Thuốc trị táo bón cho mẹ sau sinh an toàn, hiệu quả, không gây mất sữa

3+ Nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị táo bón

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở chị em phụ nữ sau khi sinh. Trong đó gồm: 

• Thay đổi hormone: Hormone progesterone trong cơ thể phụ nữ sẽ tăng khi mang thai và giảm mạnh sau khi sinh. Sự điều chỉnh đột ngột này gây ra áp lực lên hệ tiêu hóa của cơ thể, khiến chức năng hệ tiêu hóa bị giảm sút, hoạt động kém hiệu quả. Từ đó khiến quá trình đào thải phân ra khỏi cơ thể cũng khó hơn, gây ra tình trạng táo bón. 

• Chế độ ăn uống không phù hợp: Chế độ ăn không khoa học sau sinh khiến chị em rơi vào tình trạng táo bón. Một số ít không dung nạp đủ dinh dưỡng, khiến các hoạt động đào thải trong cơ thể bị kém. Một số khác nạp quá nhiều protein vào cơ thể, gây áp lực lệ hệ tiêu hóa và đường ruột, khiến quá trình bài tiết bị khó khăn. 

• Nhịn đi đại tiện: Nhiều chị em sau sinh thường, sinh mổ do bị đau ở vết rạch tầng sinh môn và vết mổ đã nhịn đi đại tiện trong thời gian dài. Điều này khiến phân bị tích lại trong cơ thể quá lâu, gây áp lực lên đại tràng. Từ đó, quá trình đào thải cũng khó khăn hơn so với bình thường. 

• Bổ sung nhiều sắt và canxi: Trong quá trình mang thai đến sau sinh, các mẹ bổ sung khá nhiều canxi và sắt cho cơ thể. Lượng dư thừa của các khoáng chất này sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể thông qua hệ tiêu hóa. Chính vì thế, hệ tiêu hóa của mẹ sẽ bị gia tăng áp lực và hoạt động kém đi, gây ra tình trạng táo bón kéo dài. 

• Tác dụng phụ của thuốc: Một số trường hợp mẹ phải sử dụng thuốc gây tê, mê khi sinh mổ, hay thuốc giảm đau sau khi sinh cũng gây ra tác dụng phụ là táo bón. Bởi những loại thuốc này sẽ làm suy giảm chức năng đường ruột trong một thời gian, khiến quá trình bài tiết bị gián đoạn và kém đi. 

Mẹ cho con bú sử dụng thuốc trị táo bón được không?

Sử dụng thuốc để trị táo bón là một trong số phương pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, với mẹ sau sinh, việc sử dụng thuốc cần lưu ý nhiều điều, để tránh gây ảnh hưởng đến sữa và sức khỏe của em bé. Vậy mẹ sau sinh, đang cho con bú có uống thuốc trị táo bón được không? 

Nhiều mẹ lo lắng uống thuốc trị táo bón có thể bị ngấm vào sữa, ảnh hưởng ảnh đến chất lượng sữa và sự phát triển của trẻ. Thậm chí, nhiều loại thuốc còn có thể khiến mẹ bị mất sữa, cắt đứt nguồn dinh dưỡng của con. Vì vậy, việc sử dụng thuốc trị táo bón cho mẹ sau sinh gây ra nhiều hoang mang. 

Theo ý kiến của bác sĩ, mẹ sau sinh, đang cho con bú CÓ THỂ uống thuốc trị táo bón. Với điều kiện loại thuốc đó phải thuộc dạng ít hấp thu vào máu, sẽ an toàn cho chất lượng sữa mẹ. Cơ chế hoạt động của loại thuốc này là tăng lượng nước trong ruột, giúp tăng tính nhuận tràng. Qua đó thúc đẩy quá trình thải phân ra bên ngoài.  

Thuốc Macrogol trị táo bón cho mẹ sau sinh 

Thuốc Macrogol là một trong số ít loại thuốc trị táo bón cho mẹ bỉm sữa sau sinh được các bác sĩ khuyên dùng. Thuốc được đánh giá an toàn, phù hợp với phụ nữ đang cho con bú, ít gây ra tác dụng phụ và có hiệu quả nhanh. 

Thông tin thuốc Macrogol trị táo bón 

Macrogol thuộc nhóm thuốc nhuận tràng, thuốc xổ được sử dụng để trị bệnh táo bón. Khi uống Macrogol sẽ làm tăng lượng nước trong ruột  đường ruột, tạo ra tính nhuận tràng, giúp thải phân ra bên ngoài. 

Do trọng lượng phân tử lớn nên các thành phần trong thuốc Macrogol không bị hấp thụ vào máu. Đồng thời, chúng cũng không bị chuyển hóa qua đường tiêu hóa nên rất an toàn với mẹ mang thai, sau sinh, đang cho con bú. 

Bác sĩ khuyến cáo chỉ nên sử dụng thuốc Macrogol khi có biểu hiện đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần, phân cứng, đi ngoài khó, và đau rát. 

Thành phần trong Macrogol

Trong thuốc trị táo bón Macrogol có chứa các thành phần chủ yếu sau: Saccharin natri, aldehyde acetic, alpha terpineol, tinh dầu cam và bưởi, cis 3 hexenol, citral, linalool, ethyl butyrate, octanol, butylhydroxyanisole (E320), maltodextrin, gum Arabic (E414), sorbitol (E420), anhydrit lưu huỳnh (E220). 

Liều dùng: 

• Hòa 1 gói 10g bột thuốc với 125ml nước. 

