“Bật mí” 5+ thực phẩm chức năng xương khớp dành cho mọi lứa tuổi
Dinh dưỡng gia đình

“Bật mí” 5+ thực phẩm chức năng xương khớp dành cho mọi lứa tuổi

Ngân Hà
Ngân Hà

17/09/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Nếu có bất kỳ tác nhân gây hại nào khiến hệ xương không còn được chắc khỏe thì mọi hoạt động di chuyển của chúng ta đều bị ảnh hưởng nặng nề. Để bảo vệ an toàn cho xương thì bên cạnh việc ăn uống đủ chất và rèn luyện thể dục thể thao hợp lý thì sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp cũng là một giải pháp lý tưởng. Cùng Monkey tìm hiểu rõ hơn về các loại sản phẩm này trong bài viết sau.

Cơ chế hoạt động của các loại thực phẩm chức năng xương khớp

Xương đóng một vai trò vô cùng quan trọng, là một trong những yếu tố xây dựng nên một cơ thể khỏe mạnh. Hệ xương không chỉ là nền tảng cho hoạt động di chuyển, mà còn góp phần bảo vệ các cơ quan khác trong cơ thể, như hệ tim, não bộ và cả hệ tiêu hóa. Thế nên, việc duy trì sức khỏe của bộ phận này là một điều hết sức thiết yếu, và thực phẩm chức năng xương khớp hoàn toàn có thể thực hiện tốt vai trò này.

Sở dĩ có thể đảm nhận nhiệm vụ bảo vệ xương khớp là vì các loại sản phẩm này có khả năng cung cấp cho cơ thể một lượng dưỡng chất dồi dào, đặc biệt là canxi hỗ trợ xương chắc khỏe. Sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp điều độ có thể cải thiện đáng kể sức khỏe của xương, phục hồi mọi thương tổn và góp phần phòng ngừa mọi tác nhân có thể gây hại đến xương.

Thực phẩm chức năng xương khớp đóng vai trò cải thiện tình sức khỏe của xương. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Ngoài ra, công dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp của nó cũng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao. Bởi lẽ đó, sản phẩm rất phù hợp với những người đang gặp nhiều vấn đề về xương khớp như người cao tuổi có nguy cơ loãng xương, các vận động viên thường xuyên gặp chấn thương, hay cả những ai có cơ thể suy nhược, ốm yếu, ít vận động, dễ bị thoái hóa xương hay và thoát vị đĩa đệm. 

Thế nên, ngày càng có nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng xương khớp như một biện pháp bảo vệ hệ xương khỏi nhiều loại bệnh lý nguy hiểm. Sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ xương song song với việc cải thiện chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bạn ngăn ngừa mọi tình trạng đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống hay xương yếu, dễ gãy.

Một số thực phẩm chức năng xương khớp được công nhận mang lại hiệu quả cao

Vì nhu cầu của người tiêu dùng ngày một tăng cao mà thị trường dược phẩm ngày nay xuất hiện rất nhiều loại thực phẩm chức năng xương khớp có hiệu quả cao. Thế nhưng, để lựa chọn được một sản phẩm phù hợp với tình trạng của bản thân và vừa túi tiền không phải là chuyện đơn giản. Sau đây, Monkey xin giới thiệu 5 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện sức khỏe xương mà vẫn đảm bảo an toàn với cơ thể:

Viên uống bổ xương Shark Cartilage Nature Care

Viên uống bổ xương khớp Shark Cartilage Nature Care là một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay. Được sản xuất bằng công nghệ khép kín cùng các thiết bị khoa học tiên tiến, thực phẩm chức năng này có thể đảm bảo khắc phục hoàn toàn những tổn thương của hệ xương mà không để lại tác dụng phụ nào.

  • Thành phần: Điểm khác biệt của viên uống Shark Cartilage Nature Care là nó được sản xuất hoàn toàn từ sụn cá mập 100% thiên nhiên. Ngoài ra còn có một số phụ liệu khác là gelatin và vegetable stearates.

  • Xuất xứ: Sản phẩm đến từ thương hiệu Nature Care của tập đoàn Arnet Pharmaceutical Corp ở Mỹ.

  • Công dụng: Vì được chiết xuất từ sụn cá mập thiên nhiên giàu dưỡng chất mà sản phẩm có thể cung cấp cho cơ thể một lượng lớn glucosamine, chondroitin và các khoáng chất kích thích tế bào sản xuất collagen làm giảm hiệu các gốc oxy tự do, ngăn ngừa tình trạng oxy hóa ăn mòn xương khớp. Bên cạnh đó nó còn bổ sung chất nhờn, khắc phục tình trạng đau khớp, thoái hóa khớp hay viêm khớp.

