Người chỉ còn 1 quả thận có sinh con được không?
Chuẩn bị mang thai

Người chỉ còn 1 quả thận có sinh con được không?

Đào Nhàn
Đào Nhàn

22/04/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Ngoài chức năng đào thải chất độc ra ngoài cơ thể, thận còn có vai trò quan trọng đối với chức năng sinh sản ở nam giới. Tuy nhiên, vì nhiều lý do nào đó mà cơ thể mất đi một quả thận. Vậy còn 1 quả thận có sinh con được không?

Người bị mất 1 quả thận có con được không?

Các chuyên gia y tế cho biết, thận là một tạng quan trọng đối với cơ thể người, nằm ở hố thắt lưng hai bên. Nhiệm vụ chính của thận là sản xuất và bài tiết nước tiểu, từ đó giúp loại bỏ các độc tố nội sinh và ngoại sinh ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, thận còn đóng vai trò trong nhiều hoạt động khác, bao gồm vai trò là tuyến nội tiết, quyết định khả năng sinh lý, sinh sản ở nam giới. 

Tuyến nội tiết này được gọi là tuyến thượng thận, có khả năng tiết ra hormone androgen sinh dục nam. Vì vậy, khi sức khỏe của thận có vấn đề thì khả năng sinh lý ở nam giới sẽ bị ảnh hưởng. Điều này đã khiến không ít người lo lắng liệu mất 1 quả thận có con được không?

Còn 1 quả thận vẫn có thể sinh con bình thường. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Tuy nhiên chỉ có một phần hormone androgen được tiết ra từ tuyến thượng thận, đa số còn lại đều được các tế bào Leydig trong tinh hoàn sản sinh ra. Vì vậy, nếu thận hư, thận yếu nhưng tinh hoàn vẫn khỏe mạnh thì nam giới hoàn toàn vẫn có thể sinh con bình thường.

Như vậy, dù là vì lý do nào đó như hiến thận hay thận hư mà phải cắt đi một bên thận thì các anh em cũng không cần phải lo “mất 1 quả thận có con được không?” Tuy nhiên, để chắc chắn hơn về khả năng sinh sản của mình, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế để khám sàng lọc và được bác sĩ đánh giá khả năng chính xác hơn.

Người còn một quả thận cần làm gì để sống khỏe mạnh

Chăm sóc sức khỏe bệnh nhân thận. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Như chúng ta đã biết, ngoài lý do hiến thận thì hầu hết các trường hợp phải cắt một bên thận là vì tác nhân bệnh lý. Trong khi đó, các bệnh lý về thận lại bắt nguồn từ rất nhiều thói quen xấu của chúng ta như:

  • Uống thuốc giảm đau với liều lượng lớn trong một thời gian dài sẽ gây hại cho thận, đặc biệt là các loại thuốc kháng viêm như acetaminophen, aspirin, indomethacin,...

  • Uống nhiều đồ uống có ga, cồn, nước ngọt, chất kích thích khiến cho gan và thận phải hoạt động đào thải quá mức, dẫn tới việc suy giảm chức năng.

  • Nhịn tiểu lâu khiến nước tiểu đọng lại ở bàng quang, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm đài bể thận.

  • Uống ít nước hàng ngày đồng nghĩa với tần suất đi tiểu cũng ít. Điều này khiến chất thải, độc tố không được đào thải ra ngoài, làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, thận ứ nước,...thậm chí là tử vong.

  • Ăn nhiều muối cũng là nguyên nhân khiến thận bị suy giảm chức năng.

Với những trường hợp chỉ còn một quả thận thì nhiệm vụ đào thải chất độc ra khỏi cơ thể sẽ tăng thêm gấp đôi áp lực. Chính vì vậy, để có thể sống khỏe khi chỉ còn một thận thì việc quan chúng ta cần làm là bảo vệ thận. Dưới đây là một số khuyến cáo của bác sĩ để chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân chỉ còn 1 quả thận như sau:

Chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng cho người còn 1 quả thận. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

  • Uống nhiều nước: Bác sĩ khuyến cáo mỗi người nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Chỉ khi cơ thể được cung cấp đủ nước thì thận mới hoạt động tốt, đào thải các độc tố ra bên ngoài qua đường nước tiểu, bảo vệ sức khỏe cho người bệnh.

