Ba mẹ cần biết

Theo quan niệm của nhiều người, quá trình bão hòa chất béo (quá trình hấp thụ chất béo) là một quá trình không tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, các...

Vitamin B1 là một loại vitamin dạng năng lượng, có mặt trong đại đa số các hoạt động của cơ thể, chúng được cung cấp mỗi ngày tuy nhiên vẫn có nhiều trường...

Vitamin B12, còn được gọi là cobalamin, là một loại vitamin đặc biệt mà cơ thể không thể tự sản xuất. Thế nên câu hỏi vitamin B12 có tác dụng gì đang được...

Thiamin, còn được gọi là thiamin hoặc vitamin B1, là một trong tám loại vitamin B thiết yếu. Nó đóng một vai trò quan trọng trong một số chức năng quan trọng của...

Vitamin B6 là loại vitamin tan trong nước, tồn tại nhiều trong tự nhiên dưới dạng các thực phẩm ăn uống hàng ngày và dễ dàng bổ sung dưới dạng các thực phẩm...

Vitamin C là thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng và thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Hiệu quả của loại vitamin này phụ thuộc rất nhiều vào...

Mọi người đều biết rằng mỗi ngày ta phải ăn uống đầy đủ các chất để cơ thể khỏe mạnh, một trong số đó chính là vitamin B5 - nhân vật chính của...

Việc dưỡng da từ vitamin B5 đã được nhiều người tin dùng vì lợi ích tuyệt vời của vi chất này. Vậy thì tác dụng của vitamin B5 với da mặt có hiệu...