  • Cách dùng: Dùng 1 - 2 viên/ngày, nên uống sau bữa ăn hoặc theo liều lượng được chỉ định của bác sĩ.

  • Giá bán: 299.000 VNĐ/Hộp 60 viên

Viên uống bổ xương khớp Shark Cartilage Nature Care được nhiều người yêu thích và tin dùng. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Viên uống hỗ trợ xương khớp Glucosamine And Chondroitin JpanWell

Viên uống hỗ trợ xương khớp Glucosamine And Chondroitin JpanWell đã được nhiều chuyên gia công nhận có tính hiệu quả cao đối với hệ xương của chúng ta. Sử dụng dụng sản phẩm điều độ sẽ giúp xương khớp khỏe mạnh và dẻo dai hơn, vô cùng phù hợp với những người cao tuổi, gặp khó khăn với các hoạt động di chuyển.

  • Thành phần: Mỗi viên uống có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như glucosamine, chondroitin, canxi, collagen, axit hyaluronic, elastin, collagen 2, vitamin nhóm B (vitamin B1, vitamin B12).

  • Xuất xứ: Sản phẩm có xuất xứ từ thương hiệu Jpanwell của Nhật Bản.

  • Công dụng: Thực phẩm chức năng giúp tái tạo tế bào sụn, giảm thiểu tình trạng thoái hóa khớp, viêm khớp, đau nhức xương, giúp cơ thể di chuyển dễ dàng và dẻo dai hơn. Đồng thời, lượng canxi dồi dào trong sản phẩm còn góp phần tăng cường sức khỏe, giữ cho xương luôn chắc khỏe và giúp những vết gãy xương mau chóng lành lặn.

  • Cách dùng: Nên dùng 4 viên mỗi ngày chia làm nhiều lần.

  • Giá bán: 920.000 VNĐ/Hộp 120 viên

Viên uống hỗ trợ xương khớp Glucosamine And Chondroitin JpanWell có thể tăng cường sự dẻo dai và linh hoạt của xương khớp. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thực phẩm chức năng bổ khớp Triple Strength Glucosamine 7 In 1 Pharmekal

Theo thời gian, xương khớp của chúng ta sẽ dần bị thoái hóa, gây nên nhiều triệu chứng như đi lại khó khăn, xương khớp thường xuyên phát ra tiếng lạo xạo và các khớp luôn bị đau nhức. Để khắc phục tình trạng này, các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ đã cho ra đời sản phẩm Triple Strength Glucosamine 7 In 1 với công dụng vượt trội, giúp người dùng nhanh chóng đẩy lùi  tình trạng thoái hóa xương khớp.

  • Thành phần: Viên nén là sự kết hợp giữa các thành phần tự nhiên như chiết xuất vỏ cây liễu trắng và sụn cá mập cùng một số chất dinh dưỡng khác như glucosamine HCl, methylsulfonylmethane (MSM), chondroitin, collagen type I&II, vitamin D3 (Cholecalciferol), sụn cá mập, magnesium stearate, croscarmellose Sodium, stearic acid, silicon dioxide.

  • Xuất xứ: Viên uống này được sản xuất bởi thương hiệu Pharmekal tại Hoa Kỳ. 

  • Công dụng: Các thành phần chứa trong sản phẩm có khả năng hỗ trợ xương khớp, bổ sung chất nhờn giúp các khớp xương được dẻo dai, linh hoạt hơn. Đặc biệt, thảo dược quý hiếm vỏ cây liễu trắng được công nhận là mang hiệu quả cao trong việc giảm đau nhức trong quá trình điều trị các bệnh viêm, sưng khớp, gout hay viêm cột sống dính khớp.

  • Cách dùng: Có thể dùng 2 viên một ngày, trước hoặc sau bữa sáng và bữa tối.

  • Giá bán: 290.000 VNĐ/Hộp 60 viên

Xem thêm: “Bật mí” 5+ thực phẩm chức năng cho tóc: Nuôi tóc chắc khỏe từ bên trong

Thực phẩm chức năng bổ khớp Triple Strength Glucosamine 7 In 1 Pharmekal được ưa chuộng hàng đầu trên thị trường dược phẩm. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Viên uống giảm đau xương khớp Khương Thảo Đan

Nói đến điều trị bệnh lý liên quan đến xương khớp thì không thể không nhắc đến thực phẩm chức năng Khương Thảo Đan. Với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, sản phẩm Đông Y này có khả năng hỗ trợ sụn khớp hoạt động linh hoạt hơn, giảm nhanh các cơn đau vai gáy, đầu gối, cổ và tứ chi mà không hề gây ra tác dụng phụ nào đối với cơ thể.