  • Nên lựa chọn thực phẩm tươi sạch, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.

  • Tránh xa các loại thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp, đồ cay, nóng, thức ăn chứa nhiều kali, photpho như gan, lạc, phomat, đậu đỗ, chuối, hoa quả sấy,... Các loại nước ngọt, rượu bia, chất kích thích cũng không nên sử dụng.

  • Giảm tiêu thụ muối, đạm và protein: Khi cơ thể dung nạp quá nhiều chất này khiến cơ thể giữ nước, tăng áp suất trong mạch máu và khiến thận phải chịu thêm nhiều gánh nặng. Các bác sĩ hướng dẫn, mỗi ngày chỉ nên ăn 2- 4g muối,  và 0,8 – 1 g đạm/kg cân nặng.

Chế độ luyện tập

Với những người đã bị mất 1 bên thận nên tăng cường luyện tập thể dục thể thao để tăng độ dẻo dai, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời giúp máu lưu thông tốt hơn. Bạn nên lựa chọn phương pháp tập vừa sức, nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, hay một số bài tập chuyên biệt hỗ trợ chức năng của thận.

Riêng đối với các môn thể thao nặng đòi hỏi sức nhiều như nâng tạ, bóng chuyền, bóng đá, võ thuật,...tuyệt đối không nên chơi. Bởi cơ thể vận động quá mạnh có thể gây tổn thương cho thận.

Người mắc bệnh thận cần vận động vừa sức. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Duy trì huyết áp, cân nặng ổn định

Điều hòa huyết áp là một trong những nhiệm vụ của thận. Khi mất đi một bên thận, nguy cơ người bệnh bị tăng huyết áp sẽ cao hơn, gây tổn thương cho thận. Vì vậy, để giảm thiểu các vấn đề không tốt xảy ra với thận thì huyết áp phải được kiểm soát kịp thời.

Để làm được điều đó, người bệnh cần được thường xuyên được nghỉ ngơi, tránh làm công việc nặng nhọc. Đặc biệt, tâm trạng thoải mái, thư giãn sẽ hạn chế tốt nguy cơ tăng huyết áp.

Bên cạnh đó, người chỉ còn 1 quả thận cũng cần phải chú ý kiểm soát cân nặng. Vì nếu ăn uống không điều độ dẫn đến thừa cân, béo phì sẽ khiến thận hoạt động kém hơn. Bạn có thể kiểm soát cân nặng bằng cách xây dựng và tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập khoa học.

Thăm khám định kỳ

Người chỉ còn 1 quả thận cần khám sức khỏe định kỳ thường xuyên. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, người gặp các vấn đề về sức khỏe nói chung và người bị mất một thận nói riêng, tối thiểu 6 tháng người bệnh nên đi khám sức khỏe 1 lần. Điều này nhằm giúp người bệnh nắm rõ tình trạng sức khỏe của thận, đồng thời phát hiện sớm những bất thường để có phương án điều trị kịp thời.

Nhìn chung, để sống khỏe như những người bình thường khác thì bệnh nhân còn 1 quả thận luôn phải tuân thủ lối sống lành mạnh, tránh những yếu tố gây hại cho thận.

Xem thêm:

Những thực phẩm, đồ uống tốt cho thận

Các loại thực phẩm bệnh nhân thận nên ăn. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Để giúp cho thận hoạt động hiệu quả thì chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Tùy vào tình trạng của người bệnh sẽ có chế độ ăn uống khác nhau. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm tốt mà mọi bệnh nhân thận đều nên ăn như:

  • Ớt chuông đỏ: Thành phần của ớt chuông đỏ rất giàu vitamin A, C, B6, axit folic và chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó còn có các chất chống oxy hóa, giúp phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả.

