Hướng dẫn cách vỗ ợ hơi cho bé giúp con ăn ngon, ngủ sâu

Khi nào cần áp dụng cách vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh?

Vỗ ợ hơi là một bước quan trọng giúp bé sơ sinh thoải mái sau khi bú. Dưới đây là những thời điểm nên thực hiện:

• Sau mỗi cữ bú: Sau khi bé bú sữa (dù bú mẹ hay bú bình), cha mẹ nên vỗ ợ hơi để giúp bé đẩy khí dư ra ngoài, giảm nguy cơ đầy hơi, khó chịu.

• Trong lúc bú, nếu bé bú nhiều: Với những bé bú no hoặc bú nhanh, việc tạm dừng giữa cữ bú để vỗ ợ hơi có thể giúp bé cảm thấy thoải mái hơn, tránh tình trạng nuốt phải nhiều không khí.

• Khi bé có biểu hiện khó chịu: Nếu bé quấy khóc, vặn mình hoặc có dấu hiệu đầy bụng sau khi bú, hãy vỗ ợ hơi ngay để hỗ trợ bé.

• Đối với bé hay bị nôn trớ: Những bé có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc thường xuyên bị trào ngược cần được vỗ lưng để ợ hơi thường xuyên hơn, kể cả giữa các cữ bú.

• Khi bé bú đêm: Dù là ban ngày hay ban đêm, cha mẹ cũng nên dành vài phút sau khi bú để vỗ ợ hơi, đảm bảo giấc ngủ sâu và dễ chịu hơn cho bé.

Thực hiện vỗ ợ hơi đúng thời điểm không chỉ giúp bé tiêu hóa tốt hơn mà còn giảm thiểu tình trạng nôn trớ và đầy bụng hiệu quả.

Tầm quan trọng của việc hỗ ợ hơi đúng cách cho bé

Trong những tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn non nớt và chưa hoàn thiện. Dạ dày của bé rất nhỏ, chỉ chứa được một lượng sữa nhất định, đồng thời dễ bị căng đầy khi có không khí lọt vào trong quá trình bú. Điều này có thể gây ra các vấn đề như đầy hơi, quấy khóc, ọc sữa, hoặc nôn trớ, đặc biệt khi dạ dày của bé nằm ngang và các cơ thắt giữa dạ dày và thực quản còn yếu.

Việc vỗ ợ hơi sau khi bú giúp bé tống khí thừa ra ngoài, mang lại nhiều lợi ích cho trẻ như:

• Giảm đầy hơi và khó chịu: Loại bỏ khí bị kẹt trong dạ dày giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn, không còn khó chịu hay quấy khóc.

• Ngăn ngừa nôn trớ: Khi không còn quá nhiều không khí trong dạ dày, nguy cơ ọc sữa hay trào ngược cũng giảm đi đáng kể.

• Tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng: Dạ dày được giải phóng, giúp bé bú thêm được nhiều sữa hơn, hỗ trợ tăng trưởng và phát triển tốt.

• Cải thiện giấc ngủ: Bé thoải mái, không bị đầy hơi hoặc ọc sữa sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn, đảm bảo sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Thực hiện vỗ ợ hơi đúng cách là một thao tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lớn, giúp bé khỏe mạnh hơn trong giai đoạn đầu đời.

Hướng dẫn cách vỗ ợ hơi cho bé đúng kỹ thuật

Việc vỗ ợ hơi đúng cách không chỉ giúp bé giảm đầy hơi mà còn ngăn ngừa tình trạng nôn trớ, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn. Dưới đây là 3 cách vỗ ợ hơi phổ biến mà bố mẹ có thể thử áp dụng:

Cách 1: Bế bé nằm trên vai

1. Lót một khăn sạch trên vai để giữ áo quần luôn sạch sẽ khi bé trớ sữa.

2. Bế bé sao cho cằm của bé tựa lên vai bạn, đầu hơi cao hơn để bé thở thoải mái.

3. Một tay đỡ bé chắc chắn, tay còn lại nhẹ nhàng vỗ hoặc xoa tròn trên lưng bé.

Mẹo nhỏ: Nếu muốn tạo thêm áp lực nhẹ hỗ trợ bé dễ ợ hơn, đặt bụng bé dựa lên vai bạn. Hãy đảm bảo tư thế này không làm bé khó thở.