  • Thành phần: Đặc trưng của sản phẩm Đông Y này là được chiết xuất hoàn toàn từ các “vị thuốc” thiên nhiên có hiệu quả cao như Độc hoạt, Tang ký sinh, Ngưu tất, Phòng phong, Đương quy, Thổ phục linh, Hy thiêm, Xuyên khung, Quế chi kết hợp cùng KGA 1 chiết xuất từ củ Địa liền và Collagen tuýp 2.

  • Xuất xứ: Sản phẩm có xuất từ Việt Nam, được sản xuất và phân bố bởi công ty Diva.

  • Công dụng: Nhờ sự kết hợp giữa bài thuốc gia truyền nổi tiếng “cổ phương Độc hoạt ký sinh thang” cùng công nghệ tiên tiến hiện đại, sản phẩm này sẽ mang đến cho người dùng những thay đổi rõ rệt về tình trạng xương khớp. Không chỉ thúc đẩy các tế bào xương hoạt động trao đổi chất mạnh mẽ hơn mà nó tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ xương khỏi nhiều tác nhân gây hại khác.

  • Cách dùng: Đối với người cần khắc phục nhanh tình trạng xương khớp cần uống 2 - 3 viên/lần, một ngày dùng 2 lần. Đối với người muốn duy trì sức khỏe xương nên uống 2 viên/lần, một ngày dùng 2 lần.

  • Giá bán: 163.000 VNĐ/Hộp 30 viên

Thực phẩm chức năng Khương Thảo Đan là một sản phẩm Đông Y uy tín mang lại hiệu quả cao. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thực phẩm chức năng Đông Y Hải Thượng Vương

Viên uống bổ xương Hải Thượng Vương được sản xuất bởi công thức bí truyền có mặt từ lâu đời, là một trong những loại thực phẩm chức năng xương khớp được yêu thích hàng đầu bởi mọi lứa tuổi. Nhờ 14 loại thảo dược thiên nhiên có mặt trong thành phần, sản phẩm có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe xương khớp mà không gây ảnh hưởng đến cơ thể của người tiêu dùng.

  • Thành phần: Viên uống được bào chế từ 14 loại thảo mộc quý hiếm 100% tự nhiên là Tang ký sinh, Độc hoạt, Phòng phong, Ngưu tất (Rễ), Xuyên khung, Đỗ trọng, Đương quy, Bạch thược, Tế tân, Cam thảo, Sinh Địa, Đảng Sâm, Bạch linh, Tần giao cùng một số tá dược khác như Glucosamine sulfate 2KCL, Chiết xuất Nhũ hương, Collagen type II.

  • Xuất xứ: Đây là một sản phẩm đến từ thương hiệu Vesta ở Việt Nam.

  • Công dụng: Thực phẩm chức năng tăng cường bài tiết bã nhờn, giúp khớp hoạt động dẻo dai, linh hoạt hơn. Bên cạnh đó, nó còn làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp và giảm đau nhức xương khớp, phù hợp với những người đang gặp phải các loại bệnh lý như viêm, sưng khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị địa đệm.

  • Cách dùng: Dùng 2 lần trong ngày sau bữa ăn, mỗi lần có thể dùng 2 - 3 viên. Để phát huy tốt công dụng của sản phẩm, bạn nên kiên trì sử dụng trong vòng 2 - 3 tháng.

  • Giá bán: 149.000 VNĐ/Hộp 30 viên

Hy vọng với 5 thực phẩm chức năng xương khớp uy tín, chất lượng cao Monkey đã giới thiệu trên, bạn sẽ tìm được cho mình một sản phẩm phù hợp để khắc phục tình trạng xương của bản thân. Đây đều là những loại thực phẩm chức năng được các chuyên gia dinh dưỡng xác nhận là mang lại hiệu quả cao và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho người dùng, bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng.

