Nên dành thời gian bên con sao cho chất lượng?

Món quà tuyệt vời nhất mà con cần là thời gian được ở bên bố mẹ

Vẫn còn nhiều hộ gia đình không hiểu được hết tác hại của việc dành ít thời gian cho con nguy hiểm đến thế nào. Hãy cùng Monkey tham khảo 3 câu chuyện dưới đây để hiểu thêm về nỗi lòng của con.

Giai đoạn tuổi dậy thì

Gia đình chị T (quận 7, thành phố Hồ Chí Minh) có một thằng con trai cỡ 15 tuổi đang trong giai đoạn dậy thì. Thường ngày anh chị phải đi làm từ rất sớm thế nên việc đưa đón hay lo bữa sáng cho con là việc hiếm có. Tối đến khi về nhà họ cũng tham công tiếc việc, để mặc con trong phòng cùng với một chiếc điện thoại, laptop, tivi. 

Mãi cho đến khi nhà trường gọi điện trực tiếp tới anh chị, họ mới tá hỏa. Thì ra, cậu con trai ở trường bị đám thanh niên lớn tuổi hơn dụ dỗ gia nhập hội, làm những điều xấu xa, hút thuốc rồi bắt nạt bạn bè… Vì bao lâu nay không quan tâm tới con nên cũng không biết con học hành như thế nào, cuộc sống của con ra làm sao. Thế nên việc này nằm ngoài sự tưởng tượng của anh chị T, đến khi nhận ra sự việc thì đã quá muộn, con trai của họ càng ngày càng lún sâu hơn, chống đối, không nghe lời bất kì ai.

Tâm lý đổ lỗi

Bé N.M.H (5 tuổi) từ nhỏ đã sống xa cha mẹ, ở nhờ bên nhà ông bà. Cháu thường xuyên bị bạn bè trêu chọc là đồ mồ côi, không có cha mẹ. Dần dần cháu sinh ra tình trạng đổ tội, đổ lỗi cho cha mẹ đã bỏ rơi mình và khi lớn lên cháu trở nên xa lạ, không muốn nhận cha mẹ nữa. “Họ chẳng làm được gì cho cháu cả, điều duy nhất mà họ làm chính là bỏ rơi cháu ở thời điểm cháu cần họ nhất” - bé H tâm sự. 

Cô độc trong chính căn nhà của mình

Trong một chương trình truyền hình thực tế gần đây, một bé gái đã mạnh dạn bày tỏ nỗi lòng cất giữ bấy lâu của mình. Em nói rằng: “Cuộc sống của bố mẹ chỉ xoay quanh công việc, không hề đoái hoài gì đến con cái. Hôm nào cũng đi làm từ sáng sớm rồi khi về nhà cũng điện thoại, laptop trao đổi công việc. Nhìn các bạn cùng trang lứa được bố mẹ dẫn đi chơi hay quan tâm, em rất ghen tị. Bố mẹ em bận tối mặt tối mũi, thậm chí có khi cả một ngày dài còn không được nhìn thấy bóng dáng bố mẹ. Em buồn và tủi thân lắm”.

Cũng có mặt ở đó, cha mẹ bé gái cho biết mình vô cùng ân hận vì khiến con gái phải cô độc trong chính căn nhà của chính, họ nghĩ chỉ cần kiếm thật nhiều tiền lo cho con gái cuộc sống đủ ăn đủ mặc là được, cũng một phần vì nghĩ bé còn nhỏ, sẽ không để ý đến những thứ này, chỉ quan tâm đến đồ chơi, váy vóc và đồ điện tử thôi.

Cuộc sống bề bộn với công việc và những mối quan hệ xung quanh khiến cha mẹ dần không dành nhiều thời gian cho con nữa. Tuy nhiên điều mà con trẻ cần nhất lại chính là được ở bên cha mẹ. Do đó, khi về nhà bạn hãy buông bỏ công việc xuống và chăm chút, quan tâm đến con nhiều hơn, bạn nhé!

Vì sao cha mẹ nên dành thời gian bên con nhiều hơn

Qua các câu chuyện trên, chắc hẳn cha mẹ đã hiểu được sự cô đơn, tủi thân cũng như các tác hại khi mình không dành thời gian bên con. Dưới đây chính là một số lý do mà các ông bố bà mẹ nên dành thời gian bên con nhiều hơn.

