Thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt [TOP 11+]
Dinh dưỡng gia đình

Thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt [TOP 11+]

Đào Vân
Đào Vân

11/09/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi, nhiều mức độ và tiềm ẩn những nguy cơ bệnh lý nguy hiểm. Khi không may gặp phải vấn đề này, thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt là một trong những phương án được nhiều người sử dụng. Với vô vàn những sản phẩm đang được bán trên thị trường hiện nay, đâu là thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt tốt và an toàn? 

Sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt có tốt không?

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường, bao gồm những biểu hiện điển hình thường thấy như: Kinh nguyệt đến chậm hoặc kéo dài, kinh nguyệt đến sớm, vòng kinh ngắn, rong kinh, đau bụng kinh dữ dội, kinh nguyệt quá ít hay quá nhiều, tắc kinh… Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng này và sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt là phương pháp được nhiều chị lựa chọn. 

Top 11 thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt mang lại những lợi ích nào? 

  • Giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn. 

  • Giúp ổn định tâm lý, giảm căng thẳng, lo lắng và những triệu chứng khó chịu cho nữ giới trong ngày kinh nguyệt diễn ra. 

  • Cân bằng nội tiết tố.

  • Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt còn có tác dụng trong việc “thay đổi lịch" chu kỳ kinh nguyệt theo ý muốn trong một số trường hợp bất khả kháng, giúp tính ngày kinh chính xác và tránh thai an toàn. 

Thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt có gây hại cho sức khỏe hay không cũng là băn khoăn của hầu hết phụ nữ trước khi quyết định sử dụng. Tuy nhiên, nó chỉ gây hại khi bạn lạm dụng hay không tuân thủ đúng liều lượng từ nhà sản xuất. 

  • Lạm dụng thuốc điều hoà kinh nguyệt có thể sẽ dẫn đến việc hormone sinh dục nữ tiết ra quá mức, ảnh hưởng tiêu cực tới chức năng hoạt động của phóng noãn và buồng trứng. 

  • Tự ý tăng hay giảm liều lượng thuốc theo cảm tính có thể khiến tình trạng rối loạn nội tiết tố trở nên nghiêm trọng và tăng khả năng teo buồng trứng, phát triển u xơ, rong kinh kéo dài... 

  • Bên cạnh đó, nếu lạm dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt sẽ dẫn đến một số tác dụng phụ như: Buồn nôn, chán ăn, suy nhược cơ thể, nổi mụn, viêm đường tiết niệu,...

11+ thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt phổ biến trên thị trường

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến hay gặp ở hầu hết phụ nữ và xảy ra với nhiều mức độ. Ở mức độ nhẹ, các chuyên gia khuyên rằng bạn chỉ cần cân bằng và duy trì một lối sống khoa học. Nhưng khi tình trạng rối loạn diễn ra thường xuyên hơn thì sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt có thể được lựa chọn, nhưng bạn phải tuân theo chỉ dẫn từ nhà sản xuất hoặc bác sĩ, tuyệt đối không sử dụng tùy tiện. 

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến hay gặp ở hầu hết phụ nữ và xảy ra với nhiều mức độ. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Dưới đây là Top 11+ các thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt phổ biến trên thị trường. 

Tinh dầu hoa anh thảo Careline

Nổi bật nhất trong dòng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt không thể bỏ qua dầu hoa anh thảo của thương hiệu Care Line. Đây là sản phẩm của công ty Care Line Australia Pty Ltd - một trong những thương hiệu lớn hàng đầu tại Úc, đáp ứng các cam kết của Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc (Therapeutic Goods Administration/TGA), tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices) và tiêu chuẩn thực hành sản xuất. 

Nổi bật nhất trong dòng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt là tinh dầu hoa anh thảo Care Line. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Dầu hoa anh thảo của thương hiệu Care Line có thành phần chính là tinh dầu hoa anh thảo 1000mg - một loài hoa quý có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, miền Nam Châu Âu và Iran. Tinh dầu của hoa anh thảo được chứng minh chứa axit Gamma Linolenic (GLA) - một dạng Omega-6 mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp. Đây là một dạng acid đặc biệt có khả năng cân bằng hormone nữ hiệu quả.

