Bị mụn nội tiết nên uống thực phẩm chức năng gì để khắc phục nhanh chóng?
Dinh dưỡng gia đình

Bị mụn nội tiết nên uống thực phẩm chức năng gì để khắc phục nhanh chóng?

Ngân Hà
Ngân Hà

07/11/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Mụn nội tiết từ lâu đã là một tình trạng mụn khiến nhiều người phải lo lắng, là “nỗi ám ảnh” đáng sợ nhất của phái đẹp. Nhiều chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyên rằng để khắc phục tình trạng mụn nội tiết thì bên cạnh các phương pháp điều trị ngoài da, chúng ta cần phải có biện pháp khắc phục từ bên trong để xóa bỏ hoàn toàn những tác nhân gây mụn. Vậy thì những người bị mụn nội tiết nên uống thực phẩm chức năng gì để chữa trị hiệu quả nhất? Cùng Monkey giải đáp thắc mắc này qua bài viết sau.

Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết, hay còn được gọi là Endocrine Acne, là một trong những tình trạng mụn tiêu biểu nhất mà chúng ta có thể gặp phải. Loại mụn này liên quan đến sự thay đổi đột ngột của một số loại hormone trong cơ thể. Sự mất cân bằng hormone này sẽ khiến nhiều loại mụn xuất hiện trên khuôn mặt, chủ yếu là ở vùng da trán, đầu mũi, cằm và hai gò má. 

Mụn nội tiết là hậu quả của tình trạng rối loạn nội tiết tố kéo dài. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Tùy đặc tính cơ thể mỗi người mà mụn nội tiết sẽ có nhiều dạng khác nhau như: mụn đầu đen, đầu trắng, mụn trứng cá hoặc u nang. Tuy nhiên, dù là ở trạng thái nào thì mụn nội tiết cũng sẽ khiến chúng ta phải trải qua tình trạng nhiều vết sưng đỏ, viêm tấy có thể gây đau nhức và ngứa ngáy khó chịu xuất hiện trên da mặt. Thậm chí một số vùng mụn còn bị mưng mủ, để lại nhiều vết thâm và tàn nhang, ảnh hưởng nặng nề đến thẩm mỹ làn da.

Hiện tượng mụn nội tiết thường xuất hiện trong độ tuổi dậy thì của phái nữ. Theo thống kê, ước tính có khoảng 50% nữ giới từ 20 đến 29 tuổi bị mụn nội tiết. Ngoài ra, phụ nữ đang trong giai đoạn kinh nguyệt hoặc trong thời kỳ mãn kinh cũng có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này.

Nguyên nhân gây nên mụn nội tiết ở da

Mụn nội tiết có thể bị gây ra bởi nhiều tác nhân từ bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Nhưng nhìn chung, nguyên nhân thường gặp nhất vẫn là do rối loạn nội tiết tố và mất cân bằng các hormone. Vậy điều gì đã khiến cơ thể của chúng ta rơi vào tình trạng rối loạn này? 

  • Chế độ ăn uống không khoa học: Thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng có khả năng gây mất cân bằng hormone. Bữa ăn không khoa học sẽ không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn nội tiết.

  • Lối sinh hoạt không lành mạnh: Các thói quen xấu như thức khuya, không vệ sinh và chăm sóc da mặt kỹ lưỡng, làm việc với màn hình điện thoại hoặc máy tính quá nhiều,... sẽ khiến mụn dễ dàng được hình thành hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng đồ ăn dầu mỡ hoặc thức uống có cồn quá độ cũng làm da chúng ta phải đối mặt với tình trạng mụn nặng nề.

  • Di truyền: Một nguyên nhân không thể không kể đến chính là do yếu di truyền. Đã có rất nhiều trường người hợp mắc phải tình trạng mụn nội tiết do cha mẹ có cơ địa dễ bị nổi mụn.

  • Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài: Stress là lý do phổ biến nhất khiến chúng ta bị rối loạn nội tiết tố. Khi quá trình tiết bã nhờn của cơ thể bị ảnh hưởng và không thể hoạt động ổn định, các lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn khiến bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ ngày một nhiều hơn. Từ đó mụn bắt đầu xuất hiện và lây lan khắp nơi trên khuôn mặt.

Lo âu, mệt mỏi và căng thẳng có thể gây rối loạn nội tiết tố, dẫn đến tình trạng mụn nội tiết. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Da bị mụn nội tiết nên uống thực phẩm chức năng gì?

