Ba mẹ cần biết

Một vài chị em sản phụ thắc mắc “Sau sinh ăn cải bó xôi được không?”. Theo các chuyên gia dinh dưỡng xác nhận đây chính là siêu thực phẩm rất giàu dưỡng...

Nấm được biết đến là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, vì liên quan đến vấn đề sức khỏe và nguồn sữa cho con bú, nhiều mẹ băn...

Sau sinh ăn su su được không là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm, thảo luận trên các diễn đàn. Lý do xuất phát từ việc họ nghe thông tin loại...

Các phương pháp hỗ trợ giảm eo, gọn dáng cho mẹ sau sinh đang được rất nhiều mẹ quan tâm đó là sử dụng đai nịt bụng. Vậy có nên nịt bụng sau...

Nhiều mẹ sau sinh bị sụt cân gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và trẻ nhỏ. Sử dụng ngũ cốc tăng cân cho mẹ sau sinh giúp mẹ hồi phục...

Sau khi sinh em bé, sản phụ có nhu cầu dùng các thực phẩm bổ dưỡng giúp lợi sữa và thúc đẩy cơ thể nhanh hồi phục. Mẹ bỉm sữa sau sinh ăn...

Kim chi là món ăn ưa chuộng của nhiều chị em bởi vị chua cay ngon miệng. Tuy nhiên, mẹ sau sinh ăn kim chi được không lại là một câu hỏi khiến...

Chế độ ăn uống đóng vai trò khá quan trọng đến chất lượng sữa và tốc độ hồi phục của cơ thể sản phụ sau khi sinh. Vì thế, không ít bà đẻ...