Thực phẩm chức năng Glucosamine & những điều bạn chưa biết
Dinh dưỡng gia đình

Thực phẩm chức năng Glucosamine & những điều bạn chưa biết

Ngân Hà
Ngân Hà

13/09/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Ngoài các chất dinh dưỡng cơ bản như vitamin, chất xơ,... thì bên cạnh đó cơ thể vẫn cần hấp thụ các chất dinh dưỡng khác. Glucosamine là một ví dụ điển hình cho gương mặt vàng đầy tiềm năng cần được khai sáng. Thực phẩm chức năng Glucosamine là một cái tên khá mới đối với rất nhiều người nhưng đây thực chất là hoạt chất cần thiết đối với sự phát triển của xương khớp. Vậy thì hãy cùng Monkey tìm hiểu thực hư Glucosamine là gì và vai trò của Glucosamine như thế nào với sự phát triển của xương khớp.

Glucosamine là gì?

Glucosamine là một hợp chất tự nhiên được phân loại là đường amino. Glucosamine được mệnh danh là những “viên gạch” vững chắc đóng vai trò đặt nền móng giúp cơ thể xây dựng cấu trúc tế bào, mô của cơ thể. Glucosamine chịu trách nhiệm chính cho sự phát triển và duy trì sụn khớp trong cơ thể.

Ngoài ra, theo nhiều nguồn tài liệu về y học và sức khỏe uy tín, thực phẩm chức năng Glucosamine thường được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa các rối loạn khớp; chẳng hạn như viêm xương khớp. 

Glucosamine thực chất là gì và có hiệu quả như thế nào. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Glucosamine là thuốc hay thực phẩm chức năng?

Vậy thực hư chuyện Glucosamine là thuốc hay thực phẩm chức năng là như thế nào? Tuy rằng Glucosamine được xem là thực phẩm chức năng ở một số nước châu Âu, đặc biệt là Glucosamine dưới dạng viên. Tuy nhiên, ở các nước tại châu Á, cụ thể là Việt Nam thì Glucosamine được kê đơn và sử dụng dưới dạng thuốc đặc trị. Do đó, Glucosamine được sử dụng để "làm giảm các triệu chứng của viêm xương khớp nhẹ và trung bình ở đầu gối." Vì thế, đối với các trường hợp cần sử dụng Glucosamine, người tiêu dùng không nên tùy tiện sử dụng khi không có chỉ định của bác sĩ. 

Đồng thời, nên đến các bệnh viện gần nhất để thăm khám và nghe theo chỉ dẫn cũng như phác đồ điều trị của các chuyên gia có chuyên môn trong ngành. Điều này nhằm tránh các rủi ro và tác dụng phụ có thể gặp phải trong lúc sử dụng Glucosamine.

Glucosamine đóng vai trò là thực phẩm chức năng hay thuốc đặc trị. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Các tác dụng chính của Glucosamine?

Ngoài nắm bắt rõ thông tin Glucosamine là thuốc hay thực phẩm chức năng, thì việc hiểu và nhận thức được vai trò của Glucosamine trong đời sống là cực kỳ quan trọng. Cùng xem qua một vài tác dụng chính của Glucosamine tác động đến sức khỏe con người:

  • Hỗ trợ tăng cường sự đàn hồi cho các khớp thêm khỏe: Thực phẩm chức năng Glucosamine là một hoạt chất có trong cơ thể. Nó đóng vai trò hỗ trợ sự phát triển lành mạnh, linh hoạt của các mô giữa các khớp.

  • Giảm viêm khớp: Thực phẩm chức năng Glucosamine là thành phần được sử dụng phổ biến nhất trong việc điều trị các triệu chứng viêm ở các mức độ khác nhau.

  • Điều trị rối loạn cơ xương khớp: Bổ sung thực phẩm chức năng Glucosamine thường xuyên có thể giúp điều trị đáng kể các rối loạn về xương và khớp.