Một số lưu ý cần nhớ trước khi sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp

Các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh lý về xương đang ngày một phổ biến hơn với mọi lứa tuổi. Thế nhưng, nhiều người vẫn chưa nắm rõ phương pháp sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp đúng cách và hiệu quả. Sau đây là một vài lưu ý cần ghi nhớ để có thể tận dụng triệt để công dụng của sản phẩm này và vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe:

  • Tham khảo ý kiến của bác sĩ: Trước khi uống bất kỳ thực phẩm chức năng nào, bạn cũng nên tìm đến cơ sở y tế gần nhất được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng thăm khám. Sau đó, bạn sẽ nhận được lời khuyên về phương pháp điều trị phù hợp với bản thân và những sản phẩm hỗ trợ xương khớp nên dùng. Tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ để nhanh chóng chấm dứt những triệu chứng bạn đang gặp phải.

  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng: Mỗi thực phẩm chức năng xương khớp đều có cách sử dụng riêng và một số thông tin chống chỉ định riêng biệt. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân và để sản phẩm phát huy triệt để hiệu quả của nó, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng đã được ghi chú và những chỉ định về liều lượng cũng như thời gian sử dụng.

  • Xác định rõ tình trạng của bản thân: Tùy vào tình trạng của từng người mà sẽ phù hợp với những thực phẩm chức năng khác nhau. Vì từng loại đều có các thành phần riêng biệt, và những thành phần đó chỉ có thể phát huy hiệu quả đối với một số tình trạng của xương khớp. Thế nên, trước khi sử dụng, bạn cần xác định rõ bản thân đang gặp phải triệu chứng gì và liệu sản phẩm mình lựa chọn có thể hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị nó hay không.

  • Chỉ tin dùng sản phẩm có uy tín: Thị trường hiện nay xuất hiện vô số thực phẩm chức năng trôi nổi, đạo nhái, không mang lại hiệu quả mà còn để lại nhiều tác dụng phụ nguy hiểm với cơ thể người tiêu dùng. Để tránh gặp phải tình trạng “tiền mất tật mang”, bạn chỉ nên tin tưởng và lựa chọn sử dụng những sản phẩm uy tín, đến từ thương hiệu lâu đời hay công ty có tên tuổi.

  • Kết hợp với các phương pháp truyền thống: Thực phẩm chức năng dù có nhiều công dụng đến mấy cũng không thể hoàn toàn thay thế thực phẩm tự nhiên. Thế nên, nếu muốn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho hệ xương, thì bạn cần kết hợp các sản phẩm hỗ trợ cùng một chế độ ăn uống thật khoa học. Ngoài ra, để tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai của xương khớp, bạn cũng nên chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên hơn.

Để sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp an toàn, bạn nên ghi nhớ thật kỹ những khuyến cáo mà Monkey đã lưu ý trên đây. Không nên hấp tấp, vội vàng lựa chọn và dùng sản phẩm mà không tìm hiểu và nghiên cứu kỹ, tránh lãng phí tiền của mà không cải thiện được tình trạng của bản thân, thậm chí còn có nguy cơ gặp phải nhiều hậu quả khôn lường mà bạn không hề mong muốn.

Nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để đảm bảo an toàn cho bản thân. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Như vậy, qua bài viết trên Monkey đã giải đáp thắc mắc về cơ chế hoạt động của thực phẩm chức năng xương khớp, cũng như giới thiệu một vài sản phẩm uy tín mang tính hiệu quả cao trên thị trường dược phẩm hiện nay. Hãy theo dõi Monkey để xem thêm nhiều bài viết bổ ích cho sức khỏe của bạn nhé!

1. Functional Foods for Bone & Joint Health - Truy cập ngày 11/09/2022

https://www.preparedfoods.com/articles/121224-functional-foods-for-bone-joint-health

2. The growing joint health market is hungry for functional food and beverage solutions - Truy cập ngày 11/09/2022

https://www.foodnavigator-usa.com/News/Promotional-Features/THE-JOINT-HEALTH-MARKET-IS-HUNGRY-FOR-FUNCTIONAL-FOOD-AND-BEVERAGES

3. Bone and Joint Ingredients for Functional Foods and Beverages - Truy cập ngày 11/09/2022

https://www.nutritionaloutlook.com/view/bone-and-joint-ingredients-functional-foods-and-beverages

Ngân Hà
Ngân Hà
Biên tập viên tại Monkey

Tôi là Ngân Hà (Aly Ngân), biên tập viên đã có hơn 2 năm đảm nhận vị trí Content Marketing chuyên nghiệp, có kiến thức và kinh nghiệm viết bài về lĩnh vực giáo dục và sức khỏe,...

Bài viết liên quan

Bạn đang quan tâm đến các kiến thức nuôi dạy con đúng cách và hiệu quả?

Nhận tư vấn Monkey