Bà đẻ uống lá tía tô có tác dụng gì? Có sợ bị mất sữa không?
Dinh dưỡng

Bà đẻ uống lá tía tô có tác dụng gì? Có sợ bị mất sữa không?

Nguyễn Hậu
Nguyễn Hậu

28/06/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Lá tía tô là một trong những thảo dược quen thuộc của người Việt với mùi thơm đặc trưng. Trong lá tía tô có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt với những người bị cảm sốt, lá tía tô có tác dụng giải cảm cực kỳ hữu hiệu. Vậy bà đẻ uống lá tía tô các tác dụng gì? Đang cho con bú uống nước lá tía tô có sao không? Để giải đáp những câu hỏi này, mẹ hãy tham khảo bài viết sau nhé.  

Monkey Math
Monkey Junior
Tiếng anh cho trẻ mới bắt đầu
Giá chỉ từ
699.000 VNĐ
1199.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Khởi đầu tốt nhất cho con bắt đầu học tiếng Anh. Con học càng sớm càng có lợi thế.
  • Tích lũy 1000+ từ vựng mỗi năm và 6000 mẫu câu tiếng Anh trước 10 tuổi.
  • Linh hoạt sử dụng trên nhiều thiết bị.
Monkey Math
Monkey Stories
Giỏi tiếng anh trước tuổi lên 10
Giá chỉ từ
699.000 VNĐ
1199.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Thành thạo các kỹ năng tiếng Anh ngay trước 10 tuổi với hơn 1000 đầu truyện, hơn 100 bài học, 300+ sách nói. Nội dung thêm mới mỗi tuần.
  • Hơn 1.000 đầu truyện, hơn 300 bài học, gần 300 sách nói - thêm mới mỗi tuần.
  • Phát âm chuẩn ngay từ đầu nhờ Monkey Phonics - giúp đánh vần tiếng Anh dễ như tiếng Việt.
Monkey Math
Monkey Math
Học toán
Giá chỉ từ
499.000 VNĐ
832.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Tự tin nắm vững môn toán theo Chương trình GDPT mới.
  • Bổ trợ kĩ năng tiếng Anh bên cạnh Toán.
  • Tạo nhiều hồ sơ để cùng học trên 1 tài khoản duy nhất, đồng bộ tiến độ học trên tất cả các thiết bị.
Monkey Math
VMonkey
Học tiếng việt
Giá chỉ từ
399.000 VNĐ
665.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Đánh vần chuẩn nhờ học phần Học Vần - cập nhật theo chương trình mới nhất của Bộ GD&ĐT.
  • Đọc - hiểu, chính tả tiếng Việt dễ dàng và nhẹ nhàng hơn ngay tại nhà.
  • Bồi dưỡng trí tuệ cảm xúc (EQ) nhờ hơn 450 câu chuyện thuộc 11 chủ đề, nhiều thể loại truyện.

Mẹ sau sinh uống nước lá tía tô được không? 

Một trong những câu hỏi được nhiều chị em quan tâm chính là, sau sinh uống nước lá tía tô được không? 

Và câu trả lời là ĐƯỢC mẹ nhé. 

Trên thực tế, lá tía tô có chứa nhiều loại vitamin khác nhau như A, C, E với tác dụng kích thích tiết collagen, elastine. Nhờ đó, cấu trúc da của mẹ sau sinh sẽ được cải thiện, đàn hồi tốt hơn, và trắng bật tông. 

Bên cạnh đó, trong lá tía tô có chứa nhiều loại tinh dầu khác nhau như: Perillaldehyde và Limonene. Chúng có tác dụng giải cảm, kháng viêm cực kỳ tốt. Sau khi sinh, nếu mẹ chẳng may bị ốm, không thể sử dụng thuốc thì có thể uống nước lá tía tô để cải thiện tình trạng.

Mẹ sau sinh uống nước lá tía tô có nhiều lợi ích tuyệt vời (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Xem thêm: Bà đẻ sau sinh nên uống nước lá gì?

