Bà bầu tháng cuối hay bị ù tai có sao không? Cách giảm bớt triệu chứng

Ù tai là gì?

Ù tai là tình trạng bên trong tai xuất hiện tiếng kêu, tiếng ồn nghe như tiếng dế kêu, tiếng sóng biển hay tiếng quạt chạy,... Tình trạng này xuất hiện tạm thời nhưng cũng có thể kéo dài dai dẳng, thậm chí trở thành mãn tính.

Thông thường tình trạng ù tai chỉ xuất hiện nhiều ở người cao tuổi ngoài 50. Ngoài ra cũng không ít trường hợp phụ nữ mang thai cũng gặp tình trạng này, đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ đến khi sinh em bé.

Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu lại cảm thấy rất khó chịu và lo lắng khi tình trạng ù tai xuất hiện ngày càng nhiều trong tháng cuối thai kỳ. Vậy nguyên nhân nào khiến bà bầu tháng cuối hay bị ù tai và nó có nguy hiểm gì hay không? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong phần tiếp theo của bài viết này.

Nguyên nhân khiến bà bầu tháng cuối hay bị ù tai

Bà bầu tháng cuối hay bị ù tai thường là do sự thay đổi của cơ thể hoặc có thể do môi trường bên ngoài tác động đến. Dưới đây là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng ù tai ở phụ nữ mang thai tháng cuối mà các mẹ cần lưu ý.

• Mắc các bệnh về tai: Với các trường hợp bà bầu bị viêm tai giữa, viêm màng nghĩ,...mà không được điều trị dứt điểm, cứ để bệnh kéo dài dai dẳng sẽ sinh ra hiện tượng bị ù tai.

• Thiếu máu: Khi mang thai, cơ thể bà bầu cần một lượng máu nhiều hơn để đủ nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Tuy nhiên, nếu mẹ không bổ sung sắt để gây ra tình trạng thiếu máu sẽ cản trở quá trình tuần hoàn máu. Khi đó, lượng oxy đưa đến não không đủ sẽ xảy ra tình trạng ù tai.

• Suy nhược cơ thể: Đây là một trong những nguyên nhân khiến bà bầu tháng cuối bị ù tai mẹ bầu cần lưu ý. Tình trạng suy nhược cơ thể có thể bắt nguồn từ việc mẹ làm quá sức, ăn uống không đảm bảo chất dinh dưỡng, suy nghĩ, lo lắng quá nhiều,...

• Ô nhiễm tiếng ồn: Trong trường hợp mẹ bầu thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn như: nghe nhạc, môi trường làm việc ồn ào,...rất dễ khiến mẹ bị ù tai.

• Huyết áp cao: Tình trạng huyết áp cao rất nguy hiểm đối với bà bầu, nó không chỉ gây ra chứng ù tai, mất thính giác mà đó có thể là dấu hiệu tiền sản giật hoặc hội chứng HELLP.

• Đau nửa đầu: Các chuyên gia đã nghiên cứu và cho thấy, nguy cơ bị ù tai, mất thính lực do chứng đau nửa đầu gây ra cao hơn so với bình thường.

• Ngoài những nguyên nhân kể trên, bà bầu tháng cuối hay bị ù tai còn có thể do: bị chấn thương vùng tai, cổ và đầu; sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá, cà phê,...

Có thể thấy, rất nhiều tác nhân gây ra tình trạng ù tai ở bà bầu tháng thứ 9. Nếu tình trạng này kéo dài nhiều ngày và không có dấu hiệu giảm bớt, mẹ bầu nên đi khám sức khỏe để được kiểm tra, chẩn đoán và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Bà bầu tháng thứ 9 hay bị ù tai có nguy hiểm không?

Bà bầu tháng cuối hay bị ù tai chắc chắn sẽ khiến thai phụ cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, điều mà các mẹ quan tâm nhất lúc này đó chính là ù tai có gây nguy hiểm gì cho sức khỏe của mẹ và bé hay không?

Các chuyên gia cho biết, tình trạng bà bầu tháng cuối hay bị ù tai có nguy hiểm hay không còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Trong đó, nếu mẹ bầu bị ù tai do ảnh hưởng từ ngoài môi trường thì mẹ không cần phải lo lắng. Tình trạng này sẽ hết ngay khi môi trường bên ngoài được thay đổi tích cực hơn.

Tuy nhiên, nếu bà bầu tháng cuối bị ù tai là do các vấn đề về sức khỏe đã được Monkey liệt kê ở trên thì mẹ cần phải cẩn thận. Đặc biệt là với tình trạng thiếu máu, suy nhược cơ thể và huyết áp cao. 

Nếu thai phụ bị suy nhược cơ thể, sức khỏe của mẹ sẽ bị suy giảm, ngày càng yếu ớt hơn và có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. Điều này hoàn toàn không tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi, khiến em bé khi sinh ra bị nhẹ cân so với tuổi, trí não chậm phát triển hơn so với các bạn cùng tuổi.

Trường hợp bà bầu tháng cuối hay bị ù tai do thiếu máu, các cơ quan, bộ phận như tim, não,...sẽ gặp tình trạng thiếu oxy. Hậu quả dẫn đến rất nặng nề như: mẹ bị sảy thai, thai lưu, nhau bong non, tăng huyết áp, vỡ ối sớm, biến chứng tiền sản giật, băng huyết sau sinh hay nhiễm trùng hậu sản,...

