Giải đáp: Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú? Lợi hay hại

Tổng hợp thông tin về Retinol

Trong quá trình cho con bú, tất cả các sản phẩm mẹ dùng đều có thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến trẻ. Dưới đây là một số thông tin tổng hợp về retinol các mẹ nên biết trước khi sử dụng sản phẩm.

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất từ vitamin A thuộc nhóm retinoid nổi tiếng trên thị trường. Retinol hoạt động bằng cách trung hòa những gốc tự do có trong da. Nhờ đó kích thích sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, làm mờ các vết mụn, làm mịn nếp nhăn và các nhược điểm trên da.

Vì được dẫn xuất từ vitamin A nên Retinol được xem như là một loại mỹ phẩm và nằm trong danh sách các sản phẩm chăm sóc da không kê toa. Trong quá trình sử dụng retinol các mẹ nên sử dụng liên tục, thường xuyên để cho hiệu quả cao nhất.

Cơ chế hoạt động của Retinol

Ở Việt Nam, Retinol có đủ các sản phẩm từ dạng bôi đến dạng uống có kê toa và không kê toa. Đối với các sản phẩm ngoài da, Retinol có kích thước phân tử nhỏ sẽ thấm sâu vào trong da. Retinol sẽ đi từ lớp sừng già vào hạ bì và chuyển hóa thành acid retinoic để trung hòa các gốc tự do.

Ngoài ra, Retinol còn có khả năng vô hiệu hóa các enzyme gây ảnh hưởng đến collagen, giúp cấu trúc da ổn định và giữ vững.  Đối với Retinol dạng uống sẽ được kê đơn cho các trường hợp trị mụn nếu người dùng không có tác dụng khi dùng dạng bôi.

Thuốc uống sẽ có tác dụng từ 8-12 tuần sau khi sử dụng. Lúc này tuyến dầu trên da, các ổ viêm sưng, cấu trúc và sắc tố da sẽ có sự cải thiện rõ rệt.

Công dụng

Retinol là một sản phẩm đa dụng chăm sóc da và mang lại hiệu quả vô cùng tốt. Tuy nhiên, hai công dụng phổ biến nhất của Retinol vẫn là chống lão hóa và trị mụn.

• Giúp chống lão hóa da: Công dụng chống lão hóa cho da của retinol vô cùng tuyệt vời. Khi sử dụng retinol các vấn đề về da như nám, sạm, thâm tàn nhan đều sẽ được cải thiện rõ. Retinol còn giúp bảo vệ da trước những tác động tiêu cực từ môi trường.

Sử dụng retinol sẽ giúp kích thích quá trình sản xuất collagen, trẻ hóa làn da, mờ tàn nhang, mờ thâm giúp da trắng sáng hơn. Lượng collagen tự nhiên tăng lên cũng làm giảm bớt các nếp nhăn trên da và làm chậm lại quá trình lão hóa.

• Cải thiện mụn và lỗ chân lông: Đây là công dụng nổi bật nhất của Retinol thu hút nhiều chị em phụ nữ. Nguyên nhân gây mụn phổ biến trên da thường bắt nguồn từ bụi bẩn, da chết, da thừa tích tụ ở lỗ chân lông. 

Sử dụng Retinol sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm tuyến dầu giúp da thông thoáng và ngăn mụn hiệu quả. Hoen hết, Retinol còn có tác dụng khuẩn, chống sưng khi trị mụn.

Ngoài 2 công dụng trên, Retinol còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông và giảm tình trạng mất nước qua biểu bì. Do đó sẽ giúp da được căng mọng, cải thiện sắc tố, thâm mụn và tình trạng bóng dầu.

Tác dụng phụ

Mặt dù Retinol có thể giải quyết được hầu hết các vấn đề về da cho chị em. Nhưng để sử dụng sản phẩm này không hề dễ dàng, các chị em có thể sẽ gặp một số tác dụng phụ như:

• Tình trạng khô da, kích ứng và nổi mẩn đỏ: Tình trạng, khô da, da bong tróc, mẩn đỏ là những biểu hiện khá phổ biến khi dùng Retinol. Đối với các chị em mới sử dụng, tình trạng này sẽ khiến chị em sợ hãi và muốn bỏ sản phẩm. Tuy nhiên đây là các biểu hiện rất bình thường khi dùng retinol.

• Da bị đẩy mụn: Đẩy mụn là tác dụng phụ chung mà các chị em thường gặp khi dùng BHA,AHA hay Retinol. Bởi vì, Retinol sẽ làm thông thoáng các lỗ chân lông và khiến mụn bị đẩy lên. Tình trạng này sẽ khiến nhiều chị em hoảng sợ khi lần đầu sử dụng.