  • Hỗ trợ bệnh viêm ruột: Những gì bạn có thể không biết là bệnh viêm ruột, còn được gọi là hội chứng IBD, có liên quan trực tiếp đến sự thiếu hụt Glucosamine.

  • Viêm bàng quang kẽ được kiểm soát tốt: Sau khi nghiên cứu chuyên môn, Glucosamine kết luận rằng nó có thể được sử dụng để điều trị viêm bàng quang kẽ (IC), có liên quan đến sự thiếu hụt glycosaminoglycans phức tạp.

  • Chăm sóc hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh tăng nhãn áp: Thoạt nghe có vẻ không liên quan nhưng Glucosamine có khả năng thúc đẩy sức khỏe của mắt bằng cách giảm viêm và chống oxy hóa ở võng mạc.

  • Điều trị bệnh xơ cứng: Một nghiên cứu đã đánh giá hiệu quả của việc sử dụng thực phẩm chức năng Glucosamine kết hợp với một số liệu pháp thông thường để điều trị các dạng tái phát của bệnh đa xơ cứng.

Tóm lại, Glucosamine đóng vai trò chính trong việc cải thiện và bồi dưỡng cho xương khớp con người, giúp các mô cơ trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn.

Các tác dụng chính của Glucosamine đối với cơ thể. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Một số điều cần biết trước khi sử dụng Glucosamine

Để có thể có cái nhìn toàn diện về loại thực phẩm chức năng Glucosamine trên, người tiêu dùng có thể tham khảo các thông tin sau mà Monkey đã tổng hợp lại. Điều này nhằm giúp bạn đọc dễ dàng tiếp cận nguồn thông tin chuẩn và chính xác về loại thực phẩm chức năng Glucosamine đang được quan tâm hiện nay.

Glucosamine dành cho đối tượng nào? Chống chỉ định với những ai?

Vậy những đối tượng nào nên dùng và không nên dùng Glucosamine, cùng Monkey tìm hiểu ngay nào.

  • Bệnh nhân tiểu đường: Glucosamine có thể làm giảm tiết insulin hoặc ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, nhưng Glucosamine là một loại đường amino, vì vậy bệnh nhân tiểu đường nên sử dụng thận trọng và kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên.

  • Bệnh nhân dị ứng động vật có vỏ: Glucosamine thường được chiết xuất từ ​​vỏ của tôm và cua, vì vậy bệnh nhân bị dị ứng trên nên thận trọng và thảo luận về dị ứng với bác sĩ trước khi dùng Glucosamine.

  • Bệnh nhân có tiền sử bệnh hen suyễn: Glucosamine có thể liên quan đến bệnh hen suyễn, vì vậy bệnh nhân bị hen suyễn cần phải đặc biệt cẩn thận.

  • Bệnh nhân đang dùng thuốc, bao gồm thuốc tim, thuốc chống đông máu và thuốc tiểu đường: Bệnh nhân gặp phải các bệnh trên cần xem xét và tham khảo ý kiến bác sĩ cẩn thận trước khi sử dụng Glucosamine. 

  • Phụ nữ mang thai hoặc trong giai đoạn cho con bú, trẻ em và thanh thiếu niên dưới 18 tuổi: Do không có đủ dữ liệu về tính an toàn và hiệu quả, nên các đối tượng trong danh sách trên cũng không nên dùng Glucosamine trừ trường hợp bác sĩ kê đơn hoặc chẩn đoán bệnh cần dùng hoạt chất Glucosamine.

Hy vọng rằng với các thông tin chi tiết và đầy đủ được cung cấp, người tiêu dùng sẽ nắm rõ việc có nhất thiết sử dụng Glucosamine và đối tượng nào nên và không nên sử dụng hoạt chất trên.