• Chỉ uống 1 lần duy nhất trong ngày, tốt nhất vào buổi sáng. 

Tác dụng phụ khi sử dụng Macrogol 

• Gây ra tình trạng tiêu chảy hoặc khó tiêu khi sử dụng. 

• Khiến người uống có các triệu chứng, biểu hiện đau dạ dày. Vì vậy, các mẹ có tiền sử bệnh dạ dày nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. 

• Gây ra cảm giác buồn nôn, ợ hơi, cồn cào trong bụng. 

• Cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường

• Một số khác có thể là khó thở, mỏi người, phù nề, tim đập nhanh, không đều. 

Chống chỉ định

• Đối tượng mẫn cảm với bất kỳ thành thành nào của macrogol hoặc có tiền sử dị ứng thuốc trước đó. 

• Đã từng bị tắc nghẽn, thủng hoặc có vấn đề liên quan đến đường ruột.

• Đối tượng bị vị viêm loét đại tràng, tiền sử đau dạ dày. 

• Đang được điều trị suy tim hoặc nhịp tim không đều. 

5+ Cách trị táo bón sau sinh không cần dùng thuốc

Dùng thuốc để trị táo bón cho mẹ sau sinh nhìn chung vẫn sẽ gây ra một số tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, các bác sĩ không khuyến cáo mẹ sử dụng thường xuyên. Thay vào đó, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp chữa đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. 

Trên thực tế, tình trạng táo bón hoàn toàn có thể khắc phục qua chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày. Mẹ hãy tham khảo một số cách sau nhé. 

Ăn nhiều chất xơ

Chất xơ là chìa khóa quan trọng giúp mẹ khắc phục tình trạng táo bón sau khi sinh. Việc bổ sung chất xơ sẽ giúp mẹ giảm các tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Đồng thời giúp cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa và đường ruột tốt hơn. Do đó, mẹ nên bổ sung nhiều chất xơ trong bữa ăn hàng ngày thông qua rau củ và trái cây. 

Những loại rau rất tốt cho hệ tiêu hóa, có tính nhuận tràng cao như rau khoai, rau mồng tơi, rau xà lách, rau đay, rau cải cúc,...

Xem thêm: Ăn gì giúp chữa táo bón sau sinh hiệu quả 

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước có tác dụng tăng lượng nước trong đường ruột, thúc đẩy tính nhuận tràng. Trên thực tế, cơ chế hoạt động của các loại thuốc điều trị táo bón phần lớn đều là tăng lượng nước trong đường ruột và đại tràng. Qua đó, giúp thải phân ra ngoài dễ dàng hơn. 

Vậy nên, mẹ hãy chú ý uống đủ 2 đến 2,5l nước mỗi ngày để đảm bảo các hoạt động của cơ thể và trị táo bón hiệu quả. 

Đi bộ

Đi bộ giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa. Nhờ đó, các hoạt động tại cơ quan này sẽ diễn ra trơn tru và đều đặn mỗi ngày. Bởi vậy, các bác sĩ thường khuyên mẹ sau sinh nên đi lại, vận động nhẹ nhàng ngay sau khi sinh để ngăn chặn tình trạng táo bón. 

Thời gian đầu khi mới sinh, mẹ chỉ nên đi bộ từ 15 đến 20 phút để rèn luyện sức khỏe. Về sau, thời gian rèn luyện có thể tăng lên từ 30 đến 45 phút. Bên cạnh đi bộ, mẹ cũng có thể tham khảo một số bài tập sau sinh khác để vừa nâng cao sức khỏe, vừa lấy lại vóc dáng hiệu quả. 

Massage bụng

Hoạt động massage sẽ tạo cảm giác thư giãn, giảm bớt áp lực ở vùng bụng. Đồng thời, việc massage sẽ kích thích cơn co bóp ở đường ruột, hỗ trợ giải quyết tình trạng tắc nghẽn do táo bón gây ra. 

Cách massage bụng giúp giảm táo bón được thực hiện như sau: 

• Bước 1: Mẹ nằm ngửa trên giường hoặc thảm. Sau đó đặt nhẹ nhàng cả hai bàn tay lên bụng, nhẹ nhàng tạo áp lực lên vùng quanh rốn. 

• Bước 2: Từ từ miết nhẹ tay vòng tròn theo chiều kim đồng hồ quanh khu vực rốn, bắt đầu từ trái qua phải. 

• Bước 3: Áp lòng bàn tay vào khu vực quanh xương hông, miết nhẹ nhàng tạo áp lực và cảm giác thư giãn. 

• Bước 4: Ấn nhẹ các đầu ngón tay xuống bụng và kéo nhẹ từ phần bụng dưới lên trên. 

• Bước 5: Thực hiện lại từ bước 1 đến bước 4 theo chiều ngược lại. Lưu ý, mỗi lần massage nên thực hiện trong khoảng 10 phút để hiệu quả tốt hơn. 

Trong bài viết trên, Monkey đã giúp mẹ trả lời câu hỏi thuốc trị táo bón cho mẹ sau sinh có gây hại hay không. Đồng thời, mẹ cũng đã nắm thêm được thông tin về loại thuốc Macrogol trị táo bón an toàn, cùng một số phương pháp khác. Mong rằng với những kiến thức trên, tình trạng táo bón sau sinh của mẹ sẽ được giải quyết thật dễ dàng. 

Xem thêm: Cách chữa táo bón sau sinh mổ hiệu quả ngay tại nhà