Nhạc phật giáo cho thai nhi giúp con khỏe mạnh, bình an, mẹ giảm stress

Nghe nhạc thai giáo là gì?

Nhạc thai giáo là một quá trình giáo dục với âm nhạc trong suốt quá trình mang thai nhằm giúp điều chỉnh môi trường ở bên trong, bên ngoài cơ thể. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp tránh được những phản ứng, ảnh hưởng để giúp thai nhi phát triển toàn diện sau khi chào đời.

Mẹ có thể nghe nhạc phật giáo cho thai nhi ngay từ tam cá nguyệt thứ nhất mà không nhất thiết phải đợi đến tam ca nguyệt thứ 2 để bé có những phản ứng với môi trường bên ngoài.

Lợi ích của nhạc phật giáo cho thai nhi và mẹ bầu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhạc phật giáo cho thai nhi không chỉ tốt cho sự phát triển của bé mà còn giúp mẹ bầu luôn có tinh thần tốt và có những suy nghĩ tích cực.

Cùng tìm hiểu về những lợi ích cụ thể của nhạc phật giáo cho thai nhi và mẹ bầu trong nội dung dưới đây:

Lợi ích nhạc Phật giáo với thai nhi: 

• Giúp ngủ ngon hơn và không bị giật mình.

• Trẻ được hình thành tư duy tôn giáo ngày từ nhỏ.

• Hình thành nhân cách tốt, hướng đến điều Thiện, tránh điều Ác.

Ngoài ra, khi thai nhi được nghe nhạc phật thường xuyên cũng sẽ luôn có cảm giác vui vẻ và trở thành những em bé hạnh phúc sau khi chào đời.

Lợi ích nhạc Phật giáo với mẹ bầu

Nhiều mẹ bầu trong quá trình mang thai thường xuyên bị nghén nặng, thiếu năng lượng, tinh thần mệt mỏi, uể oải nên khó tập trung vào công việc và khó đảm bảo các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Nghe nhạc Phật giáo thường xuyên có thể giúp mẹ bầu:

• Giảm căng thẳng, stress để tinh thần luôn thoải mái, tránh tình trạng trầm cảm.

•  Giảm thiểu các trận ốm nghén, mất ngủ, táo bón

• Nghe nhạc Phật giáo cho thai nhi còn giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu, tăng các “hormone hạnh phúc”, giảm thiếu các hormone có hại như cortisol, epinephrine. 

Đặc biệt, nhạc Phật giáo giúp tinh thần người mẹ thoải mái, từ đó làm tăng khả năng tiết sữa, cân bằng huyết áp và tránh nguy cơ mắc các bệnh lý trong thai kỳ như tiền sản giật, trầm cảm,....

Mẹ nên nghe nhạc phật giáo cho thai nhi vào giai đoạn nào của thai kỳ?

Nhạc Phật giáo cho thai nhi đem lại lợi ích cho cả mẹ và bé. Việc thực hiện đúng phương pháp thai giáo theo đạo Phật đem lại được rất nhiều lợi ích. Để tránh xa những cảm xúc tiêu cực, việc thực hiện thai giáo Phật giáo cần tuân thủ theo đúng nguyên tắc Thân – Miệng – Ý. 

Thân nghĩa là bảo vệ giữ gìn sức khỏe và cần có hành động cẩn thận. Miệng nghĩa là ăn uống lành mạnh, ngon miệng, nói những lời hay ý đẹp, không ăn nói hàm hồ, văng tục chửi bậy. Ý có nghĩa là tĩnh tâm, gạt bỏ những ưu phiền, âu lo, tránh sân si,... Theo đó, mẹ nên nghe nhạc Phật giáo cho thai nhi vào các giai đoạn sau đây:

Thai giáo theo đạo Phật 3 tháng đầu

Trong tam cá nguyệt thứ nhất chính là thời điểm nhạy cảm, vì lúc này thai nhi đang dần hình thành và mẹ cần thích nghi với sự thay đổi có phần khó chịu của cơ thể. Tâm lý âu lo, bất an, suy nghĩ tiêu cực cũng có thể làm ảnh hưởng đến thai kỳ. 