Công dụng: Tinh dầu hoa anh thảo của Careline được đánh giá tốt với những công dụng như: 

  • Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ổn định nhanh chóng, đồng thời giảm các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.

  • Làn da trở nên đẹp hơn, giúp tóc và móng trở nên khỏe mạnh, giảm tình trạng gãy rụng.

  • Hỗ trợ điều trị mụn, đặc biệt là mụn trứng cá với đặc tính chống viêm mạnh mẽ.

  • Hỗ trợ điều trị các bệnh như cao huyết áp, cholesterol cao, bệnh Parkinson, chuyển hóa mỡ…

Cách sử dụng: Uống 1 viên Careline mỗi ngày, trong hoặc sau bữa ăn.

Giá bán tham khảo: Tinh dầu hoa anh thảo Careline đang được bán trên thị trường với mức giá khoảng 450.000đ/ hộp 60 viên.

Dầu hoa anh thảo Nature’s Way

Bên cạnh tinh dầu hoa anh thảo Careline, dầu hoa anh thảo đến từ thương hiệu Úc Nature's Way đình đám với tên gọi Nature's Way Evening Primrose Oil 1000mg cũng nhận được nhiều phản hồi tốt. 

Dầu hoa anh thảo Nature's Way chứa thành phần axit amin giúp xây dựng và tái tạo lại collagen cho cơ thể. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Dầu hoa anh thảo Nature's Way được bào chế với công thức vượt trội, ngoài thành phần chính là tinh dầu hoa anh thảo còn được bổ sung thêm Gelatin và Magnesium stearate. 

Công dụng: Sử dụng Dầu hoa anh thảo Nature's Way đều đặn sẽ mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc ổn định chu kỳ kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố nữ. 

  • Hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh và làm chậm quá trình lão hóa.

  • Chứa thành phần axit amin giúp xây dựng và tái tạo lại collagen cho cơ thể, giảm tình trạng khô da, điều trị bong da, bệnh vẩy nến, hỗ trợ làm đẹp da, tóc và móng, nâng cao sức khỏe tim mạch, cải thiện huyết áp và vấn đề cholesterol cao. 

  • Giảm triệu chứng về xương khớp hiệu quả khi được bổ sung gelatin - thành phần axit amin giúp thúc đẩy quá trình tạo collagen, sụn, các mô liên kết của khớp. 

  • Ngăn ngừa lão hóa và nâng cao sức khỏe, duy trì hệ thần kinh ngoại biên và hệ tim mạch khỏe mạnh.

Đối tượng sử dụng: Dầu hoa anh thảo Nature's Way không dành cho những phụ nữ đang mang bầu và cho con bú, những trường hợp đang sử dụng thuốc chống đông máu, người bị tâm thần, động kinh, rối loạn xuất huyết. 

Cách sử dụng: Uống từ 1-3 viên mỗi ngày trong bữa ăn với người lớn hoặc theo khuyến nghị của bác sĩ. 

Giá bán tham khảo: Dầu hoa anh thảo Nature's Way đang được bán với giá 580.000đ/ lọ 200 viên.

Dầu hoa anh thảo Blackmores

Được nghiên cứu và phát triển bởi Blackmore -  thương hiệu đáng tin cậy nhất tại thị trường Úc và Singapore do người tiêu dùng bình chọn, dầu hoa anh thảo Blackmores cũng là một thành viên trong dòng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt mang đến hiệu quả ưu việt. 

Dầu hoa anh thảo Blackmores giúp cân bằng nội tiết tố nữ, ổn định chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả và nhanh chóng. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Dầu hoa anh thảo Blackmores có chiết xuất từ thành phần chính là tinh dầu hoa anh thảo cùng một lượng acid béo Omega – 6 và Acid gamma linoleic vượt trội. 

Công dụng: Bên cạnh khả năng giúp cân bằng nội tiết tố nữ, ổn định chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả và nhanh chóng, Dầu hoa anh thảo Blackmores còn có những tác dụng khác như:

  • Giúp da, móng và tóc khỏe đẹp.

