![Các thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn mỗi ngày [Top 45+]](https://vnmedia2.monkeyuni.net/upload/web/storage_web/18-06-2022_10:12:48_thuc-pham-giau-chat-xo-0.jpg)
Các thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn mỗi ngày [Top 45+]
Tăng cân, táo bón, uể oải, tiểu đường, bệnh tim mạch… là những vấn đề nghiêm trọng mà chúng ta có nguy cơ gặp phải rất cao nếu cơ thể thiếu chất xơ....
Monkey Việt Nam
Nuôi dạy con là hành trình dài đòi hỏi sự kiên nhẫn của mỗi ba mẹ. Còn gì tuyệt vời hơn khi ba mẹ có định hướng, phương pháp nuôi dạy con đúng đắn và phù hợp ngay từ đầu để trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ, thể chất và cảm xúc.
Tăng cân, táo bón, uể oải, tiểu đường, bệnh tim mạch… là những vấn đề nghiêm trọng mà chúng ta có nguy cơ gặp phải rất cao nếu cơ thể thiếu chất xơ....
Bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn cân bằng với hàm lượng chất xơ hợp lý nhưng lại chưa biết 1 ngày cần bao nhiêu chất xơ? Thừa thiếu chất xơ có...
Việc điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp sức khỏe bản thân là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Và việc bổ sung vitamin B7 khi cơ thể rơi vào...
Rụng tóc là tình trạng xảy ra khi số lượng tóc chết và rụng khỏi da đầu nhiều hơn số tóc mới mọc hằng ngày. Đây là vấn đề “nan giải” với cả...
Là một chất dinh dưỡng góp phần to lớn cho quá trình sản sinh năng lượng, phát triển thể chất con người, nhưng ít ai biết được rằng chất đường bột có nhiều...
Cơ thể con người cần cung cấp đủ dưỡng chất mỗi ngày để phát triển toàn diện và phục vụ cho hoạt động sống. Vậy vai trò của vitamin chất khoáng và chất...
Vitamin B3 hay còn được gọi là Niacin, là một dưỡng chất rất quan trọng trong được sử dụng từ các mô trong cơ thể. Vậy Niacin hay vitamin B3 có trong thực...
Trong nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể, chất béo không bão hòa (hay còn gọi là chất béo tốt) luôn đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng...
Trẻ em cần được trao cơ hội để có thể học tập và phát triển tốt hơn. Giúp con khai phá tiềm năng tư duy và ngôn ngữ ngay hôm nay.