Vì thế, mẹ cần chú ý đến những điều cần kiêng kỵ trong khoảng thời gian này và nên thực hiện thai giáo sớm để giúp mẹ ổn định tâm trạng. Các bài thiền, nhạc Phật giáo sẽ giúp mẹ giải tỏa căng thẳng, cân bằng tâm lý thật hiệu quả. 

Thai giáo theo đạo Phật 3 tháng giữa

Trong tam cá nguyệt thứ 2 chính là thời điểm vàng để mẹ cho thai nhi nghe nhạc Phật giáo. Đây là thời điểm thai nhi đã ổn định về sự phát triển và mẹ bầu cũng đã giảm bớt các cơn ốm nghén và quen dần với sự thay đổi của cơ thể.

Nếu mẹ là  một Phật tử và thích tìm hiểu về Phật giáo thì có thể tìm kiếm các bộ phim, tư liệu nói về Phật giáo, các câu chuyện về thiền sư để hiểu hơn về chữ nhẫn, chữ tâm. 

Thai giáo theo đạo Phật 3 tháng cuối

Ở giai đoạn này, mẹ hãy tiếp mở nhạc phật giáo cho thai nhi nghe, tập thiền và sưu tầm các câu chuyện về gia đình, những câu chuyện tình cảm để đọc cho thai nhi nghe. Sự thư thái, những nguồn cảm xúc tích cực sẽ giúp mẹ và bé có sức khỏe tốt, chuẩn bị cho cả quá trình vượt cạn sắp tới.

Từ những thông tin trên có thể thấy, mẹ có thể mở nhạc phật giáo cho thai nhi ở tất cả thời điểm và giai đoạn trong thai kỳ. Đây là phương pháp thai giáo đem lại rất nhiều lợi ích, cũng như giúp thai nhi hiểu được Phật pháp, hướng đến điều thiện lành về sau.

25+ bài nhạc phật giáo cho thai nhi để mẹ tham khảo

Mẹ có thể tìm các bài nhạc phật giáo cho thai nhi dễ dàng qua Youtube hay các trang nghe nhạc trực tuyến của Việt Nam như Zingmp3, nhacucatui… Ở trên các Youtube, mẹ có thể tham khảo kênh Thích Thiện Tuệ, Đạo Phật ngày nay,...

Một số bài nhạc phật giáo cho thai nhi hay mẹ có thể mở để nghe cùng con là: 

1.  Lạy Phật Quan Âm 
2. Thành Tâm Kính Phật
3. Sứ Trắng Tình Cha 
4. Cõi Tạm Mà Thôi 
5. Kiếp Nhân Sinh 
6. Mẹ Cha Là Phật 
7. Nụ Hồng Của Mẹ 
8. Tri Ân Phật Thích Ca 
9. Đạo Phật 
10.  Khúc Nhân Sinh 
11.  Ơn Thầy Cứu Khổ Đời Con
12.  Kính Lạy Bồ Tát Quán Thế Âm
13.  Thời Gian Là Quán Trọ
14.  Mẹ Từ Bi 
15.  Hoa Đăng Đêm Di Đà
16.  Mẹ Ơi Phật A Di Đà 
17.  Chắp Tay Lạy Phật Dược Sư
18.  Lời Sám Hối
19.  Về dưới Phật Đài
20.  Phật là ánh từ quang
21.  Niềm an vui
22.  Kiếp luân hồi
23.  Phật ở trong tâm
24.  Mẹ là Phật
25.  Chắp tay niệm phật
26.  Đức Phật từ bi

Xem thêm: Nhạc thai giáo Mozart: Khi nào mẹ nên nghe? Nghe như thế nào cho đúng? 

Mẹ cần lưu ý gì khi cho thai nhi nghe nhạc phật giáo? 

Thai giáo theo đạo Phật là một phương pháp thai giáo tốt giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc. Tuy nhiên, khi cho thai nhi nghe nhạc Phật thai giáo thì mẹ cũng cần chú ý đến một số điều sau đây:

• Không nên nghe nhạc thai giáo trong thời gian quá lâu, vì có thể ảnh hưởng đến thính giác của thai nhi, gây mệt mỏi cho cả mẹ và bé.