  • Bắp cải: Đây là loại thực phẩm rẻ tiền nhưng lại rất giá trị về chất dinh dưỡng. Bên trong bắp cải chứa nhiều vitamin K, C, B6, chất xơ và acid folic cùng các hợp chất hóa học, giúp hỗ trợ tim mạch và phòng bệnh ung thư.

  • Súp lơ: Súp lơ là loại rau họ cải chứa nhiều vitamin C, folate và chất xơ. và các hợp chất giúp gan trung hòa chất độc hại. 

  • Tỏi: Lợi ích của tỏi giúp giảm viêm và giảm lượng cholesterol máu. Trong tỏi cũng chứa chất chống oxy hóa và chống đông máu.

  • Hành tây: Loại thực phẩm này có đầy đủ chất flavonoid,quercetin. Trong đó, Flavonoid là chất tự nhiên giúp giảm sự lắng đọng chất béo bên trong mạch máu. Còn Quercetin là chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống viêm, giảm đau, phòng ngừa ung thư và bệnh tim mạch.

  • Táo: Loại trái cây này rất cần có mặt trong bữa tráng miệng hàng ngày của chúng ta. Bên trong táo chứa nhiều chất xơ, chất chống viêm giúp ngăn ngừa táo bón, giảm cholesterol và phòng nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh ung thư,...

  • Quả nam việt quất: Loại quả này có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chứng minh, nam việt quất cũng giúp chống lại bệnh tim và bệnh ung thư.

  • Quả việt quất chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa anthocyanin, chất xơ và vitamin C, giúp giảm viêm hiệu quả.

  • Quả mâm xôi: Thành phần của mâm xôi gồm vitamin C, mangan, folate, chất xơ, đặc biệt là hợp chất axit ellagic giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn chặn sự tăng trưởng của các khối u và tế bào ung thư.

  • Dâu tây: Loại quả này cũng chứa nhiều vitamin C, mangan, chất xơ và chất chống oxy hóa. Đặc tính của dâu tây là chống viêm, chống ung thư hiệu quả.

  • Anh đào: Ăn nhiều quả anh đào sẽ bảo vệ tim của bạn rất tốt nhờ các chất chống oxy hóa và hợp chất phytochemical.

  • Nho đỏ có tác dụng chống đông máu, làm giảm sự oxy hóa, chống viêm nhiễm và các bệnh ung thư nhờ các chất flavonoid và resveratrol.

  • Lòng trắng trứng cung cấp rất nhiều protein tinh khiết và các axit amin thiết yếu tốt cho cơ thể.

  • Cá: Hiệp hội Đái tháo đường Mỹ và Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo chúng ta nên ăn cá ít nhất 2-3 lần/tuần để cung cấp lượng protein chất lượng cao cho cơ thể. Ngoài ra, cá còn chứa chất béo omega-3 giúp chống viêm, giảm cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt.

  • Dầu Ô liu: Các thành phần của dầu oliu gồm có axit oleic, axit béo chống viêm và  polyphenol giúp chống viêm và ngăn ngừa quá trình oxy hóa rất hiệu quả.

Như vậy, qua những chia sẻ vừa rồi chúng ta đã giải đáp được khúc mắc 1 quả thận có sinh con được không rồi. Tuy nhiên, người bệnh vẫn cần phải lưu ý đến các phương pháp chăm sóc, bảo vệ thận để có thể sống lâu và tăng khả năng thụ thai nhanh hơn.

What Happens If Your Child Only Has One Kidney? - Ngày truy cập: 21/04/2022

https://www.chla.org/blog/rn-remedies/what-happens-if-your-child-only-has-one-kidney#:~:text=It%27s%20more%20common%20than%20you,cases%2C%20there%27s%20no%20known%20reason

Đào Nhàn
Đào Nhàn

Tôi là Đào Nhàn, biên tập viên có hơn 3 năm kinh nghiệm viết bài nhiều lĩnh vực như giáo dục, sức khỏe, công nghệ...

Trẻ em cần được trao cơ hội để có thể học tập và phát triển tốt hơn. Giúp con khai phá tiềm năng tư duy và ngôn ngữ ngay hôm nay.

Nhận tư vấn Monkey