Chất xơ có vai trò gì? 8 lợi ích vàng nhất định bạn phải biết
Tuy không được cơ thể tiêu hóa nhưng chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, nhất là hệ tiêu hóa. Vậy chất xơ có vai trò gì? Cùng Monkey khám phá chi tiết...
Monkey Việt Nam
Hồ sơ chuyên gia
Bác sĩ Nghiêm Thị Mai Sang, Bác sĩ Chuyên khoa II, là một chuyên gia Nhi khoa giàu kinh nghiệm, hiện giữ vai trò Trưởng khoa Nhi và Đơn nguyên Sơ sinh tại Bệnh viện Thanh Nhàn. Với hơn 12 năm kinh nghiệm chuyên sâu trong công tác khám và điều trị các bệnh lý ở trẻ em, Bác sĩ Sang chính là Cố vấn Chuyên môn Nhi khoa quan trọng của Monkey Việt Nam, đảm bảo mang đến những lời khuyên hữu ích, chính xác và đáng tin cậy về sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ cho quý phụ huynh.
Thông tin xác thực
Quá trình đào tạo
Chuyên môn
Khoa NhiVị trí và Kinh nghiệm
Trưởng khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Thanh Nhàn. Với hơn 12 năm kinh nghiệm khám, tư vấn và điều trị bệnh lý trẻ em.
Giải thưởng, ghi nhận, công trình nghiên cứu, sách báo
Kết nối
Bài viết liên quan
Tham vấn bởi chuyên gia
Bài viết của chuyên gia
Tuy không được cơ thể tiêu hóa nhưng chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, nhất là hệ tiêu hóa. Vậy chất xơ có vai trò gì? Cùng Monkey khám phá chi tiết...
Chôm chôm là loại quả phổ biến và bổ dưỡng, đem lại nhiều giá trị cho sức khỏe của bạn từ giảm cân, tiêu hóa đến tăng khả năng chống nhiễm trùng. Vậy quả chôm chôm có giá trị dinh...
Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để giữ gìn một sức khỏe tốt. Nhiều quốc gia trên thế giới đã và đang sử dụng mô hình tháp dinh dưỡng để thể hiện tỷ lệ các loại thực...
6 tháng tuổi là cột mốc vô cùng quan trọng, đánh dấu hành trình ăn dặm của bé yêu sẽ bắt đầu. Ngoài việc chọn phương pháp, cách thức, thực đơn thì bánh ăn dặm cũng là món ăn được...
Sắt là một khoáng chất thiết yếu giúp vận chuyển oxy đến mọi tế bào trong cơ thể của con người. Bổ sung sắt là điều cần thiết đảm bảo cơ thể, nhất là đối với những người bị thiếu...
Chuối là loại trái cây thơm ngon và rất giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, trong quả chuối có chất xơ không lại là điều đang gây nhiều tranh cãi. Trong bài viết này, Monkey sẽ cùng với độc giả...
Tăng cân, táo bón, uể oải, tiểu đường, bệnh tim mạch… là những vấn đề nghiêm trọng mà chúng ta có nguy cơ gặp phải rất cao nếu cơ thể thiếu chất xơ. Có cách nào để bổ sung đủ...
Bổ sung canxi không đúng cách có thể khiến cơ thể không hấp thụ được dinh dưỡng, thậm chí gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy bổ sung canxi đúng cách là như thế nào? Hãy...
Trẻ em cần được trao cơ hội để có thể học tập và phát triển tốt hơn. Giúp con khai phá tiềm năng tư duy và ngôn ngữ ngay hôm nay.