phẩm kém chất lượng.

  • Trước khi sử dụng thuốc bổ sung, bạn cần cân nhắc kỹ càng giữa lợi ích và nguy cơ mà thuốc mang lại cho cơ thể. Hãy luôn tỉnh táo bởi việc uống bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào cũng không mang lại kết quả tốt nếu bạn giữ một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt bất thường.

  • Khi bắt đầu sử dụng các viên uống chữa rối loạn lo âu, nên dùng với một liều lượng thấp trước nhằm giúp cơ thể thích ứng với sản phẩm, có tác dụng chậm và từ từ. Bên cạnh đó, khi bắt đầu dùng với liều lượng thấp sẽ giúp bạn giảm được nguy cơ bị hội chứng ruột kích thích.

  • Theo các nhà nghiên cứu, thực phẩm chức năng là một loại thuốc bổ sung chỉ nên uống với liều lượng thấp trong thời gian ngắn. Điều này giúp người dùng không bị quá lệ thuộc vào thuốc, trở nên nghiện các loại thực phẩm chức năng. Thay vào đó, bạn nên thay đổi lối sống, đảm bảo luôn cung cấp cho bản thân một lượng dinh dưỡng cần thiết và bổ sung giấc ngủ đúng giờ.

Một số lưu ý phải nhớ trước khi sử dụng thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thông qua top 5+ thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu mà Monkey đã cung cấp, chắc hẳn bạn đã có một sự lựa chọn riêng cho cá nhân. Tuy nhiên, người dùng cũng nên lưu ý một số vấn đề trước khi dùng thuốc bổ sung nhằm tránh những ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể nhé! Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết nhất về thực phẩm chức năng, theo dõi Monkey để biết cách bảo vệ sức khỏe bạn mỗi ngày.

Ngân Hà
Ngân Hà
Biên tập viên tại Monkey

Tôi là Ngân Hà (Aly Ngân), biên tập viên đã có hơn 2 năm đảm nhận vị trí Content Marketing chuyên nghiệp, có kiến thức và kinh nghiệm viết bài về lĩnh vực giáo dục và sức khỏe,...

Bài viết liên quan

Bạn đang quan tâm đến các kiến thức nuôi dạy con đúng cách và hiệu quả?

Nhận tư vấn Monkey