• Giúp con vui vẻ và khỏe mạnh: Khi con cái được cha mẹ quan tâm, giáo dục thường xuyên thì những muộn phiền trong lòng chúng cũng được giảm bớt. Chúng sẽ được tiếp thêm năng lượng và sự tự tin để vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Hãy thường xuyên để tâm và biết được con đang nghĩ gì và cùng nhau giải quyết các vấn đề nhé!

• Giúp con cảm thấy luôn được bao bọc bởi vòng tay cha mẹ: Trẻ em sẽ không cảm nhận được tình yêu thương nếu chúng không được thể hiện trực tiếp. Thế nên hãy thường xuyên dành cho con một cái ôm, một cái thơm má hay một lời động viên, cổ vũ con bước tiếp trên con đường dẫn đến sự thành công. Nếu con có thất bại hay có ý định chùn bước, bạn hãy an ủi thật nhẹ nhàng và cho con thấy rằng chúng đã làm rất tốt rồi. Khi đó con trẻ sẽ cảm nhận được sự quan tâm, chăm sóc của bạn. Và điều này cũng giúp chúng có tâm trạng vui vẻ và khả năng mắc các bệnh tâm lý thấp hơn.

• Chỉ số IQ của trẻ cao hơn: Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trẻ có tình yêu thương của cha mẹ chỉ số IQ sẽ cao hơn những đứa trẻ bị cha mẹ "bỏ rơi". Những ông bố bà mẹ dành nhiều thời gian cho con cũng sẽ có sự hài lòng cao hơn về công việc. Lý do là khi con cảm nhận được tình yêu thương của cha mẹ, chúng sẽ cảm thấy an toàn và có khả năng tập trung, phát huy để tiến bộ tốt hơn. 

• Tăng cường thể chất: Việc con cái ở gần bố mẹ cũng giúp chúng có sức khỏe tốt hơn. Theo một nghiên cứu của Đại học Princeton ở Mỹ, với 5.000 người trẻ tuổi, sự thiếu vắng tình thương của người bố và mẹ sẽ tổn hại telomere (những trình tự lặp lại của DNA ở các đầu mút của nhiễm sắc thể, có nhiệm vụ bảo vệ tế bào). Telomere ngắn đi 14% ở các trường hợp thiếu tình thương ở bố do cha mẹ ly dị. Và con số này đạt mức 16% ở trường hợp thiếu bố do bố qua đời. Telomere ngắn đi có liên quan đến lão hóa sớm và ung thư.

• Giúp con tự tin và đi đúng hướng: Theo nghiên cứu từ Đại học Vanderbilt, những trẻ em thường được bố mẹ khen ngợi và quan tâm sẽ tự tin và độc lập hơn. Khả năng phạm tội hay có vấn đề với cảnh sát cũng thấp hơn. Không chỉ vậy, Khi bạn dành thời gian bên con, bạn sẽ giúp con hiểu thêm về bạn, về phong cách sống cũng như những giá trị của bạn. Đó cũng chính là lúc con sẽ giúp bạn nhìn nhận về bản thân mình tốt hơn. Điều này sẽ giúp con trẻ hình thành đặc tính lành mạnh cũng như có nhận thức tốt về việc mình đang làm.

Như bạn thấy đấy, sự góp mặt của bạn trong đời sống hằng ngày của trẻ là việc rất quan trọng. Thế nên hãy tập trung từng giây từng phút bên con, biến những khoảnh khắc ít ỏi này thành những khoảng thời gian bên con đáng nhớ. Đừng ngại ngần dành cho chúng những lời khuyên, lời động viên, cổ vũ. Hãy cho trẻ biết chúng cần làm gì và xử lý tình huống ra sao. Cũng đừng ngại ngần và quát mắng khi con gặp thất bại, bởi thất bại là mẹ thành công mà, hãy luôn ở bên cạnh, là chỗ dựa vững chắc nhất của con.