Những đối tượng cần lưu ý trong việc sử dụng Glucosamine. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Hướng dẫn cách sử dụng viên uống Glucosamine

Cách uống thực phẩm chức năng Glucosamine hiệu quả nhất là dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, tùy theo tình trạng sức khỏe của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ đưa ra những chỉ định cụ thể và uống vài viên Glucosamine mỗi ngày. Thành phần và chất lượng của các chất bổ sung Glucosamine trên thị trường có thể khác nhau giữa các nhà sản xuất, do chưa xác định được liều lượng tối ưu của các sản phẩm dược phẩm Glucosamine.

Điều quan trọng cần lưu ý là Glucosamine trong các loại thuốc chữa thoái hóa và đau khớp, chúng không có tác dụng giảm đau nên không mang lại hiệu quả tức thì mà phải sử dụng trong một thời gian nhất định. Để đạt hiệu quả tối đa, Glucosamine sẽ được sử dụng kết hợp với một số loại thuốc tiêu biểu như thuốc chống viêm, giảm đau. Nếu bệnh nhân đang sử dụng thuốc chống viêm không steroid như diclofenac và celecoxib thì nên dùng chung với thuốc chống loét.

Mặc dù hỗ trợ tốt trong việc điều trị bệnh xương khớp nhưng các bệnh lý sau đây cần có sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ khi sử dụng Glucosamine:

  • Dị ứng hải sản: Do thành phần chính của thuốc Glucosamine có nguồn gốc từ tôm, cua… nên những người bị dị ứng với hải sản không nên sử dụng loại thuốc này để tránh những tác dụng phụ không đáng có.

  • Những người bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng tai mũi họng: Nên sử dụng Glucosamine một cách thận trọng và dưới sự giám sát, chỉ dẫn của chuyên gia y tế.

  • Bệnh nhân tiểu đường hoặc hạ đường huyết: Vì Glucosamine cũng là một loại đường amin nên người dùng cần thận trọng và thường xuyên theo dõi lượng đường trong máu.

  • Glucosamine có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số bệnh nhân. Nếu sử dụng Glucosamine, bệnh nhân bị rối loạn chảy máu hoặc đang dùng thuốc làm loãng máu và aspirin hàng ngày nên kiểm tra thời gian đông máu thường xuyên.

Nếu có các dấu hiệu trên, xin vui lòng đến ngay bệnh viện thăm khám gần nhất để được bác sĩ tư vấn để tránh các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn.

Xem thêm: [Sự thật] Boganic là thuốc hay thực phẩm chức năng?

Hướng dẫn sử dụng Glucosamine. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Nên mua viên uống Glucosamine ở đâu?

Những sản phẩm chức năng Glucosamine này được rất nhiều người sử dụng và đánh giá cao trên thị trường hiện nay. Nếu bạn đang tìm hiểu và muốn mua Glucosamine nhưng chưa biết mua ở đâu thì hãy liên hệ với các trung tâm y tế, bệnh viện trực thuộc trung ương hoặc tư nhân uy tín và đã được cấp phép hoạt động bởi bộ Y tế

Chọn đúng nơi để mua Glucosamine có thể giúp bạn tránh những tác dụng phụ của việc sử dụng nhầm hàng giả, gây ảnh hưởng trực tiếp và cực kỳ nghiêm trọng với sức khỏe bệnh nhân. Với đội ngũ y, bác sĩ chuyên khoa, tâm huyết với nghề sẽ tận tình tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe, đặc biệt là sản phẩm Glucosamine, các địa điểm trên sẽ là nơi mà bạn đọc có thể hoàn toàn tin tưởng.

Giá bán chính xác của thực phẩm chức năng Glucosamine?

Hiện tại, tùy thuộc vào thương hiệu mà giá bán của loại thực phẩm chức năng Glucosamine đang dao động trong tầm giá từ 600 nghìn đồng đến 900 nghìn đồng (theo mệnh giá Việt Nam đồng). 

