Ba mẹ cần biết

Chất dinh dưỡng là những chất được yêu cầu từ cơ thể để thể thực hiện các chức năng cơ bản của nó. Có vô số chất dinh dưỡng tốt, nhưng chỉ có...

Hầu như ai cũng biết vitamin B2 là một loại vitamin giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để cân bằng cơ thể. Thế nhưng, hiếm có ai biết được thiếu vitamin...

Ngoài các chất dinh dưỡng như: sắt, kẽm, chất béo, đạm,...thì vitamin cũng đóng vai trò quan trọng trong cung cấp năng lượng cho hoạt động của cơ thể. Mỗi loại vitamin đều...

Việc không hấp thụ đủ vitamin PP có thể gây ảnh hưởng trầm trọng trọng đến sức khỏe. Bên cạnh đó, nhiều người vẫn chưa biết rõ thiếu vitamin PP gây bệnh gì...

Khi chuẩn bị bữa ăn mỗi ngày, đã bao giờ bạn tự hỏi: Vitamin A có trong thực phẩm nào hay chưa?. Vitamin A là một hợp chất rất quan trọng, giúp nuôi dưỡng...

Bài viết cung cấp thông tin tổng hợp những triệu chứng thiếu vitamin B1 B6 B12 bạn cần chú ý để có phương án bổ sung kịp thời, tránh những ảnh hưởng tiêu...

Với những rau, củ, quả chúng ta ăn thường ngày, bạn đã bao giờ tò mò rằng Vitamin A có trong trái cây nào là phổ biến? Nếu bạn đang có cho mình...

Không ít người ở độ tuổi 20, đặc biệt là phái nữ phân vân không biết 20 tuổi có nên uống vitamin E không bởi niềm tin vào lợi ích mà nó đem...