Các khoảng thời gian cần ở bên con

Theo thống kê, có tới 82% cha mẹ ước mình có nhiều thời gian bên con, chơi đùa với con hơn. Tuy nhiên vẫn phải vùi đầu vào công việc để mưu sinh kiếm sống, buộc phải xa con nhiều giờ, gửi con cho ông bà hay người quen, người chăm trẻ. Nhưng bạn nên nhớ một điều: Không phải cứ ở bên con nhiều thì con sẽ thân quen, cởi mở với mình hơn. Thời gian ở bên con bao lâu không quan trọng, quan trọng là những thời gian đó bạn làm được gì cho con. Để giúp con phát triển toàn diện cũng như tạo cho con những kỉ niệm và khoảnh khắc đáng nhớ về bạn, hãy tận dụng những khoảng thời gian sau đây: 

Buổi sáng sớm

Mỗi sáng thức dậy, bạn nên dành thời gian nấu bữa sáng, đánh thức con dậy. Những cử chỉ âu yếm và lời nói ngọt ngào buổi sáng sớm luôn là chất xúc tác giúp con có một ngày hoàn hảo và đầy ắp tiếng cười. Đừng ngại bày tỏ cảm xúc, hãy nhẹ nhàng thơm vào má và chúc con một buổi sáng tốt lành. Bạn cũng nên tranh thủ đưa con đến trường. Đây chính là thời gian tốt đẹp để bạn nghe con tâm sự về chuyện thường ngày ở trên lớp.

Sau khi tan trường

Cha và mẹ nên quan tâm và để đến giờ tan trường của con. Thay vì để con phải đi bộ hay đi xe buýt, hãy chủ động chờ sẵn trước cổng trường, nở một nụ cười thật tươi. Chúng sẽ rất vui đấy. Đây là khoảng thời gian để cha mẹ thấu hiểu những nỗi khó khăn của con khi ở trường. Hãy bắt chuyện với con và hỏi ngày hôm nay của chúng thế nào, học hành ra sao, bữa trưa của chúng… Nếu cha mẹ bỏ lỡ khoảng thời gian này, rất có thể sẽ bỏ qua luôn những tâm tư quan trọng và khiến trẻ dần đánh mất thói quen chia sẻ với cha mẹ.

Cùng con ăn bữa cơm gia đình

Trong xã hội hiện đại, một bữa cơm gia đình dần trở thành một thứ xa xỉ. Có thể bạn bận bịu và khó dành thời gian bên con trong lúc này, nhưng hãy tranh thủ vào cuối tuần hoặc những ngày nghỉ. Không còn gì tuyệt vời hơn bằng một bữa tối quây quần với sự có mặt đầy đủ của các thành viên trong gia đình. Đối với trẻ nhỏ, chúng sẽ cảm thấy vô cùng hứng thú và trở nên phấn khích hơn bao giờ hết. Đây cũng là một cơ hội để trẻ cùng tham gia nấu ăn với cha mẹ. Và bạn có thể chuẩn bị các chủ đề nói chuyện trong bữa tối hôm đó. Monkey tin chắc rằng ngày hôm sau chúng sẽ vô cùng thích thú và vui mừng khi kể lại cho các bạn nghe đấy.

Trước khi đi ngủ

Cha mẹ nên dành tối thiểu 10 phút mỗi ngày để lắng nghe con và giải quyết những hiểu lầm trong ngày bằng những lời thủ thỉ ấm áp. Nếu bạn có nhiều thời gian hơn, hãy dắt con ra ngoài công viên đi dạo. Đây là một cách rất tuyệt để sống chậm lại và có được những phút giây đáng nhớ với con. Bạn hãy trò chuyện cùng con, kể những câu chuyện cổ tích, thần tiên mà con thích nghe. Trẻ sẽ được thư giãn và có một giấc ngủ tốt hơn.

Các hoạt động chất lượng khi dành thời gian bên con

Các bậc cha mẹ đừng lo lắng khi mình quá bận việc mà không thể dành thời gian nhiều hơn cho con, mà thay vào đó, hãy để mỗi khoảng thời gian bên con là khoảng thời gian chất lượng, đáng nhớ. Tất nhiên không phải khoảnh khắc tuyệt vời nào của con đều có sự góp mặt của cha mẹ.Thế nên hãy cố gắng làm những hoạt động dưới đây để có thể gần gũi hơn cũng như có những kỉ niệm đẹp bên nhau nhé!