  • Tăng cường sức khỏe tổng thể.

  • Giúp chuyển hoá mỡ và được đánh giá có hiệu quả trong việc giảm cân.

  • Giúp duy trì làn da khỏe mạnh, làm giảm bệnh eczema và khô da với thành phần axit béo. 

Cách sử dụng: Uống từ 1 - 3 viên mỗi ngày sau ăn. 

Giá bán tham khảo: Dầu hoa anh thảo Blackmores được bán trên thị trường với giá từ 350.000 - 420.000đ/ lọ 190 viên.

Thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt Bella Fora

Bella Fora hay còn được gọi với tên đầy đủ là viên uống hồng hương Bella For là một dòng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt được nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản, và vô cùng được ưa chuộng tại thị trường này.

Bella For là một dòng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt được nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Bella Fora chứa thành phần gồm 3 hoạt chất chính gồm tinh chất hoa hồng, vitamin E và dầu hoa anh thảo. Tinh chất hoa hồng có trong sản phẩm được chiết xuất từ hoa hồng Damask có nguồn gốc từ Bulgaria với hàm lượng tinh dầu cao gấp 5 lần cùng nhiều loại vitamin tốt cho da như vitamin C, B, E, D, K,… 

Công dụng: Viên uống Bella Fora là một sản phẩm giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả và đặc biệt hơn, nó còn được biết đến rộng rãi nhờ vào khả năng tạo hương thơm tự nhiên như nước hoa cho cơ thể. Ngoài ra, Bella Fora còn giúp bạn chăm sóc da toàn thân, chống lão hóa,  duy trì làn da khỏe mạnh, một vóc dáng cân đối với hàm lượng vitamin E dồi dào từ tinh dầu hạnh nhân.

Đối tượng sử dụng: Sản phẩm dành cho nữ giới từ 20 tuổi trở lên. 

Liều lượng: Viên uống Bella Fora được khuyến nghị sử dụng 02 viên / ngày. Bên cạnh dạng viên uống, Bella Fora còn có thể sử dụng dưới dạng bôi ngoài da giúp dưỡng trắng.

Giá bán tham khảo: Viên uống Bella Fora đang được bán trên thị trường với mức giá khoảng 1.600.000đ/ lọ 35 viên

Baby Sheep Careline

Baby Sheep Careline được biết đến với tên gọi đầy đủ là viên uống nhau thai cừu Baby Sheep Essence 33000mg - cũng là một sản phẩm của thương hiệu Careline. Cùng với tinh dầu hoa anh thảo Careline, Baby Sheep Careline cũng có tác dụng tốt đối với nội tiết tố nữ tốt nhưng 2 sản phẩm này lại có thành phần khác nhau, hướng đến nhóm đối tượng khác nhau, giúp đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng.

Baby Sheep Careline được sản xuất với công thức chiết xuất 100% từ nhau thai cừu tươi. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Baby Sheep Careline được sản xuất với công thức đặc biệt, chiết xuất 100% từ nhau thai cừu tươi (33.000 mg) với 5 thành phần chính: Tinh chất Nhau thai cừu, sáp ong, Lecithin, Dầu thực vật và Dầu soga cùng nhiều axit amin thiết yếu. 

Công dụng:  Baby Sheep Careline được sử dụng để cung cấp các dưỡng chất cần thiết nuôi cơ thể, tạo điều kiện cho làn da khỏe mạnh, săn chắc, cơ thể dẻo dai, cân đối.

  • Sản phẩm vô cùng phù hợp với phụ nữ sau sinh, hiệu quả trong việc giải quyết các vết sạm da, rạn da, chảy xệ.... 

  • Baby Sheep Careline còn giúp ổn định và tăng cường sức đề kháng, giúp tăng tiết hormone sinh dục nữ, cân bằng chu kỳ kinh nguyệt, làm giảm nhanh các cơn đau khi hành kinh. 

