Ba mẹ cần biết

Một số người thích ăn chế độ nhiều carbs (bột đường) trong khi đó một số người thích chế độ ăn ít carbs hơn bởi nghĩ rằng carbs không tốt. Dù rơi vào...

Cơ thể không hấp thụ chất dinh dưỡng có rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Hiểu đúng bản chất của tình trạng này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong phát hiện sớm...

Nên uống vitamin E bao lâu thì dừng để giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất loại vitamin này là băn khoăn của nhiều người khi bắt đầu uống bổ sung vitamin E....

Nếu bạn đang quan tâm liệu Vitamin B12 có trong rau gì phổ biến nhất thì hãy cùng Monkey giải đáp thắc mắc ngay dưới bài viết này. Cùng với đó, Monkey sẽ...

Các loại sữa hạt dinh dưỡng ngày càng trở nên phổ biến bởi hương vị thơm ngon, hàm lượng dinh dưỡng lành mạnh. Cùng Monkey điểm mặt những lợi ích tuyệt vời và...

Trứng là thực phẩm tốt cho sức khỏe bởi thực phẩm này có hàm lượng protein ấn tượng. Cùng tìm hiểu chi tiết hàm lượng protein trong trứng và những lợi ích mà...

Theo quan niệm của nhiều người, quá trình bão hòa chất béo (quá trình hấp thụ chất béo) là một quá trình không tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, các...

Vitamin B1 là một loại vitamin dạng năng lượng, có mặt trong đại đa số các hoạt động của cơ thể, chúng được cung cấp mỗi ngày tuy nhiên vẫn có nhiều trường...