[Cảnh báo] 10 nguyên nhân & sai lầm khiến trẻ sơ sinh không tăng chiều cao

Trẻ sơ sinh không tăng chiều cao có nghiêm trọng?

Vậy phát triển chiều cao như thế nào là đạt chuẩn? Một em bé sơ sinh thông thường sẽ có chiều cao khi vừa mới chào đời khoảng 48-52cm và trong 12 tháng đầu đời, bé có thể tăng từ 20 - 25cm. 

Thế nhưng, nếu trẻ sơ sinh thiếu chiều cao hơn so với giai đoạn phát triển của con, cha mẹ cũng không nên quá lo lắng bởi điều này không ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, mẹ cũng không được phép chủ quan, mất cảnh giác nếu tình trạng không hoặc chậm tăng trưởng chiều cao diễn ra quá lâu.

7 Nguyên nhân trẻ sơ sinh không tăng chiều cao?

Trẻ sơ sinh chậm tăng chiều cao bởi một trong số 7 nguyên nhân thường thấy sau đây:

Thiếu hormone tăng trưởng

Trong quá trình phát triển của trẻ, hormone tăng trưởng được xem là yếu tố quan trọng nhằm quyết định chiều cao. Nếu cơ thể con không sản xuất đủ loại hormone này, bé sẽ không thể cao lớn bình thường được.

Suy dinh dưỡng bào thai

Nguyên nhân tiếp theo ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ có thể là do từ khi còn trong bụng mẹ, bào thai nuôi dưỡng con đã bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng khiến con sinh ra nhẹ cân và chậm phát triển thể chất hơn các em bé khỏe mạnh khác.

Di truyền

Yếu tố về gen di truyền cũng là một trong những nguyên nhân tác động trực tiếp tới sự tăng trưởng chiều cao của bé. Nếu gen di truyền của cha và mẹ đều có chiều cao khiêm tốn thì em bé sinh ra có nhiều khả năng sẽ được di truyền chiều cao này.

Sức khỏe của bé (hội chứng turner, down, suy tuyến giáp, thiếu máu)

Các hội chứng bẩm sinh mà con mắc phải như: hội chứng Turner (thường xảy ra ở bé cái có bất thường bởi nhiễm sắc thể X), hội chứng Down (khiến trẻ chậm tăng trường nghiêm trọng), bệnh thiếu máu hay suy tuyến giáp đều là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh không phát triển chiều cao.

Bệnh lý mãn tính

Bên cạnh các hội chứng bẩm sinh, các bệnh lý mãn tính liên quan đến tim, phổi, hệ tiêu hóa nếu không có phương pháp điều trị kịp thời cũng là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển chiều cao không đạt chuẩn.

Sử dụng thuốc khi mang thai

Một nguyên nhân sâu sa khác khiến trẻ sơ sinh thấp bé hơn bình thường có thể là hệ quả từ việc người mẹ đã sử dụng thuốc bừa bãi trong quá trình mang thai. Các thành phần trong thuốc đã vô tình kìm hãm hoặc phá vỡ sự tăng trưởng thể chất của con sau này.

Dinh dưỡng chưa chuẩn

Cuối cùng là nguyên nhân về bảng dinh dưỡng của trẻ sơ sinh. Nếu bé yêu ăn dăm và uống sữa đủ bữa mà vẫn không tăng chiều cao đúng chuẩn, rất có thể vấn đề đến từ các thành phần dinh dưỡng chưa đáp ứng đủ các loại kháng chất, vitamin cần thiết cho trẻ.

3 sai lầm khiến trẻ không phát triển chiều cao trong “giai đoạn vàng”

Trong quá trình phát triển của trẻ sẽ có 3 giai đoạn phát triển vàng đó là: giai đoạn bào thai, giai đoạn 0-3 tuổi và giai đoạn dậy thì. Điều này có nghĩa là, giai đoạn em bé sơ sinh cũng nằm trong thời điểm vàng để con cải thiện chiều cao vượt trội. Rất nhiều cha mẹ mắc phải sai lầm khi:

• Không nắm bắt được các thời điểm phát triển quan trọng này khiến con yêu bỏ qua thời điểm tăng trưởng tốt nhất.
• Tự ý bổ sung cho con các loại thực phẩm tăng chiều cao mà không có chỉ dẫn của bác sĩ.
•  Tự ý quyết định các loại thuốc, thực phẩm chức năng khi con có dấu hiệu chậm tăng trưởng.