Thông qua các nội dung trên, bạn có thể thấy rõ nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn nội tiết thường bắt nguồn từ bên trong cơ thể của chúng ta. Thế nên, cách tốt nhất để phòng ngừa và khắc phục tình trạng này chính là sử dụng các sản phẩm viên uống hỗ trợ điều trị từ bên trong. Vậy thì cụ thể người bị mụn nội tiết nên uống thực phẩm chức năng gì để phục hồi da hiệu quả nhất? Sau đây là 5 loại thực phẩm chức năng trị mụn nội tiết được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay:

Viên uống Evening Primrose Oil Blackmores

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose Oil Blackmores được mệnh danh là “bí quyết” trị mụn nội tiết hiệu quả bậc nhất hiện nay. Với thành phần chứa nhiều gamma-linolenic acid - một dưỡng chất đóng vai trò thiết yếu trong việc ngăn ngừa tình trạng mụn nội tiết, sản phẩm chính là lựa chọn lý tưởng nhất cho chị em phụ nữ.

Sử dụng viên uống này điều độ không chỉ làm suy giảm tình trạng sưng đỏ và viêm nhiễm do mụn gây ra mà còn hỗ trợ các vùng da bị mụn nhanh chóng được cải thiện và phục hồi lại tình trạng ban đầu. Bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm này ở các hiệu thuốc trong khu vực đang sinh sống với giá cả rất phải chăng.

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose Oil Blackmores được phái nữ yêu thích và tin tưởng lựa chọn. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Viên uống ngăn ngừa mụn Acnacare Mega

Nhờ khả năng giảm thiểu lượng dầu nhờn được tiết ra đến mức tối đa mà viên uống ngăn ngừa mụn Acnacare Mega đang là một trong những loại thực phẩm chức năng được ưa chuộng nhất thị trường chăm sóc sức khỏe hiện nay. Sở dĩ có được khả năng này là nhờ thành phần của nó có chứa một dạng phức hợp được đánh giá là có công dụng kiểm soát bã nhờn cực kì tốt của kẽm - Zinc-Methionine.

Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết để cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Bổ sung các dưỡng chất này cho cơ thể sẽ góp phần thúc đẩy các vết mụn cũ khô đi, không để lại vết thâm hay tàn nhang, giúp vùng da bị tổn thương nhanh chóng lành lại như bình thường.

Viên uống ngăn ngừa mụn Acnacare Mega (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Viên uống điều trị mụn nội tiết An Bảo

Viên uống điều trị mụn nội tiết An Bảo nổi tiếng với khả năng phục hồi sức khỏe của làn da trước tình trạng mụn nội tiết. Sản phẩm Đông Y này không chỉ có khả năng khắc phục và làm suy giảm hiện tượng mụn nổi nhiều, sưng đỏ hay viêm tấy, mà còn có thể tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da khỏi nhiều tác nhân gây hại khác.

Điểm đặc biệt nhất ở loại thực phẩm chức năng này là nó hoàn toàn được bào chế từ các loại thảo dược đến từ thiên nhiên như diệp hạ châu, bồ công anh, nhân trần, curcumin trong củ nghệ,.... Bạn có thể an tâm sử dụng viên uống này mà không cần phải lo lắng về bất kì tác dụng phụ nào, bởi các thành phần 100% tự nhiên này có thể đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người tiêu dùng.

Viên uống điều trị mụn nội tiết An Bảo đảm bảo không để lại tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Viên uống Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement

Được sản xuất bởi công thức độc quyền  của Tiến sĩ Murad, viên uống ngăn ngừa mụn Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp công nhận rằng nó có khả năng giúp người gặp phải tình trạng này giảm tới 55% mụn nội tiết chỉ với 6 tuần uống liên tục. Thế nên, sản phẩm này luôn lọt top các sản phẩm trị mụn bán chạy nhất hằng năm.

Viên uống Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement là sản phẩm điều trị mụn phổ biến nhất hiện nay. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Viên uống có thể góp phần ngăn ngừa mụn nội tiết hình thành bằng cách ổn định hoạt động của tuyến dầu nhờn trên da mặt, giảm thiểu tình trạng tích tụ bã nhờn trong lỗ chân lông. Đồng thời, nó còn thúc đẩy quá trình đào thải độc tố của cơ thể, giữ cân bằng cho các hormone, giúp giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn nội tiết.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ trị mụn Rosefresh

Một trong những sản phẩm được phái đẹp yêu thích nhất trên thị trường dược phẩm hiện nay chính là thực phẩm chức năng hỗ trợ trị mụn Rosefresh. Sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất hoa hồng dại, đồng thời còn chứa một hàm lượng cao các loại vitamin như A, C, B6, E,..., đảm bảo cung cấp cho bạn đầy đủ dưỡng chất thiết yếu nhất cho quá trình điều trị mụn.

