Thai 29 tuần là mấy tháng? Bé phát triển thế nào là bình thường?

Bầu 29 tuần là mấy tháng?

Như chúng ta đã biết, trung bình mỗi tháng sẽ có 4 tuần và lẻ mấy ngày. Vậy tính ra mang thai 29 tuần là mấy tháng? Câu trả lời là thai nhi bước vào tuần đầu tiên của tháng thứ 7 trong thai kỳ, tương đương tháng đầu tiên trong tam cá nguyệt thứ 3 mẹ nhé. Đây là giai đoạn nước rút chuẩn bị về đích nên mẹ bầu hãy chú ý chăm sóc sức khỏe để con phát triển tốt nhất nhé.

Thai nhi 29 tuần phát triển như thế nào là bình thường?

Bên cạnh thắc mắc thai 29 tuần là mấy tháng thì các mẹ cũng cần quan tâm đến việc bé đã phát triển như thế nào trong giai đoạn này. Dựa trên các chỉ số tiêu chuẩn bình thường và chỉ số thực mà bé đạt được khi đi khám thai, mẹ có thể biết được con đã phát triển tốt hay chưa. Thông qua đó, mẹ bầu có thể điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi để tạo điều kiện tốt nhất cho bé ngày một lớn. Vậy thai nhi 29 tuần phát triển như thế nào là bình thường?

Theo các chuyên gia, thai nhi 29 tuần đã phát triển được như sau:

Kích thước chiều dài trung bình của bé đã đạt khoảng 40 cm, chỉ ít hơn chiều dài trung bình của trẻ sơ sinh là 10 cm. 

Cân nặng bé đạt khoảng 1,4kg. Từ thời điểm này đến khi chào đời là lúc cân nặng của thai nhi phát triển mạnh mẽ nhất. Một điểm thú vị khác là trọng lượng của bé trai thường sẽ nặng cân hơn bé gái. Vì vậy, nếu con bạn giới tính là nữ mà trọng lượng nhẹ hơn một chút thì mẹ cũng không cần quá lo lắng nhé.

Lúc này, cơ thể bé đã bắt đầu tích trữ mỡ, da bắt đầu căng ra khiến những vết nhăn nheo dần biến mất. Thay vào đó là một thân hình em bé bụ bẫm, đáng yêu hơn. Xung quanh có một lớp lông tơ mềm mịn để bảo vệ cho làn da của bé và móng chân, móng tay cũng bắt đầu mọc.

Não bộ và hệ thần kinh của thai nhi 29 tuần đang dần hoàn thiện, hình thành hàng triệu kết nối và khớp thần kinh. Để tương thích với sự phát triển của não bộ, đầu của bé cũng to ra hơn nhiều và tóc mọc cũng dày hơn.

Bên cạnh đó, một số cơ quan quan trọng khác cũng đang phát triển mạnh như: bộ phận sinh dục, xương và răng. Thời điểm này mẹ hãy nhớ bổ sung đầy đủ canxi để giúp cho xương bé phát triển nhiều và chắc khỏe hơn nhé. Trung bình khoảng 2 giờ thai nhi sẽ dịch chuyển, thúc vào bụng mẹ tối thiểu khoảng 10 lần. Nếu thấy con đạp ít hơn bình thường, mẹ hãy đi khám để yên tâm hơn nhé.

Các giác quan của bé cũng đang hoàn thiện. Thai nhi 29 tuần sẽ bắt đầu tập thở bằng mũi và phổi mà không cần phụ thuộc vào mẹ bầu. Mắt con yêu đã mở và thị lực bé đạt 1/20 thị lực bình thường, có thể nhìn thấy vật trong khoảng cách 10 cm. Khi ngủ, thai nhi 29 tuần thường đảo mắt qua lại và kéo dài rất lâu.

Thính giác của thai 29 tuần đã có thể nhận biết và phân biệt được một số loại âm thanh. Vì vậy, cha mẹ nên cho con nghe nhiều truyện và âm nhạc để giúp con phát triển tối đa giác quan này. Đồng thời tạo tiền đề cho con phát triển ngôn ngữ, tư duy và nuôi dưỡng cảm xúc tốt ngay từ khi còn trong bụng mẹ. 

Hiện nay, rất nhiều ba mẹ lựa chọn sản phẩm Monkey Stories và VMonkey để cho con yêu nghe hàng ngày. Đây là 2 ứng dụng học tiếng Anh và tiếng Việt với rất nhiều từ vựng, câu chuyện ý nghĩa và phát âm chuẩn bản ngữ. Việc cho con nghe thường xuyên như một hình thức “tắm ngôn ngữ”, giúp cho bé học tiếng mẹ đẻ và tiếng Anh tốt hơn sau khi ra đời.

Phụ nữ mang thai 29 tuần thay đổi như thế nào?