Xem thêm: [Cập nhật 2022] Bảng chiều cao trẻ sơ sinh chuẩn WHO theo tháng từ 0 - 1 tuổi

Bí quyết: 7 cách tăng chiều cao đạt chuẩn cho trẻ 0 - 12 tháng tuổi tốt nhất

Vậy làm sao để cải thiện chiều cao cho trẻ sơ sinh tốt nhất, Monkey xin chia sẻ tới cha mẹ 7 mẹo giúp tăng chiều cao đạt chuẩn sau:

Chế độ dinh dưỡng của mẹ cho trẻ bú mẹ

Trước tiên là đối với chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh, bởi nguồn sữa mẹ sẽ nuôi dưỡng hoàn toàn các bé trong giai đoạn sơ sinh nên mẹ rất cần một chế độ ăn uống đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi con. Thông thường, em bé sẽ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và có thể bổ sung thêm sữa công thức hoặc ăn dặm sau đó. Vậy nên, các chất dinh dưỡng cần được truyền từ mẹ sang con bao gồm:

• Chất đạm: đậu nành, trứng, sữa,... 

• Chất béo có lợi: bơ, đậu phộng, hạnh nhân, dầu thực vật,... 

• Sắt: thịt nạc, bí đỏ, củ dền đỏ....

• I-ốt: ngao, cua, ốc,...

• Vitamin D: cá, ngũ cốc, sò, nấm,...

• Vitamin A: cà rốt, bông cải xanh, khoai lang, ớt chuông,...

Một vài lưu ý đối với các mẹ trong thời kỳ cho con bú đó là nên hạn chế sử dụng các thực phẩm dễ gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa như: nước ngọt có ga, đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt, caffeine,... Đặc biệt, mẹ hãy cân bằng trạng thái cảm xúc để tinh thần luôn được vui vẻ thoải mái tránh căng thẳng hoặc suy nghĩ tiêu cực có thể đẫn dến tình trạng tắc tia sữa, mất sữa.

Dinh dưỡng khi trẻ ăn dặm

Không chỉ đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho mẹ, chế độ dinh dưỡng của trẻ trong giai đoạn ăn dặm đặc biệt quan trọng bởi con sẽ hấp thụ trực tiếp các dưỡng chất. Do hệ tiêu hóa còn non nớt và trẻ mới tập làm quen với các món ăn dặm, cha mẹ nên cho bé ăn từ dạng lỏng rồi đặc dần để con có thể tiêu hóa tốt nhất.

Ngoài ra, các món ăn dặm cũng nên thay đổi và tăng khối lượng theo từng tháng tuổi của con, tránh việc trẻ không nhận đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết để phát triển thể chất. Một số các nhóm dinh dưỡng mà trẻ sơ sinh có thể hấp thụ gồm: gạo, ngũ cốc, trứng, đậu nành, bông cải xanh, ức gà, cá hồi, cà rốt, khoai lang, ớt chuông,... Về phương pháp chế biến, trẻ sơ sinh chưa thể hấp thụ các loại gia vị mặn ngọt nên hầu hết các món ăn dặm sẽ được hầm, hấp, luộc mềm hoặc xay nhỏ để phù hợp với con hơn.

Bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ từ 6 tháng

Giai đoạn 6 tháng là thời điểm cân nặng trẻ sẽ tăng chậm lại, các dinh dưỡng sẽ tập trung phát triển về chiều cao và não bộ. Do đó, bé 6 tháng không tăng chiều cao cần được bổ sung sữa tăng chiều cao kịp thời để phát triển vượt trội. Lưu ý, cha mẹ không nên quá lạm dụng các sản phẩm sữa tăng chiều cao mà quên việc phải bổ sung các dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất từ thịt, cá, rau, củ,....