Cách 2: Cho bé ngồi vào lòng

1. Đặt bé ngồi thẳng lưng, quay mặt ra ngoài và tựa nhẹ vào ngực bạn.

2. Dùng một tay nâng đỡ ngực bé, lòng bàn tay đỡ ngực, các ngón tay giữ nhẹ cằm để bé không cúi gập đầu.

3. Tay còn lại vỗ nhẹ hoặc xoa tròn trên lưng bé.

Lưu ý: Hãy đảm bảo cằm bé được nâng đỡ tốt nhưng không bóp vào miệng hay cổ. Tư thế này đặc biệt hiệu quả với bé đã biết ngồi hoặc cứng cáp hơn.

Cách 3: Đặt bé nằm sấp trên đùi

1. Lót một miếng vải sạch trên đùi để giữ vệ sinh.

2. Đặt bé nằm úp sấp, đầu hơi cao hơn phần thân, cằm tựa trên bàn tay của bạn.

3. Tay còn lại vỗ hoặc chà nhẹ vào lưng bé theo chuyển động tròn.

Cẩn thận: Đừng để đầu bé thấp hơn cơ thể để tránh dồn máu về đầu, gây khó chịu cho bé.

Lời khuyên chung

• Hãy vỗ nhẹ nhàng, không dùng lực mạnh để tránh làm bé đau.

• Mỗi bé có thể phù hợp với một cách vỗ khác nhau, vì vậy bố mẹ cần kiên nhẫn thử nghiệm để tìm ra phương pháp tốt nhất.

Một số lưu ý khi áp dụng cách vỗ ợ hơi cho trẻ mới sinh

Khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh, các bậc phụ huynh cần lưu ý thực hiện động tác nhẹ nhàng để tránh làm bé hoảng sợ. Vỗ mạnh không chỉ không giúp bé ợ hơi hiệu quả hơn mà còn có thể gây khó chịu cho trẻ. Thay vào đó, những cử chỉ nhẹ nhàng và kiên nhẫn sẽ giúp bé dễ chịu và thoải mái hơn.

Dấu hiệu cho thấy bé đã ợ hơi thành công:

• Bé phát ra tiếng ợ.

• Bé ngừng quấy khóc, cảm thấy dễ chịu và sẵn sàng tiếp tục bú.

• Bé có thể trớ ra một ít sữa sau khi ợ hơi, điều này là bình thường và không cần quá lo lắng.

Thông thường, quá trình vỗ ợ hơi cho bé kéo dài từ 10 đến 15 phút. Nếu bé vẫn không ợ hơi sau khoảng thời gian này, cha mẹ có thể thay đổi tư thế của bé và tiếp tục vỗ lưng cho đến khi thấy bé dễ chịu hơn.

Trong những tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của bé còn chưa hoàn thiện, vì vậy việc vỗ lưng giúp bé ợ hơi cần được thực hiện thường xuyên. Tuy nhiên, khi bé lớn lên, cơ thể bé sẽ phát triển tốt hơn, hệ tiêu hóa sẽ hoàn thiện và bé có thể tự giúp mình tống khí ra ngoài mà không cần sự hỗ trợ của cha mẹ.

Các bài viết không thể bỏ lỡ

Khóc dạ đề là gì? Lý giải nguyên nhân và cách khắc phục khi trẻ khóc colic

[GIẢI ĐÁP] Trẻ 1 tuổi ngủ hay khóc phải làm sao?

Hướng dẫn cách dạy trẻ khi bé ăn vạ giúp trẻ trưởng thành hơn mỗi ngày

Kết luận

Trên đây là những hướng dẫn các cách vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh mà phụ huynh có thể tham khảo. Bằng cách thực hiện đúng phương pháp, cha mẹ không chỉ giúp bé giảm đầy hơi, ngăn ngừa nôn trớ mà còn tạo ra một thói quen chăm sóc sức khỏe tốt cho trẻ. Hãy kiên nhẫn và linh hoạt áp dụng các cách vỗ ợ hơi phù hợp để giúp bé yêu của bạn phát triển khỏe mạnh và vui vẻ mỗi ngày nhé.