Những lưu ý cần nhớ trước khi sử dụng Glucosamine

Ngoài những thông tin trên về thực phẩm chức năng Glucosamine, sau đây sẽ là một vài cân nhắc quý bạn đọc nói chung và người sử dụng Glucosamine nói riêng nên cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm vào bên trong cơ thể.

Nên uống thuốc bổ sung Glucosamine khi nào?

Bạn nên dùng thuốc khi gặp các vấn đề về đau khớp. Tuy nhiên, như đã đề cập trước đó, sử dụng theo sự tư vấn của bác sĩ chăm sóc và đọc kỹ thông tin thuốc hoặc hướng dẫn sử dụng trên bao bì. Đồng thời phải sử dụng đúng liều lượng quy định, không dùng quá liều lượng bác sĩ chỉ định hoặc kéo dài thời gian.

Thời điểm vàng hấp thụ Glucosamine. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Liều lượng phù hợp cho từng độ tuổi nhất định

Hiện tại, những loại thuốc này chỉ dùng được cho người lớn bị viêm khớp và thoái hóa khớp. Liều dùng như sau: uống 500mg, 3-4 lần/ngày; mức tối đa 1500mg/1 ngày, uống sau bữa ăn. Đối với phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú cần được sự cho phép của bác sĩ.

Nếu muốn dùng cho trẻ em cần có chỉ định của bác sĩ, không được tự ý cho trẻ nhỏ uống. Lưu ý trong trường hợp dùng quá liều cần liên hệ ngay với trung tâm y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được xử lý.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Bạn có thể gặp các tác dụng phụ khi sử dụng thuốc này như: táo bón, tiêu chảy, nhức đầu, buồn ngủ, buồn nôn, đau dạ dày ... Danh sách này không phải là tất cả các tác dụng phụ của thuốc này. Thuốc có thể có các tác dụng phụ khác.

Khi dùng nhiều loại thuốc cùng một lúc, việc một loại thuốc này sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của các loại thuốc khác là điều không thể tránh khỏi. Để tránh tương tác thuốc, bạn nên liệt kê tất cả các loại thuốc đang dùng (kể cả thuốc kê đơn hoặc tự dùng, thảo dược hoặc thực phẩm chức năng). Ngoài ra, không được tự ý thay đổi liều lượng khi chưa hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Bảo quản thuốc như thế nào?

Thuốc nên được bảo quản ở nhiệt độ phòng tránh ẩm và ánh nắng mặt trời. Không bảo quản trong tủ lạnh hoặc phòng tắm ẩm ướt. Người lớn nên nhớ bảo quản thuốc tránh xa tầm tay của trẻ em và vật nuôi. Nhờ đó tránh việc trẻ em hoặc thú nuôi tự tiện hoặc vô tình sử dụng thuốc không thông qua sự cho phép của bác sĩ hay các chuyên gia trong ngành.

Thuốc hết hạn cần được vứt vào thùng rác theo quy trình xử lý chất thải. Thuốc không được ném trực tiếp vào phòng tắm hoặc đường ống dẫn nước.

Cách bảo quản Glucosamine. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Hy vọng rằng với những chia sẻ chân thành cùng với nguồn kiến thức chi tiết và đầy đủ về thực phẩm chức năng Glucosamine, quý bạn đọc đã nắm rõ các điều cần lưu ý trước và trong khi sử dụng Glucosamine. Nếu thấy bài viết này là hữu ích, đừng ngần ngại mà hãy chia sẻ ngay các thông tin này đến người thân và bạn bé của mình nhé!

Ngân Hà
Ngân Hà
Biên tập viên tại Monkey

Tôi là Ngân Hà (Aly Ngân), biên tập viên đã có hơn 2 năm đảm nhận vị trí Content Marketing chuyên nghiệp, có kiến thức và kinh nghiệm viết bài về lĩnh vực giáo dục và sức khỏe,...

Bài viết liên quan

Bạn đang quan tâm đến các kiến thức nuôi dạy con đúng cách và hiệu quả?

Nhận tư vấn Monkey