Còn với tình trạng huyết áp cao, mẹ bầu có nguy cơ đối mặt với biến chứng tiền sản giật rất cao, đe dọa tính mạng của cả sản phụ và thai nhi. Bên cạnh đó, chức năng của thận cũng bị suy giảm, gây tổn thương đa tạng, giảm tiểu cầu, máu không đông, chảy mãu não,... Trong khi đó, mẹ bầu bị huyết áp cao có thể khiến thai nhi bị ngạt thở, thai lưu hoặc sinh non, nhẹ cân, sức đề kháng yếu sau khi sinh ra,...

Vì vậy, bà bầu tháng cuối hay bị ù tai nên chú ý đi khám sớm khi thấy triệu chứng xuất hiện và kéo dài nhiều ngày liền. Mục đích là để tầm soát bệnh kịp thời, bảo vệ sức khỏe của mẹ và sự an toàn của thai nhi đến khi chào đời.

Xem thêm:

• Bà bầu tháng cuối bị tiêu chảy có nguy hiểm không? Điều trị bằng cách nào?
• Bà bầu tháng cuối đi tiểu nhiều là do đâu? Khắc phục bằng cách nào?

Cách khắc phục tình trạng ù tai cho bà bầu

Tình trạng bà bầu tháng cuối hay bị ù tai do yếu tố bệnh lý có thể cần điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, mẹ bầu có thể khắc phục tình trạng này bằng các cách đơn giản ngay tại nhà như sau:

Vệ sinh tai sạch sẽ

Sức đề kháng của mẹ trong thời gian mang thai bị giảm đi rất nhiều, dễ dàng bị bệnh do các tác nhân xung quanh gây ra như: bụi bẩn, ô nhiễm không khí, tắm trong nguồn nước bẩn,... Hậu quả gây ra là khiến thai phụ bị viêm tai, viêm họng, sổ mũi, hắt hơi và sốt,... Để tránh ảnh hưởng đến tai, mẹ bầu nên thường xuyên vệ sinh tai bằng nước muối sinh lý để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và gây bệnh.

Chườm tai bằng muối

Sử dụng muối chườm tai có thể dùng cho bà bầu tháng cuối hay bị ù tai và cả những người không mang thai. Cách thực hiện là mẹ bỏ muối vào rang nóng lên rồi cho vào túi chườm. Sau đó dùng túi muối chườm lên tai trong khoảng 15 phút khi muối vẫn còn nóng. Mỗi ngày mẹ nên thực hiện chườm tai bằng muối khoảng 2 lần để sớm chấm dứt được chứng ù tai.

Ấn huyệt massage 2 bên tai

Một trong những cách đơn giản mà lại giúp bà bầu tháng cuối hay bị ù tai khắc phục tình trạng này hiệu quả là ấn huyệt 2 bên tai. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Đặt hai lòng bàn tay lên hai bên tai, 

• Bước 2: Xoa vành tai theo hình tròn một cách từ từ, thực hiện đến khi thấy vùng da này nóng lên.

• Bước 3: Dùng ngón tay giữa để bịt lỗ tai lại rồi kéo ra.

• Bước 4, 5,6….: Thực hiện lặp lại động tác 50 lần.

Một cách ấn huyệt massage 2 bên tai khác mẹ có thể thực hiện là dùng lòng bàn tay khum vào, áp lên lỗ tai theo nhịp mạnh nhẹ. Cứ như vậy tình trạng ù tai ở bà bầu tháng thứ 9 sẽ được thuyên giảm.

Thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh

Một lối sống khoa học, lành mạnh sẽ góp phần giúp bạn chấm dứt tình trạng ù tai và ngăn ngừa tái phát rất hiệu quả. Cụ thể, mẹ bầu cần lưu ý các vấn đề sau:

• Tránh để tâm trạng bị căng thẳng, stress, điều này không chỉ gây ù tai mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Mẹ có thể khắc phục bằng cách ngủ nghỉ điều độ, chia sẻ, tâm sự với người thân để giảm bớt lo lắng, stress,...

• Vận động nhẹ nhàng, vừa sức để cải thiện sức khỏe và tâm trạng tốt hơn.

• Thay đổi thói quen đeo tai nghe, nghe điện thoại trong nhiều giờ liền.

• Nếu làm việc trong môi trường ồn ào mẹ có thể sử dụng nút bịt tai để hạn chế tiếng ồn.

• Chú ý đi khám sức khỏe thường xuyên, đối với các mẹ bị viêm tai giữa, viêm tai mũi họng cần điều trị dứt điểm sớm để không bị ù tai.

Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể

Ngoài các phương pháp kể trên, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng giúp bà bầu tháng cuối hay bị ù tai chấm dứt tình trạng này. Trước tiên, mẹ bầu cần đảm bảo ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, tăng cường bổ sung vitamin và chất xơ từ rau xanh và trái cây để có đủ sức khỏe chống lại bệnh tật, giúp thai nhi phát triển tốt.

Bên cạnh đó, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo, mẹ bầu bị ù tai do thiếu máu cần chú ý bổ sung thêm sắt cho cơ thể bằng các thực phẩm như: các loại thịt đỏ, cá, nội tạng động vật, hạt mè, các loại đậu,... Mẹ cũng cần tránh ăn các thực phẩm chứa nhiều muối gây ra huyết áp thấp sẽ càng làm tình trạng ù tai nặng hơn.

Tóm lại, bà bầu tháng cuối hay bị ù tai do rất nhiều nguyên nhân gây ra, mức độ nguy hiểm còn tùy thuộc vào tác nhân đó là gì. Vì vậy, mẹ bầu nào gặp tình trạng ù tai tuyệt đối không nên chủ quan mà hãy chủ động thăm khám sức khỏe để có biện pháp xử lý phù hợp và kịp thời nhất, tránh ảnh hưởng tiêu cực đến mẹ và bé.