Đảm bảo chất lượng giấc ngủ: thời gian, điều kiện để có giấc ngủ tốt.

Bên cạnh dinh dưỡng, chất lượng giấc ngủ cũng quyết định phần nào quá trình phát triển của con. Thời điểm trẻ sơ sinh chìm vào giấc ngủ là lúc các cơ quan, hệ xương bắt đầu công việc tăng trưởng của mình. Vậy nên, nếu trẻ hay quấy đêm, ngủ thiếu giấc sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phát triển này.

Để con yêu có thể ngủ ngon giấc, mẹ nên chú ý đến không gian ngủ của con. Cần đảm bảo cho bé một không gian thật yên tĩnh, thoải mái tránh những tiếng ồn lớn hay nguồn ánh sáng trực tiếp có thể làm con khó chịu.

Khuyến khích vận động hợp lý

Để trẻ sơ sinh được vận động, nhiều cha mẹ có xu hướng lo lắng trẻ còn quá nhỏ và non nớt nên không cho con được phép vận động. Trên thực tế, trẻ sơ sinh có thể vận động vui chơi bằng cách quơ tay, đạp chân, tập lật mình, tập bò, tập đi,... Các chuyển động nhẹ nhàng này giúp kích thích hormone tăng trưởng tiết ra nhiều lần hơn so với bình thường tạo cơ hội phát triển chiều cao cho bé. Vận động giúp trẻ tăng cường chuyển hoá canxi vào xương, giúp hệ xương chắc khoẻ tự nhiên.

Ngoài ra, phương pháp bơi thủy liệu dành cho trẻ sơ sinh cũng đang rất được các mẹ ưu chuộng hiện nay. Phương pháp này giúp bé có thể thỏa thích vui đùa trong nước ấm, vừa giúp con thư giãn, thả lỏng cơ thể, vừa là tiền đề để con phát triển thể chất tốt hơn.

Massage chăm sóc cơ thể cho bé

Massage cơ thể bé sơ sinh là phương pháp hiệu quả nhằm giúp máu lưu thông và các hệ cơ, hệ xương được linh hoạt, cứng cấp hơn. Giống như người lớn, cơ thể trẻ sơ sinh cũng có những lúc mệt mỏi thế nhưng con chỉ có thể bộc lộ sự khó chịu của mình bằng cách quấy khóc. Phương pháp massage cho bé cũng phần nào giải quyết vấn đề này, khi cơ thể được thư giãn, trẻ dễ chìm vào giấc ngủ đồng thời não bộ và các hệ thần kinh cũng được nghỉ ngơi nhằm nhường chỗ cho hệ xương phát triển.

Cha mẹ cần chú ý, vì các bộ phận của con còn rất non nớt nên hãy massage thật nhẹ nhàng vào các vùng như cổ, vai, chân, tay,... tránh massage mạnh tay sẽ khiến con khó chịu, đau nhức.

Tiêm phòng đầy đủ phòng tránh bệnh tật

Bí quyết cuối cùng đó là cho bé yêu được tiêm phòng đầy đủ đển con tránh được các bệnh lý nghiêm trọng như viêm gan B, bệnh thủy đậu, bệnh cúm,...

Ngăn ngừa những nguy cơ bệnh tật cũng chính là làm giảm có yếu tố gây kìm hãm sự phát triển chiều cao của trẻ. Khi hệ miễn dịch của trẻ càng mạnh mẽ, các tác nhân gây bệnh mới không thể tấn công cơ thể, nhờ đó hoạt động tạo xương mới mới diễn ra thuận lợi.

Trên đây là những nguyên nhân và những sai lầm mà cha mẹ hay mắc phải khiến trẻ sơ sinh không tăng chiều cao đúng chuẩn, hy vọng bài viết đã đem đến cho các bậc phụ huynh những bài học bổ ích trên hành trình nuôi dạy con yêu.