  • Tạo lớp màng bảo vệ vững chắc, giúp làm chậm quá trình oxy hoá và ngăn chặn các tác động xấu từ bên ngoài như ô nhiễm môi trường, tia UV, tia tử ngoại, hóa chất, khói bụi, các nhiễm sắc tố melanin gây nám da, sạm da…

  • Cung cấp hoạt chất acid hyaluronic giúp phục hồi những tổn thương của làn da, hình thành da non nhanh chóng, khiến vết thương mau lành hơn.

Đối tượng sử dụng: Sản phẩm phù hợp với phụ nữ từ 18 tuổi trở lên, phụ nữ sau sinh và tiền mãn kinh. 

Liều lượng: Sử dụng 1-2 viên mỗi ngày qua đường uống. 

Giá bán tham khảo: Baby Sheep Careline được bán với giá khoảng 650.000/ lọ 60 viên. 

Dim For Her Olym

Mặc dù chưa phổ biến tại Việt Nam, nhưng Dim For Her Olym nằm trong danh sách những loại thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt giúp tăng nội tiết tố nữ số 1 nước Mỹ cùng nhiều quốc gia khác trên thế giới. Dim For Her Olym đáp ứng được các tiêu chuẩn của FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) và được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành tại Việt Nam.

Dim For Her Olym nằm trong danh sách những loại thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt giúp tăng nội tiết tố nữ số 1 nước Mỹ. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Dim For Her Olym được điều chế từ những thành phần tự nhiên, an toàn cho sức khỏe bao gồm: Diindolylmethane (DIM) - một chất chuyển hóa của Indole-3-carbinol, cùng nhiều hợp chất tự nhiên xuất hiện trong các thực vật họ cải như: Cải bẹ, cải Brussen, cải xoăn, bông cải xanh, cải bắp… và BioPerine.

Công dụng: Dim For Her Olym được chứng minh có hiệu quả trong việc giúp tăng cường quá trình trao đổi chất một cách tự nhiên, cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả và giải quyết tình trạng rối loạn kinh nguyệt vì suy giảm nội tiết tố nữ. Bên cạnh đó, loại thực phẩm chức năng này còn được đánh giá: 

  • Có tác dụng giảm cân, loại bỏ mỡ thừa thông qua cơ chế tăng cường chuyển hóa chất béo. 

  • Hỗ trợ củng cố hệ xương và răng chắc khỏe thông qua cơ chế tăng cường chuyển Canxi vào xương, răng do có thành phần ức chế tác dụng của hormone tuyến cận giáp, kích thích giải phóng calcitonin.

  • Tốt cho phụ nữ bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng và có tác dụng phòng ngừa những chứng bệnh này.

  • Duy trì và tăng cường chức năng sinh lý nữ. 

Liều lượng: Uống 1 viên mỗi ngày hoặc tuân thủ sự chỉ dẫn trực tiếp của bác sĩ/ chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Giá bán tham khảo: Dim For Her Olym  được bán với mức giá khoảng 480.000đ/ hộp 30 viên. 

Sâm Angela Gold

Khi gặp các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt do suy giảm nội tiết tố nữ, bạn có thể tham khảo thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt sâm Angela Gold. Đây là một dòng sản phẩm hỗ trợ giúp tăng nội tiết tố nữ tốt đến từ Mỹ, và được sử dụng vô cùng rộng rãi tại nước ta.

Được chiết xuất từ suất từ nhân sâm, Angela Gold có tác dụng giúp tăng cường nội tiết tố nữ, đặc biệt cho phụ nữ sau 35 tuổi. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Sâm Angela Gold bao gồm: Lepidium Meyenii, Polypodium Leucotomos, Black Cohosh, chiết xuất Dong Quai 5:1, chiết xuất lá Damiana 5:, chiết xuất Muira Puama 6:1 và chiết xuất Ginkgo Biloba… 

Công dụng: Được chiết xuất từ suất từ nhân sâm, Angela Gold có tác dụng giúp tăng cường nội tiết tố nữ, đặc biệt cho phụ nữ sau 35 tuổi - độ tuổi suy giảm nội tiết tố nữ nhanh chóng. Sử dụng sâm Angela Gold đều đặn sẽ giúp bạn cân bằng nội tiết tố nữ, loại bỏ tình trạng rối loạn kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh, tăng cường sinh lý nữ. Bên cạnh đó, uống sâm Angela Gold còn giúp làm đẹp da, chống lão hóa, giảm các vết sạm da, tàn nhang, nếp nhăn vùng mắt, khóe miệng.