• Khi mở nhạc Phật giáo cho thai nhi thì mẹ nên hát theo bài nhạc để thai nhi dễ dàng cảm nhận được âm thanh cũng như tiếng nói của người mẹ.

• Mẹ nên hạn chế dùng tai nghe áp vào bụng bầu. Thay vào đó thì mẹ nên sử dụng loa ngoài và điều chỉnh với âm lượng vừa phải.

• Nên nghe nhạc Phật giáo cho thai nhi dưới dạng âm thanh thay vì vừa nghe, vừa mở video. 

Ngoài nhạc Phật giáo, mẹ bầu có thể cho thai nhi nghe những loại nhạc gì? 

Ngoài nhạc Phật giáo cho thai nhi, mẹ có thể mở thêm các loại nhạc thai giáo khác theo sở thích. Ví dụ như: 

Nhạc cổ điển, nhạc không lời

Nhạc cổ điển, nhạc không lời là một bản nhạc rất tốt cho sự phát triển của thai nhi bởi những bản nhạc này thường có âm điệu nhẹ nhàng, du dương. Bên cạnh đó, các bản nhạc không lời thường có sóng âm thấp nên sẽ không làm hại đến thính giác của bé.

Với những bản nhạc này thì mẹ có thể chọn các bản nhạc giao hưởng như Mozart,Vivaldi, Beethoven,.... hoặc các bản nhạc hòa tấu sáo trúc, piano, guitar,… có âm thanh nhẹ nhàng, êm dịu, số nhịp từ 60 – 80 nhịp/phút. 

Nhạc trữ tình, quê hương

Nhạc trữ tình, quê hương cũng là một trong các loại nhạc hay được khuyến khích nghe trong thai kỳ để giúp trẻ thông minh, phát triển tư duy khi còn nhỏ. Những bản nhạc quê hương với giai điệu trầm bổng, êm đềm không chỉ giúp thai nhi dễ tiếp thu mà còn giúp vun đắp tình cảm với quê hương, đất nước, gia đình ngay từ khi còn trong bào thai.

Mẹ có thể mở cho con nghe các bài hát ru, các bài thơ đồng dao nói về thiên nhiên, cây cỏ, con vật, miêu tả về cảnh quan, đất nước, con người Việt Nam.

Với những âm điệu này sẽ giúp mẹ và thai nhi luôn cảm thấy thoải mái, vui vẻ, nuôi dưỡng tâm trạng tốt để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn thành công.

Nhạc thiếu nhi

Ngoài nhạc Phật giáo cho thai nhi thì các bản nhạc thiếu nhi sôi động, vui tươi cũng là một phương pháp thai giáo rất hữu ích. Những giai điệu vui tươi, câu hát nhí nhảnh, trong sáng, đáng yêu sẽ giúp thai nhi có thể cảm nhận được cuộc sống, tình yêu thuần khiết,...

Mẹ có thể mở cho các con nghe các giọng ca nhí như Xuân Mai, Xuân Nghi,… Mẹ có thể vừa mở nghe, vừa vỗ tay và hát theo giai điệu nhạc. Ở bên trong màng ối, thai nhi có thể cảm nhận được sự vui tươi, thích thú và phát triển toàn diện.

Có thể khẳng định rằng, nghe nhạc thai giáo đem lại được rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Đây không chỉ là cách giúp giảm thiểu căng thẳng, giải tỏa tâm trạng mà còn giúp thai phát triển tốt cả về thể chất và thần kinh. Ngoài nghe nhạc thì mẹ bầu có thể áp dụng các phương pháp thai giáo khác nhau nấu nướng, đi dạo, tập yoga, mở cho con nghe những câu thơ truyện tiếng Việt, truyện tiếng Anh để giúp thai nhi tiếp thu làm quen, tăng thêm sự sáng tạo, phát triển tư duy trong tương lai sau này.

Hy vọng với những chia sẻ về nhạc phật giáo cho thai nhi trên đây của Monkey, mẹ đã hiểu hơn về phương pháp thai giáo này và thực hành thường xuyên để giúp con yêu khỏe mạnh, hướng thiện.