
Bài tập thể dục cho bà bầu: Nhẹ nhàng - An toàn - Hiệu quả
Trong thời kỳ mang thai, việc vận động nhẹ nhàng và duy trì lối sống lành mạnh là yếu tố cần thiết để giúp quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn và có lợi cho sự phát triển...
Monkey Việt Nam
Hồ sơ chuyên gia
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Trang, với 5 năm kinh nghiệm cùng nhiều kỹ năng chuyên môn trong lĩnh vực sản phụ khoa, sẽ mang đến những lời khuyên hữu ích và chính xác cho bạn đọc khi đến với website Monkey. Bạn sẽ hoàn toàn yên tâm khi đọc những nội dung đã được kiểm duyệt và tham vấn trực tiếp bởi bác sĩ.
Thông tin xác thực
Quá trình đào tạo
Chuyên môn
Đa khoa, chuyên sản phụ khoaVị trí và Kinh nghiệm
Với 5 năm kinh nghiệm khám, điều trị sản phụ khoa. Chuyên tư vấn sức khỏe sinh sản và chăm sóc thai kỳ.
Giải thưởng, ghi nhận, công trình nghiên cứu, sách báo
Kết nối
Bài viết liên quan
Tham vấn bởi chuyên gia
Bài viết của chuyên gia
Trong thời kỳ mang thai, việc vận động nhẹ nhàng và duy trì lối sống lành mạnh là yếu tố cần thiết để giúp quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn và có lợi cho sự phát triển...
Trong quá trình mang thai, việc tập pilates mang lại sức khỏe tốt và một cơ thể dẻo dai chocơ thể mẹ bầu. Những bài tập này được các chuyên gia khuyến khích cho những ai có thể tập được....
Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ phải trải qua nhiều thay đổi, từ sự phát triển của thai nhi đến những thay đổi về nội tiết tố. Điều này có thể khiến mẹ bầu cảm thấy...
Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu là một trong những thực phẩm bổ sung được nhiều mẹ bầu lựa chọn trong giai đoạn thai kỳ. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, bột ngũ cốc giúp mẹ bầu khỏe...
Chế độ ăn chay cho bà bầu là một chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người ăn chay hoặc đang có ý định chuyển sang ăn chay. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng...
Gym là bộ môn thể thao có nhiều cấp độ và đa dạng về hình thức tập luyện, vì vậy bà bầu tập gym có thể đạt được những lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải 100% mẹ...
Bà bầu đi bộ trong thai kỳ thực tế có nhiều lợi ích, tuy nhiên không phải mẹ nào cũng được phép đi bộ khi có bầu. Bài viết này sẽ giúp các mẹ bầu hiểu rõ mình đi bộ...
Bà bầu 3 tháng đầu có nên đi bộ nhiều? Đi bộ là hoạt động thể thao nhẹ nhàng trong thai kỳ nhưng với các mẹ mới mang thai thì cần chú ý đến mức độ, đặc biệt là trong...
Trẻ em cần được trao cơ hội để có thể học tập và phát triển tốt hơn. Giúp con khai phá tiềm năng tư duy và ngôn ngữ ngay hôm nay.