Liều dùng: Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 viên, trong hoặc sau bữa ăn. 

Giá bán tham khảo: Sâm Angela Gold được bán với mức giá 750.000đ/ hộp 60 viên. 

Xem thêm: 

Active Meno

Thêm một sự lựa chọn nữa khi bạn gặp các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt do suy giảm nội tiết tố nữ, đó là Active Meno -  sản phẩm giúp tăng cường nội tiết tố nữ đến từ Đức, được nghiên cứu và sản xuất bởi tập đoàn Queisser Pharma lừng danh. Tuy mới xuất hiện trên thị trường Việt Nam nhưng Active Meno đang nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phái đẹp. 

Ngoài công dụng điều hòa kinh nguyệt, Active Meno còn giúp làm giảm các rối loạn khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Thành phần chính của Active Meno là Soja – Isoflavones - tinh chất đậu nành mang đến tác dụng tăng cường nội tiết tố nữ và cân bằng chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả. 

Công dụng: Ngoài công dụng điều hòa kinh nguyệt, Active Meno còn giúp làm giảm các rối loạn khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh, giúp xương phát triển dẻo dai, vững chắc, phòng tránh loãng xương.

Đối tượng sử dụng: Active Meno được đánh giá cao khi được sử dụng cho phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh. 

Liều lượng: Uống 1 viên mỗi ngày, trong bữa ăn. 

Giá bán tham khảo: Active Meno đang được bán với mức giá khoảng 398.000đ/ hộp 30 viên.

Tố Nữ Khang

Ngoài những dòng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt nhập ngoại, những sản phẩm trong nước cũng được chứng minh đạt hiệu quả vượt trội trong việc giúp cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Nổi bật trong đó phải kể đến Tố nữ khang - một sản phẩm an toàn được sản xuất với hệ thống máy móc đạt chuẩn GMP của Công ty Dược phẩm Quốc tế Thăng Long. 

Tố Nữ Khang được nghiên cứu dựa trên những bài thuốc Đông Y cổ truyền giúp cải thiện nội tiết tố dành cho nữ giới, ổn định chu kỳ kinh nguyệt. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Thành phần trong Tố nữ khang bao gồm: Sắn dây củ tròn, sâm tố nữ, kết hợp cùng cao Đinh Lăng, cao Nhân Trần, cao Thổ Phục Linh, chiết xuất hàu biển, Vitamin PP, chiết xuất thông đỏ và Alpha tocopheryl acetate.

Công dụng: Tố Nữ Khang được nghiên cứu dựa trên những bài thuốc Đông Y cổ truyền giúp cải thiện nội tiết tố dành cho nữ giới, ổn định chu kỳ kinh nguyệt và: 

  • Thải độc, thanh lọc cơ thể từ sâu bên trong, giảm mụn nhọt và giúp da căng mịn. 

  • Bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp làm chậm quá trình lão hóa và đặc biệt đạt hiệu quả trong việc tăng kích thước vòng 1 cho phụ nữ.

  • Đẩy lùi các triệu chứng trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh như bốc hỏa, cáu giận, mất ngủ, chán ăn, mệt mỏi, giảm ham muốn, cải thiện chức năng sinh lý. 

Đối tượng sử dụng: Không sử dụng cho những trường hợp bị rong kinh, xuất huyết, hay u ác tính. 

Liều lượng: Uống hai viên mỗi ngày, buổi sáng và tối sau bữa ăn hoặc tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

Giá bán tham khảo: 850.000đ/ hộp 60 viên

Bảo Xuân vàng (Gold)

Nếu như Tố Nữ Khang là một thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt khá đắt đỏ, thì Bảo Xuân Vàng cũng là một sản phẩm được sản xuất trong nước với mức giá “mềm” hơn. Được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Nam Dược, sản phẩm được đánh giá tốt về chất lượng với thành phần thảo dược thiên nhiên, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn IMS châu Âu và được kiểm chứng đảm bảo an toàn cho người dùng. 