Bà đẻ uống lá tía tô có tác dụng gì? 

Để biết rõ thêm về những tác dụng khi bà đẻ uống nước lá tía tô sau sinh, mẹ hãy tham khảo nội dung sau đây. 

Giảm tình trạng ho sốt hiệu quả

Theo y học cổ truyền, lá tía tô vị vị cay có tác dụng giải hàn, trị cảm sốt. Đồng thời, đây cũng là vị thuốc được ứng dụng điều trị các vấn đề về ho, có đờm, viêm họng, viêm phế quản. Vì vậy, nếu mẹ sau sinh bị ho sốt có thể uống nước lá tía tô để cải thiện tình trạng. 

Ngoài ra, mẹ cũng có thể ăn kèm lá tía tô với cháo để kích thích tuyến mồ hôi, giúp giảm tình trạng sốt cao. 

Uống nước lá tía tô có tác dụng giảm tình trạng ho sốt (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Nước lá tía tô tốt cho hệ hô hấp

Trong thời điểm đại dịch Covid 19 bùng phát, lá tía tô được ứng dụng rất nhiều để điều trị các vấn đề liên quan đến đường hô hấp. Điều này cho chúng ta biết rằng, tía tô là loại thảo dược rất tốt đối với hệ hô hấp của con người. Nếu mẹ sau sinh gặp các vấn đề về hô hấp như hen, suyễn có thể sử dụng lá tía tô để kích thích năng lực phổi . Và qua đó giúp tăng cường khả năng lưu thông khí rất tốt hơn. 

Uống nước lá tía tô có tác dụng phòng ngừa bệnh về đường hô hấp (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Chống oxy hiệu quả

Trong lá tía tô có chứa thành phần là chất chống oxy hóa aldehyde. Chất này kết hợp với omega 3 trong lá tía tô có tác dụng ngăn ngừa được chứng xơ vữa động mạch. Vì vậy, mẹ uống lá tía tô có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch về sau. 

Lá tía tô chứa thành phần chống oxy hóa aldehyde (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Uống nước lá tía tô tốt cho hệ tiêu hóa

Nhiều mẹ sau khi sinh gặp vấn đề liên quan đến rối loạn tiêu hóa. Và lá tía tô có tác dụng rất lớn trong việc điều trị những triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa. Lá tía tô có chứa các thành phần như acid caffeic, chất chống oxy hóa flavonoid cùng acid rosmarinic. Những hợp chất này có tác dụng cải thiện tình trạng như sôi bụng, đầy bụng, chống co thắt dạ dày, trào ngược dạ dày. Đồng thời, chúng cũng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư tiềm ẩn trong cơ thể. 

Uống nước lá tía tô rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Lá tía tô chống viêm cao

Lá tía tô cũng được biết đến có tính kháng viêm rất tốt nhờ các hợp chất quercetin, luteolin và rosmarinic acid, perilla, acid alpha-linolenic. Những chất này có tác dụng gây ức chế và làm giảm tcytoline - gây ra tình trạng viêm nhiễm đối với mẹ sau sinh. 

Lá tía tô có tính kháng viêm rất cao (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Cách nấu nước lá tía tô để uống

Cách nấu nước lá tía tô để uống rất đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Để đảm bảo vệ sinh, mẹ cần chuẩn bị: 

Nguyên liệu

  • 50g lá tía tô (khoảng 3 mớ nhỏ)

  • Một chút muối hạt

Cách thực hiện

  • Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước sạch, thêm chút muối để tăng tính sát khuẩn hơn. 

  • Bước 2: Vo nhẹ lá tía tô sau đó cho vào nồi nấu chung với 1- 2 lít nước, thêm một chút muối. 

  • Bước 3: Sau khi nước sôi, gạt bỏ phần lá, giữ lại phần nước để uống trực tiếp. 