Xem thêm: 5+ Cách giúp phụ nữ cân bằng giữa công việc và gia đình hoàn hảo

Vào bếp và ăn cùng nhau

Hãy quan tâm đến sức khỏe con nhiều hơn, thay vì để chúng thường xuyên ăn ngoài hay ăn uống qua loa, bạn nên cùng con vào bếp nấu những món ăn đậm chất dinh dưỡng mang gia vị tình yêu mà cả gia đình cùng bỏ vào. Khi ăn xong bạn có thể giao cho con những việc vừa sức như rửa bát. 

Nếu bạn có các sở thích như cắm hoa, làm bánh, đính đá… hãy giao cho con công việc "phụ tá". Đừng sợ con bôi bẩn hay làm hỏng, bởi đây chính là một bước tiến giúp ích cho con sau này. Con sẽ hiểu được những khó khăn trong bếp núc mẹ thường xuyên phải làm hay những công việc nặng nhọc của cha và sẽ thường xuyên giúp đỡ cha mẹ nhiều hơn.

Cùng nhau dọn dẹp nhà (không gian sống)

Sáng chủ nhật, thay vì ngủ nướng, hay mỗi người một chiếc điện thoại, máy tính chẳng nói với nhau lời nào. Hãy cùng xắn tay áo lên và dọn dẹp nhà cửa, mỗi người một việc. Cho dù nhà bạn có người giúp việc đi nữa thì cũng nên làm để nâng cao sức khỏe và làm gương cho con. Hãy khuyến khích con dọn dẹp phòng ngủ, xếp lại gọn gàng đồ chơi, sách vở… 

Và nhân cơ hội dạy con cách sống gọn gàng, ngăn nắp. Nói cho con hiểu sống bừa bộn sẽ như thế nào và lợi ích của việc sống gọn gàng. Trong lúc dọn nên chủ động bắt chuyện hỏi han con, nghe con tâm sự về sở thích của chúng.

Cùng con chơi thể thao

Rèn luyện thể thao cũng là điều vô cùng quan trọng trong việc giáo dục trẻ. Điều này giúp trẻ phát triển tốt hơn, hạn chế những thiết bị điện tử và tạo khoảnh khắc đáng nhớ. Bạn có thể chọn những trò chơi thể thao như bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền, đạp xe, bơi lội… để tham gia cùng con. Đây chính là một cơ hội tốt để bạn tham gia quá trình phát triển của trẻ, bạn sẽ không biết được khoảnh khắc nghe con khoe về việc chiều cao của chúng đã tăng vui như thế nào đâu.

Lên kế hoạch cả nhà cùng đi du lịch

Cùng đi du lịch sẽ khiến mọi người xích lại gần nhau hơn. Đây là cơ hội để cả nhà cùng khám phá những vùng đất mới, bỏ lại sau lưng những lo âu, căng thẳng, stress về những chuyện ngoài xã hội và cũng để trải nghiệm các khoảnh khắc đáng có bên nhau. Monkey khuyên bạn nên mua một chiếc máy ảnh cơ hay sở hữu một chiếc điện thoại có thể chụp ảnh sắc nét để lưu giữ những kỉ niệm. Sau này khi đã lớn tuổi và muốn ôn lại những hoài ức cũ, bức ảnh sẽ rất có tác dụng đấy.

Gia đình là vô giá, không gì có thể thay thế bằng. Thời gian dành cho trẻ lại càng vô giá hơn. Tùy vào điều kiện, hoàn cảnh mà bạn nên dành cho con những khoảng thời gian tốt đẹp nhất theo cách riêng của bạn. 

Nên nhớ rằng, tuổi thơ của những đứa trẻ là một tuổi thơ đầy ắp tiếng cười nói, chúng được vui đùa, tâm sự thoải mái với cha mẹ mình chứ không phải cả ngày chỉ đi học rồi về nhà lại dí mắt vào điện thoại. Việc bạn dành thời gian bên con cũng giống như bạn đang giải thoát cho bản thân vậy. Vừa giúp con có một ngày hoàn hảo vừa giúp mình giải tỏa áp lực chuyện công việc.