Bảo Xuân vàng (gold) là sản phẩm dành cho phụ nữ trong độ tuổi dưới 50, gặp các vấn về rối loạn nội tiết tố. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Đối tượng sử dụng: Bảo Xuân vàng (gold) là sản phẩm dành cho phụ nữ trong độ tuổi dưới 50, gặp các vấn về rối loạn nội tiết tố như rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, suy giảm chức năng sinh lý, sạm da, mất ngủ…

Thành phần: Bảo Xuân vàng (gold) được biết đến rộng rãi với bảng thành phần sau: Bạch thược, xuyên khung, lô hội,, đương quy, nhân sâm, Vitamin E, tinh chất mầm đậu nành, collagen, thục địa… 

Công dụng: Viên uống Bảo Xuân nhận được sự đánh giá cao từ các chuyên gia và được khuyến khích sử dụng. 

  • Viên uống Bảo Xuân không chỉ giúp cải thiện nội tiết tố nữ mà còn giúp cải thiện chức năng sinh lý, giúp phái nữ cảm thấy phấn khích hơn trong chuyện chăn gối. Ngoài ra, nó còn đạt hiệu quả tốt trong việc cải thiện làn da nám, khô sạm, giảm bốc hỏa, mất ngủ, đau đầu… 

  • Tinh chất collagen, vitamin E chiết xuất từ cá biển có trong thực phẩm chức năng này giúp tăng cường khả năng hấp thụ collagen từ 5 - 7 lần so với các dòng collagen khác. Từ đó, sản phẩm mang đến làn da sáng mịn, căng bóng, giảm thiểu tình trạng chảy xệ, xuống sắc của làn da. 

  • Giúp làm chậm quá trình lão hóa, mãn kinh và kéo dài tuổi xuân cho phụ nữ.

Liều lượng: Khi bắt đầu sử dụng Bảo Xuân Vàng, bạn nên uống 2 lần/ ngày, mỗi lần 2 viên, trước hoặc sau khi ăn. Sau 3 tháng, khi các triệu chứng đã dần được cải thiện, bạn nên duy trì ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên, trước hoặc sau khi ăn.

Giá bán tham khảo: 120.000đ/ Bảo Xuân vàng (Gold)

Kobayashi Nhật Bản

Kobayashi là một trong những loại thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt của Nhật hiệu quả số 1 hiện nay. Với chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, viên uống Kobayashi Nhật Bản giúp cải thiện các biểu hiện rối loạn kinh nguyệt cùng các triệu chứng đau bụng, đau lưng, đau đầu, tuần hoàn máu kém, buồn nôn, hoa mắt chóng mặt… trong ngày chu kỳ. 

Với chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, viên uống Kobayashi Nhật Bản giúp cải thiện các biểu hiện rối loạn kinh nguyệt. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Những thành phần có lợi trong viên uống điều hòa kinh nguyệt Kobayashi phải kể đến là tinh chất mầm đậu nành Soy Isoflavones với vô số những công dụng tốt với sức khỏe nữ giới. Bên cạnh đó là bột quế, đại hoàng, sáp ong, sáp carnauba… 

Công dụng: Viên uống hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt Kobayashi đạt những tiêu chuẩn khắt khe về chất lượng và an toàn của Nhật, được tin dùng bởi những lợi ích như:

  • Giảm các triệu chứng khó chịu do rối loạn kinh nguyệt như đau bụng kinh, buồn nôn, tay chân lạnh, toát mồ hôi... 

  • Tăng cường sức khỏe, giúp làn da khỏe mạnh, đẹp hơn.

Liều dùng: Ngày uống 3 lần, mỗi lần 4 viên, sau bữa ăn. Sản phẩm không dùng cho trẻ em dưới 15 tuổi. 

