Sữa mẹ có cặn trắng có sao không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Nguyên nhân khiến sữa mẹ có cặn trắng

Theo ý kiến của các chuyên gia sữa mẹ, cặn trắng có trong sữa là hiện tượng bình thường. Nó xuất hiện do mẹ uống quá ít nước trong thời kỳ cho con ti. Điều này dẫn đến sữa bị đặc và tạo thành cặn mỗi khi hút ra ngoài. 

Mẹ sẽ thấy rõ cặn khi hút sữa ra ngoài hoặc trữ đông. Lúc này, lớp cặn sẽ được lắng xuống phía dưới, tạo ra sự phân hóa rõ ràng với phần sữa còn lại. Tuy nhiên, mẹ có thể yên tâm vì phần cặn trắng này hoàn toàn an toàn với sức khỏe của trẻ. 

Có thể mẹ chưa biết, trong thành phần sữa mẹ có tới 87% là nước. Nên nếu mẹ uống quá ít nước sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và giảm lượng sữa rõ rệt. Để tránh tình trạng tạo cặn trong sữa, mẹ nên uống nhiều nước mỗi ngày. 

Sữa mẹ bị cặn trắng có sao không? 

Chắc hẳn các mẹ rất quan tâm cho trẻ uống sữa có cặn trắng có làm sao không? Trên thực tế, hiện tượng cặn trắng trong sữa mẹ KHÔNG nguy hiểm tới sức khỏe của trẻ trong thời gian ngắn. 

Thế nhưng, về lâu dài nó gây ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ. Từ đó có thể ảnh hưởng tiêu hóa của trẻ, gây táo bón. Vậy nên, khi phát hiện cặn trắng trong sữa, mẹ nên tìm cách khắc phục thay vì mặc kệ theo tự nhiên. 

3+ Cách khắc phục tình trạng sữa mẹ bị cặn trắng

Hiện tượng sữa mẹ có cặn trắng không phải trường hợp hiếm gặp và cũng rất dễ khắc phục. Mẹ hoàn toàn có thể chấm dứt tình trạng này qua chế độ ăn uống và sinh hoạt mỗi ngày. Cụ thể như sau: 

Mẹ uống nhiều nước mỗi ngày

Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng cặn trắng trong sữa là do mẹ uống quá ít nước. Vậy nên, để khắc phục tình trạng này, mẹ hãy uống nước thường xuyên hơn mỗi ngày.
Theo khuyến cáo, mỗi ngày mẹ sau sinh nên uống ít nhất từ 2 đến 2,5 lít nước. Đặc biệt, trước mỗi lần hút sữa, mẹ nên uống nhiều nước hoặc sữa ấm để chất lượng sữa tốt hơn. 

Ngoài nước lọc, mẹ có thể uống bổ sung một số loại như nước ép trái cây, nước lá đinh lăng lợi sữa, nước dừa,... để vừa lợi sữa, vừa đẹp da, đẹp dáng. 

Mẹ bổ sung thêm nhiều vitamin và chất xơ

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo rằng các mẹ đang cho con bú nên bổ sung thêm nhiều vitamin và chất xơ để thanh lọc cơ thể. Vitamin có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. 

Mỗi loại vitamin sẽ có vai trò và nhiệm vụ khác nhau, cụ thể: 

• Vitamin A tốt cho sức khỏe của mắt, chống lão hóa cực kỳ tốt. 

• Vitamin B tốt cho sự phát triển của hệ thần kinh cùng hệ thống tóc, móng, da.

• Vitamin C giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây bệnh, tăng sức đề kháng, chống lại quá trình oxy hóa. 

• Vitamin D đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe của xương, răng và cột sống. 

• Vitamin E cực kỳ thiết yếu đối với sức khỏe của da, có tác dụng bổ máu và kích thích sản xuất collagen cực kỳ hiệu quả. 

Về cơ bản, mỗi loại vitamin kể trên đều rất quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe của mẹ, sự phát triển của bé. Khi mẹ bổ sung đầy đủ vitamin kể trên, chất lượng sữa sẽ được nâng cao. Nhờ đó, em bé sẽ phát triển toàn diện và vượt trội hơn khi bú sữa mẹ. 

Vệ sinh miệng cho trẻ sạch sẽ

Trong một vài trường hợp khi mẹ cho bé ti trực tiếp sẽ thấy các vệt trắng mờ trên bầu ngực. Hoặc mẹ có thể thấy các vệt trắng này xuất hiện trong miệng của con. Điều này có thể do sữa mẹ có cặn trắng. Mặc dù cặn sữa này khá dễ trôi nhưng mẹ nên chủ động vệ sinh miệng cho trẻ để tránh tình trạng nấm miệng. Vậy nên, mẹ hãy chú ý vệ sinh cho con nhé. 

Cách vệ sinh miệng cho trẻ cụ thể như sau: 

• Bước 1: Mẹ cần rửa tay sạch sẽ với xà phòng và nước. 

• Bước 2: Mẹ hãy đeo dơ lưỡi chuyên dụng cho trẻ vào ngón tay trỏ. 

• Bước 3: Nhúng tay vào nước ấm hoặc dung dịch muối NaCl 0.9%.

• Bước 4: Đưa tay vào miệng trẻ lau nhẹ nhàng bề mặt lưỡi và vòm miệng xung quanh. 

Trên đây là những thông tin giúp mẹ hiểu rõ hơn về nguyên nhân của hiện tượng sữa mẹ có cặn trắng. Có thể thấy rằng, mẹ uống ít nước là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này. Vậy nên, mẹ hãy chú ý bổ sung thật nhiều nước trong suốt quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Qua đó giúp bảo vệ sức khỏe của bản thân và em bé thật tốt mẹ nhé.