• Nhạy cảm với ánh mặt trời: Tia UV luôn là kẻ thù của làn da và cũng là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về da. Khi dùng Retinol da sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm và có thể biến thành độc chất cho da nếu tiếp xúc với ánh nắng. Vì vậy, các chị em chú ý phải luôn sử dụng kem chống nắng khi dùng Retinol

• Phản ứng với AHA và BHA: Đặc biệt lưu ý không nên cùng đồng thời 3 sản phẩm này bởi vì các sản phẩm này đều dùng để tẩy tế bào chết cho da. Nếu dùng chung sẽ có thể làm mỏng da và khiến cho da bị yếu.

• Dễ bị kích ứng với vùng da mắt: Dùng Retinol với nồng độ cao sẽ hoạt động mạnh trên các vùng da. Vì thế các chị em nên hạn chế thoa ở vùng mắt và vùng da này rất mỏng và nhạy cảm. Retinol hoạt động mạnh sẽ làm bỏng rát, sưng đỏ vùng mắt.

Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú?

Có khá nhiều câu hỏi được đặt ra xung quanh vấn đề Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú? Tuy nhiên, theo các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ cho con bú KHÔNG NÊN dùng Retinol. 

Mặt dù mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da thế nhưng các mẹ vẫn không nên dùng Retinol dùng ở dạng nào. Trên bao bì mỹ phẩm, hướng dẫn sử dụng của các thương hiệu uy tín cũng khuyến cáo các nguy cơ khi sử dụng Retinol sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và trẻ nhỏ.

Mặt dù có rất nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh vấn đề Retinol không thể hấp thụ và đủ lượng để ảnh hưởng đến trẻ qua sữa mẹ. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và sức khỏe của trẻ thì mẹ nên hạn chế tuyệt đối sử dụng trong giai đoạn này.

Các bài viết không thể bỏ lỡ

Phụ nữ cho con bú có được uống Alpha Choay không? Lợi hại thế nào?

Liều dùng Paracetamol cho phụ nữ cho con bú theo khuyến cáo của bác sĩ

Phụ nữ cho con bú có uống được efferalgan không? 3+ Điều cần lưu ý

3+ Sản phẩm có thể sử dụng thay thế Retinol

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều sản phẩm dùng để trị mụn và chống lão hóa cho da thay thế Retinol. Dưới đây là 3+ sản phẩm an toàn đối với mẹ cho con bú các mẹ có thể tham khảo.

Axit azelaic

Thành phần

Axit azelaic là hợp chất axit dicarboxylic có nguồn gốc từ lúa mạch, lúa mạch đen và lúa mì. Các sản phẩm của axit thường được dùng dưới dạng tổng hợp trong phòng thí nghiệm để đảm bảo được tính ổn định và hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường có một số sản phẩm từ axit azelaic các mẹ có thể tham khảo như:

• Derma forte: chứa 20% axit azelaic có dạng gel

• Giảm mụn và làm mờ các vết thâm Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster

• Kem dưỡng thâm mụn The Ordinary- Azelaic Acid Suspension 10%

Công dụng

• Điều trị mụn: Axit azelaic thường dùng để trị mụn nhờ khả năng thúc đẩy sự thay đổi của các tế bào của da. Nhờ đó, có thể dùng hỗ trợ điều trị các tình trạng sẹo mụn nghiêm trọng.

• Điều hòa sắc tố da: Tình trạng mụn viêm có thể làm tăng sắc tố ở một số vùng da mặt. Sử dụng axit azelaic sẽ giúp ngăn ngừa thay đổi sắc tố da. Đồng thời, sản phẩm này còn được dùng để điều trị mụn trứng cá và cân bằng sắc tố da do ảnh hưởng của loại mụn này.

• Làm sáng da: Axit azelaic ngăn chặn quá trình tổng hợp melanin, giảm số lượng các sắc tố hình thành. Do đó sẽ làm thay đổi màu sắc da của các mẹ.

• Làm sáng và đều màu da: Với công dụng chính là điều trị các bệnh sắc tố da do viêm da. Axit azelaic còn có thể làm sáng các vùng da bị sạm màu do sắc tố melanin gây ra.

• Chữa bệnh rosacea: Axit azelaic làm giảm các điều chứng viêm và điều trị các triệu chứng bệnh rosacea. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các sản phẩm gel chứa axit azelaic sẽ khắc phục được tình trạng da sưng và nổi các mạch máu khi mắc bệnh rosacea.

Metronidazole

Thành phần

Metronidazole là một loại kháng sinh có công dụng trị mụn dùng ở phụ nữ mang thai và cho con bú. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy Metronidazole phát hiện trong sữa mẹ rất ít và hầu như không có. Metronidazole có 2 dạng sử dụng là viên nén dạng uống và dạng gel dùng để bôi.

Công dụng

Metronidazole có tính kháng khuẩn, chống các động vật nguyên sinh, kháng các loại virus gây nhiễm khuẩn cho da. Vì thế, ở dạng bôi Metronidazole vừa là thuốc trị mụn vừa là thuốc chống viêm da.

Erythromycin

Thành phần

Erythromycin là kháng sinh nhóm macrolid có tác dụng với nhiều chủng vi khuẩn. Erythromycin được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm khuẩn trên da như mụn trứng cá, trứng cá đỏ và viêm da.