Hướng dẫn cách nấu nước lá tía tô cho bà đẻ (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Sau sinh uống lá tía tô có sợ mất sữa không? 

Nhiều mẹ sau sinh lo lắng uống nước lá tía tô có gây mất sữa không. Và mẹ có thể yên tâm nhé, bởi nước lá tía tô KHÔNG gây mất sữa. Thậm chí, nó còn được sử dụng để điều trị tình trạng mất sữa và có tác dụng lợi sữa. 

Để trị mất sữa sau sinh bằng lá tía tô, mẹ hãy áp dụng theo cách làm sau đây. 

  • Bước 1: Lấy 1 mớ tía tô (khoảng 10 cành) rửa sạch, giã nhuyễn lấy lấy nước cốt. 

  • Bước 2: Trộn chung hỗn hợp nước ở trên với nước dừa. 

  • Bước 3: Thấm khăn bông sạch vào hỗn hợp nước trên, sau đó đắp lên ngực từ 1 đến 2 ngày sẽ làm tiêu các cục sữa bị tắc. 

Cách trị tắc tia sữa bằng lá tía tô sau sinh (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Giải đáp thắc mắc về uống tía tô sau sinh

Có rất nhiều thắc mắc xoay quanh chủ đề uống lá tía tô sau khi sinh. Và dưới đây là lời giải cho hai câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm nhiều nhất. 

Mẹ đang cho con bú uống nước lá tía tô được không?

Mẹ sau sinh, đang cho con bú hoàn toàn có thể uống nước lá tía tô. 

Như đã nói ở trên, tía tô có nhiều tác dụng liên quan đến giảm sốt, kháng viêm, tăng sức đề kháng. Đặc biệt, loại lá này rất an toàn đối với trẻ sơ sinh. Vì vậy, nếu cho đang cho con bú uống nước lá tía tô cũng sẽ giúp trẻ ngăn ngừa tình trạng sốt, hoặc giảm sốt, tăng cường sức đề kháng. 

Ngoài ra, mẹ còn có thể sử dụng lá tía tô để tắm cho trẻ, giúp ngăn ngừa các bệnh ngoài da, viêm da cơ địa. 

Mẹ đang cho con bú uống nước lá tía tô rất tốt (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Bà đẻ chuyển dạ có nên uống nước lá tía tô không? 

Theo dân gian, các bà đẻ chuyển dạ nên uống nước lá tía tô để giúp việc sinh đẻ dễ dàng dàng. 

Trên thực tế, lá tía tô có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích tử cung co bóp, giúp em bé ra ngoài dễ dàng hơn. Vì thế, uống nước lá tía tô khi chuyển dạ sẽ giúp mẹ sinh an toàn, rút ngắn thời gian vượt cạn hơn. 

Trên đây là những thông tin giúp mẹ giải đáp bà đẻ uống lá tía tô có tác dụng gì. Có thể thấy rằng, ngoài khả năng kháng viêm, hạ sốt hiệu quả, lá tía tô còn rất tốt cho hệ hô hấp, điều trị các chứng ho, đờm. Vậy nên, mẹ đừng bỏ qua loại nước uống này trong thời gian ở cữ nhé. 

Xem thêm: Mẹ sau sinh uống nước lá đinh lăng có lợi sữa không?

How is drinking perilla leaf water effective and harmful to health? - Truy cập ngày 25/6/2022

https://scienceinfo.net/how-is-drinking-perilla-leaf-water-effective-and-harmful-to-health.html

Nguyễn Hậu
Nguyễn Hậu

Tôi là Nguyễn Hậu - chuyên viên Content Writer. Với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực mẹ và bé, tôi mong muốn chia sẻ kiến thức giá trị đến bạn đọc.

Bài viết liên quan

Trẻ em cần được trao cơ hội để có thể học tập và phát triển tốt hơn. Giúp con khai phá tiềm năng tư duy và ngôn ngữ ngay hôm nay.

Nhận tư vấn Monkey