Sau khi nắm rõ thai 29 tuần là mấy tháng và đã phát triển như thế nào thì mẹ cũng cần hiểu rõ chính bản thân mình cũng có nhiều sự thay đổi theo con yêu. Cụ thể:

• Cảm giác mệt mỏi như lúc mới mang thai bắt đầu quay trở lại vì hormone thai kỳ thay đổi và thai nhi ngày càng lớn khiến bụng mẹ trở nên nặng nề hơn.

• Sự tăng trưởng kích thước vòng bụng và cân nặng có thể khiến mẹ bị rạn da, phù nề chân, tay. Vì vậy, mẹ nên cố gắng duy trì cân nặng ở mức tăng vừa phải từ 10-12 kg. Cân nặng tăng quá nhiều còn có thể gia tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ và khiến mẹ khó lấy lại vóc dáng sau sinh.

• Nhịp thở của mẹ ngắn lại, hơi thở gấp gáp hoặc thậm chí có đôi lúc mẹ thấy khó thở.

• Khi mang thai tuần 29, mẹ bầu bắt đầu có thể xuất hiện sữa non màu vàng nhạt. 

• Cảm xúc của mẹ dễ dàng thay đổi.

• Các khớp xương và dây chằng nới lỏng hơn khiến mẹ hay bị đau lưng, đau háng,...

• Tần suất đi tiểu nhiều hơn do thai nhi chèn ép vào bàng quang.

Các bài viết không thể bỏ lỡ

Thai 29 tuần nặng bao nhiêu? Các chỉ số quan trọng khác mẹ bầu cần lưu tâm

Mang thai 26 tuần bị ra máu có phải dấu hiệu sảy thai? Mẹ bầu nên làm gì?

Phụ nữ mang thai 23 tuần đau xương mu hãy lưu ngay “bí kíp” này

Mẹ bầu 29 tuần cần làm những gì để tốt cho con?

Để giúp thai nhi khỏe mạnh, phát triển tốt, thai phụ 29 tuần nên chú ý thực hiện những điều sau đây:

Khám thai kỳ đúng lịch hẹn

Từ tuần 29 của thai kỳ trở đi, mẹ bầu cần phải khám sức khỏe nhiều hơn, đúng lịch hẹn của bác sĩ. Lý do bởi thời điểm này nước ối bắt đầu giảm dần đến khi sinh, việc khám thường xuyên hơn giúp mẹ theo dõi sát sao sức khỏe của bé để phát hiện bất thường kịp thời. Hơn nữa, khi thấy có những dấu hiệu như: đau bụng, đau lưng dữ dội, âm đạo ra máu, ngất xỉu,...thì mẹ cũng cần đi khám ngay.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học

Dinh dưỡng có vai trò cực kỳ quan trọng giúp mẹ khỏe, bé phát triển tốt. Không chỉ khi mang thai 29 tuần mà bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ mẹ cũng cần có chế độ ăn uống khoa học. Các chuyên gia khuyên mẹ bầu cần chú ý bổ sung các chất sau:

• Canxi: Giúp cho xương và răng của bé phát triển tốt, ngăn ngừa hiện tượng chuột rút ở mẹ bầu. Các thực phẩm giàu canxi như: trứng, sữa, cua, ghẹ,...

• Protein: Có tác dụng hỗ trợ cơ thể hấp thu canxi tốt hơn. Mẹ bầu nên ăn thưc phẩm như thịt bò, thịt lợn, cá, trứng, sữa, các loại đậu và ngũ cốc,...

• DHA: Có nhiều trong cá hồi, cá thu, các loại hạt, sữa,...giúp não bộ thai nhi phát triển tốt.

• Chất béo có nguồn gốc từ thực vật giúp hạn chế cholesterol trong máu tăng cao gây nên bệnh béo phí, tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp.

• Axit filic: Có trong thực phẩm sữa, măng tây, bông cải xanh, khoai tây, lòng đỏ trứng gà,...để phòng ngừa dị tật thai nhi.

• Các loại vitamin: Có trong rau xanh, trái cây tươi để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.

Tuân thủ lối sống lành mạnh

Ngoài chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe mẹ và bé. Theo đó, để mẹ khỏe, bé khỏe, phụ nữ mang thai tuần 29 nên chú ý thực hiện những điều sau đây:

• Hạn chế đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ để máu lưng thông tốt hơn.

• Mẹ không nên đi giày, dép cao gót vì dễ bị ngã, dẫn đến sinh non, động thai.

• Chú ý đến các hoạt động của bé để phát hiện bất thường kịp thời.

• Tập thể dục rèn luyện sức khỏe hàng ngày bằng các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội.

• Thường xuyên vệ sinh vùng kín sạch sẽ để ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín.

Như vậy, bài viết này đã giải đáp thắc mắc “Thai 29 tuần là mấy tháng” và sự thay đổi của mẹ và bé. Thông qua đó, Monkey hy vọng mẹ bầu sẽ biết cách chăm sóc thai kỳ được tốt nhất nhé.

Xem thêm:

• Bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 5 là do đâu? Mẹ bầu nên làm gì?
• Mang thai 20 tuần bị ra máu phải dấu hiệu báo sảy thai? Mẹ bầu cần làm gì?