Để trị mụn trứng cá thì kháng sinh được điều chế theo 4 dạng là dạng gel, dạng thuốc mỡ, dạng bào chế cam kết và dung dịch bôi ngoài.

Công dụng

Erythromycin có tác dụng ức chế và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn trên da. Từ đó giúp da giảm mụn và giảm nguy cơ lây lan sang các vùng khác. Ngoài ra, Kháng sinh còn giúp giảm viêm da, giảm các nốt mụn sưng hiệu quả. 

Ưu điểm của Erythromycin điều trị mụn cho hiệu quả khá nhanh và diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bụng. Đặc biệt là ở dạng gel kháng sinh này còn có khả năng thẩm thấu rất nhanh, giảm sưng viêm và không gây chai mụn.

Một số cách chăm sóc da an toàn khi cho con bú

Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm để giúp da đẹp hơn từ bên ngoài thì các mẹ cũng nên chú ý chăm sóc da từ bên trong. Dưới đây là một số cách chăm sóc da an toàn khi con con bú các mẹ có thể tham khảo.

Uống nhiều nước

Thiếu nước sẽ khiến làn da của các mẹ dễ bong tróc, nhanh lão hóa và hình thành các nếp nhăn. Việc uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp làn da của các mẹ trở nên khỏe mạnh và hạn chế được tình trạng nổi mụn. Vì thế, các mẹ nên tập thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp da đào thải độc tố và duy trì được sự mịn màng, căng bóng. 

Bổ sung vitamin C

Bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin C sẽ giúp các mẹ tái tạo collagen chống lão hóa hiệu quả. Việc này còn giúp cải thiện các nếp nhăn bị lão hóa trên da. Ngoài ra vitamin C sẽ giúp da các mẹ trắng sáng và đều màu hơn.

Vitamin C có nhiều trong các loại serum, kem dưỡng,...và còn có nhiều trong các loại trái cây như cam, quýt, bưởi,...Vitamin này sẽ giúp các mẹ chống lại bệnh tật và hỗ trợ chăm sóc da hiệu quả.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là việc khá khó đối với các mẹ bỉm trong quá trình chăm sóc con nhỏ. Vì thế các mẹ nên tranh thủ ngủ khi có thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi và da cũng được khỏe mạnh. 

Các mẹ nên sắp xếp thời gian làm việc, chăm sóc trẻ và nghỉ ngơi phù hợp. Mỗi ngày các mẹ nên ngủ đủ từ 7-8 tiếng sẽ giúp da của các mẹ khỏe mạnh và đẹp hơn.

Xem thêm: 

1. Monkey Apps - Bộ ứng dụng học tập giúp trẻ phát triển toàn diện về tư duy và ngôn ngữ
2. [Bật mí] 7 Tuyệt chiêu chăm sóc da sau sinh bằng nghệ tại nhà hiệu quả
3. Phụ nữ đang cho con bú có uống được collagen không?
4. [Bật mí] Cách chăm sóc da sau sinh tại nhà vừa dễ làm, vừa tiết kiệm

Không sử dụng chất kích thích

Các mẹ nên có chế độ ăn uống phù hợp và cần kiểm soát thực đơn thật kỹ để nuôi dưỡng làn da đẹp tự nhiên từ bên trong. Mẹ nên bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh để cung cấp vitamin và chất khoáng cho da. Thiết lập chế độ ăn lành mạnh, ít dầu mỡ, ít chất béo, cay nóng, ít đường để giúp da mịn màng hơn.

Hạn chế sử dụng các loại rượu bia, caffeine vì khiến da dễ bị nổi mụn, khô sạm và lão hóa nhanh hơn.

Tập thể dục

Sau sinh là thời gian mẹ bỉm phải đối mặt với nhiều vấn đề về căn nặng và sức khỏe. Do đó, các mẹ nên có thời gian và kế hoạch để vận động và tập luyện mỗi ngày. Các bài tập thể dục nhẹ nhàng hay yoga sẽ giúp mẹ thư giãn cơ và tốt cho xương khớp.

Tập thể dục còn giúp các mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh, có được sức khỏe tốt hơn. Từ đó, làn da cũng sẽ được cải thiện nhờ khả năng thải độc qua tuyến mồ hôi.

Mặt dù Retinol có công dụng trị mụn tuyệt vời tuy nhiên trong giai đoạn cho con bú các mẹ vẫn không nên dùng. Điều này nhằm giúp đảm bảo sức khỏe và an toàn cho trẻ. Bên cạnh Retinol thì vẫn có nhiều sản phẩm có công dụng tương tự và an toàn hơn các mẹ có thể tham khảo. Hy vọng bài viết Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú không sẽ giúp các mẹ chăm sóc da sau sinh tốt hơn. Chúc các mẹ bỉm thật nhiều sức khỏe với làn da căng bóng và mịn màng.