Bên cạnh việc ngăn ngừa mụn nội tiết, viên uống làm đẹp da này còn có khả năng điều hòa hormone trong cơ thể và cân bằng nội tiết tố, làm suy giảm đáng kể nguy cơ hình thành mụn. Hơn nữa, nó còn góp phần tăng cường phòng chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa làn da. Sử dụng sản phẩm điều độ có thể giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng và khỏe mạnh từ bên trong.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ trị mụn Rosefresh là lựa chọn lý tưởng hàng đầu cho chị em phụ nữ. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Nên sử dụng thực phẩm chức năng hay điều trị bằng thuốc

Thuốc và thực phẩm chức năng đều là những sản phẩm được khuyên dùng hàng đầu cho những người đang có nhu cầu điều trị tình trạng mụn nội tiết. Thế nhưng, vẫn còn rất nhiều người không khỏi băn khoăn khi phải đưa ra lựa chọn giữa hai loại dược phẩm này. Để giúp người dùng đưa ra quyết định đúng đắn nhất, Monkey sẽ giới thiệu cho bạn một số đặc điểm nổi bật của thuốc và thực phẩm chức năng trị mụn nội tiết.

Thuốc là phương pháp đặc trị bệnh chỉ được sử dụng dưới sự chỉ định của bác sĩ hoặc người có chuyên môn cao. Thuốc sẽ giúp bạn nhanh chóng trị dứt điểm tình trạng mụn nội tiết, nhưng sử dụng quá nhiều thuốc có thể để lại nhiều hệ lụy khôn lường. 

Ngược lại, thực phẩm chức năng có khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ cơ thể từ từ phục hồi khả năng cân bằng nội tiết tố và cải thiện dần triệu chứng mụn nội tiết. Bạn hoàn toàn có thể tự tìm mua và sử dụng thực phẩm chức năng mà không cần bác sĩ kê đơn.

Thuốc và thực phẩm chức năng đều có thể hỗ trợ điều trị mụn nội tiết. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Dù là thuốc hay thực phẩm chức năng cũng đều có những ưu điểm và nhược điểm nhất định. Tùy vào tình trạng của mỗi người mà sẽ có loại dược phẩm phù hợp hơn cho quá trình điều trị mụn nội tiết. Hãy cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, tránh để lại hậu quả không mong muốn cho cơ thể.

Xem thêm: Hàm lượng Vitamin D có trong trái cây nào là nhiều nhất?

Một số lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng mụn nội tiết

Không thể phủ nhận rằng thực phẩm chức năng trị mụn nội tiết có thể đem lại nhiều công dụng hiệu quả đến bất ngờ. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần phải hết sức cẩn thận khi sử dụng loại sản phẩm này. Để bảo đảm an toàn cho sức khỏe của bản thân thì trước khi sử dụng các loại thực phẩm chức năng mụn nội tiết, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Tuân thủ đúng theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm: Mỗi loại thực phẩm chức năng đều có riêng một bảng hướng dẫn sử dụng khác nhau. Trước khi dùng sản phẩm, chúng ta cần phải đọc thật kỹ hướng dẫn đó và chỉ nên uống đúng theo liều lượng và thời điểm đã được chỉ định.

  • Không lạm dụng thực phẩm chức năng: Chỉ nên dùng thực phẩm chức năng trị mụn nội tiết khi thật sự cần thiết. Nếu nhận thấy tình trạng mụn của bản thân đã không còn quá nghiêm trọng thì bạn nên hạn chế hoặc ngưng sử dụng thực phẩm chức năng, vì việc hấp thụ các sản phẩm này trong một thời gian dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

  • Kết hợp với phương pháp truyền thống: Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm chức năng thì bạn cũng nên kết hợp với nhiều phương pháp truyền thống để tăng tính hiệu quả cho quá trình điều trị. Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, vệ sinh và chăm sóc da mặt kỹ lưỡng, làm việc điều độ,... là những việc làm có thể góp phần làm suy giảm tình trạng mụn nội tiết của bạn.

Tham gia nhiều hoạt động lành mạnh để tăng cường sức khỏe của làn da. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Như vậy, bài viết này đã giúp các bạn giải đáp thắc mắc da bị mụn nội tiết nên uống thực phẩm chức năng gì để ngăn ngừa và phục hồi hiệu quả nhất. Hy vọng các sản phẩm mà Monkey đã giới thiệu trên đây sẽ có ích cho bạn trong quá trình điều trị mụn nội tiết. Hãy theo dõi Monkey để khám phá thêm nhiều kiến thức thú vị khác nữa nhé!

1. The Best Diet and Supplements for Acne Vulgaris (Hormonal Acne) - Truy cập ngày 19/10/2022

https://www.healthline.com/nutrition/hormonal-acne-diet

2. How to Address Hormonal Acne With Changes to Your Diet - Truy cập ngày 19/10/2022

https://drbrighten.com/hormonal-acne-diet/

Ngân Hà
Ngân Hà
Biên tập viên tại Monkey

Tôi là Ngân Hà (Aly Ngân), biên tập viên đã có hơn 2 năm đảm nhận vị trí Content Marketing chuyên nghiệp, có kiến thức và kinh nghiệm viết bài về lĩnh vực giáo dục và sức khỏe,...

Bài viết liên quan

Bạn đang quan tâm đến các kiến thức nuôi dạy con đúng cách và hiệu quả?

Nhận tư vấn Monkey