Giá bán tham khảo: Kobayashi Nhật Bản đang được bán với mức giá khoảng 509.000VNĐ/ hộp 360 viên. 

Thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt Haxxi Estromax

Không thể không nhắc đến Haxxi Estromax trong danh sách các thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt. Với nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, Haxxi Estromax mang lại hiệu quả cao một cách an toàn. 

Haxxi Estromax được chiết xuất từ những vị thuốc Đông y được nghiên cứu và kiểm chứng có tác dụng tốt trong việc điều hòa khí huyết. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thành phần: Đây là viên uống được chiết xuất từ các loại thảo dược quý như cao đương quy, thục địa, bạch linh, hương phụ, hoài sơn... - những vị thuốc Đông y được nghiên cứu và kiểm chứng có tác dụng tốt trong việc điều hòa khí huyết. 

Công dụng: Viên uống điều hòa kinh nguyệt Haxxi Estromax giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra ổn định, cải thiện tình trạng rong kinh, tắc kinh, kinh không đều... Cải thiện các dấu hiệu thiếu máu, cơ thể mệt mỏi, xanh xao, triệu chứng đau bụng kinh mỗi khi đến ngày “đèn đỏ”. Bên cạnh đó,  Haxxi Estromax còn giúp bổ trợ khí huyết, cải thiện các vấn đề về tiết tố nữ, giúp phụ nữ ăn ngon, ngủ ngon và phục hồi sức khỏe nhanh chóng. 

Liều dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên trước hoặc sau bữa ăn. Với những người có tình trạng bệnh nặng, có thể uống mỗi ngày 6 viên khi có sự chỉ định của bác sĩ. 

Giá bán tham khảo: Viên uống điều hòa kinh nguyệt Haxxi Estromax được bán với mức giá khoảng 379.000VND/ hộp. 

Lưu ý để sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt an toàn, hiệu quả

Để các loại thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt phát huy tác dụng một cách tối đa và an toàn nhất, dưới đây là những lưu ý quan trọng mà bạn cần biết. 

Lưu ý để sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt an toàn, hiệu quả. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

  • Chọn loại thuốc/ thực phẩm chức năng theo gợi ý của bác sĩ: Trước khi quyết định sử dụng bất kỳ nào thực phẩm chức năng nào, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, không nên dùng tùy tiện vì mỗi loại sản phẩm có thành phần và phù hợp với từng nhóm đối tượng khác nhau. Bên cạnh đó, bạn cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc, chất lượng và đánh giá của người dùng về sản phẩm. 

  • Sử dụng đúng theo chỉ định: Trong quá trình sử dụng, bạn cần đảm bảo dùng đúng liều lượng, hướng dẫn từ nhà sản xuất hoặc chỉ định của bác sĩ. Tránh việc lạm dụng thuốc, gây ra những “tác dụng ngược” hay bị phụ thuộc vào thuốc. Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường trong quá trình sử dụng, bận nên ngừng sử dụng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ. 

  • Kết hợp lối sống khoa học: Trước khi sử dụng các loại thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt, việc duy trì lối sống khoa học với chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tập luyện thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc vẫn là yếu tố quan trọng hàng đầu. 

Monkey hy vọng những tổng hợp trên đây sẽ giúp bạn có thêm những lựa chọn thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt phù hợp bên cạnh những chú ý quan trọng để cải thiện sức khỏe. Truy cập Monkey mỗi ngày để CẬP NHẬT thêm những thông tin bổ ích khác về sức khỏe. 

Menstrual Disorders - Ngày truy cập: 06/9/2022

https://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders

Menstrual Problems - Ngày truy cập: 06/9/2022

https://www.healthline.com/health/menstrual-problems

Đào Vân
Đào Vân

Tôi là Đào Vân, biên tập viên có hơn 4 năm kinh nghiệm viết bài nhiều lĩnh vực như giáo dục, sức khỏe, công nghệ...

Bài viết liên quan

Bạn đang quan tâm đến các kiến thức nuôi dạy con đúng cách và hiệu quả?

Nhận tư vấn Monkey