[Tư vấn] Cách quan hệ sau sinh mổ đảm bảo an toàn sức khỏe cho mẹ

Sau sinh mổ kiêng quan hệ bao lâu?

Theo quan niệm dân gian, không kể sinh mổ hay sinh thường, các bà đẻ đều nên kiêng quan hệ trong 3 tháng 10 ngày (tương đương với 100 ngày). Việc kiêng này mang hai ý nghĩa quan trọng. Một là bảo vệ sức khỏe cho người phụ nữ, hai là tránh những việc đen đủi xảy đến. Bởi theo người xưa, máu đẻ của người phụ nữ tượng trưng cho sự không may mắn. 

Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, phụ nữ đẻ mổ chỉ cần kiêng quan hệ tối đa 2 tháng. Thời gian này đủ để sức khỏe của họ hồi phục như trước kia, và việc gần gũi với chồng hoàn toàn bình thường. Thậm chí, nếu cơ địa hồi phục của mẹ tốt, mẹ có thể quan hệ vợ chồng sớm hơn. 

3+ Hậu quả khi quan hệ tình dục sớm sau sinh mổ

Nếu không tuân thủ thời gian kiêng quan hệ sau sinh, sức khỏe của mẹ sẽ chịu rất nhiều ảnh hưởng. Trong đó, nguy hiểm nhất chính là nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này. 

Gây đau rát âm đạo

Vùng kín hay âm hộ của mẹ sau sinh mổ tuy không có nhiều sự thay đổi bằng sinh thường, nhưng vẫn chịu sự ảnh hưởng nhất định của việc mang thai và vượt cạn. Cụ thể, hormone estrogen trong cơ thể mẹ bị suy giảm, dẫn đến mất cân bằng nội tiết. Điều này dẫn đến tình trạng khô hạn “cô bé” sau khi sinh, gây đau rát khi quan hệ sớm. Vì thế, mẹ cần có thời gian để “cô bé” thích nghi và trở về trạng thái cân bằng. Nhờ đó, việc quan hệ vợ chồng sẽ thuận lợi và thích thú hơn. 

Xem thêm: Lý do quan hệ sau sinh bị đau rát và cách khắc phục

Rách vết mổ

Sau quá trình sinh mổ, phụ nữ sẽ có một vết thương dài gần khu vực “vùng kín”. Vì vậy, trong quá trình quan hệ rất dễ va chạm phải. Trong trường hợp vết mổ sau sinh chưa liền hẳn sẽ dễ bị tác động do vận động mạnh gây ra tình trạng nhiễm trùng, mưng mủ. Vì thế, mẹ cần kiêng cữ trong giai đoạn đầu mới sinh để vết mổ có thể liền miệng. Khi đó, việc quan hệ sẽ không gây ảnh hưởng đến vết thương, và mẹ cũng không phải chịu đau đớn trong quá trình “hành sự”. 

Viêm nhiễm phụ khoa

Quan hệ sớm khi vết mổ và vùng kín chưa hồi phục dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Một số bệnh lý mẹ có thể gặp phải như: viêm âm đạo, viêm đường tiết niệu, u nang tử cung, nấm,... Tuy chúng không gây nguy hiểm tới sức khỏe của chị em, nhưng sẽ gây ra một số tình trạng đau rát khi quan hệ. Nguy hiểm hơn, chúng có thể khiến việc mang thai sau này gặp khó khăn. Vì thế, mẹ cần hết sức đề phòng, tránh xảy ra các vấn đề trên. 

Cách quan hệ sau sinh mổ an toàn sức khỏe

Để bảo vệ sức khỏe an toàn và tạo niệm vui trong vấn đề quan hệ vợ chồng sau sinh, ba mẹ nên chú ý một số điều sau đây: 

Tuân thủ thời gian kiêng cữ

Như đã nói ở trên, việc tuân thủ thời gian kiêng cữ quan hệ sau sinh sẽ giúp mẹ tránh khỏi một số nguy cơ như đau rát âm đạo, viêm phụ khoa, rách vết mổ. Chính vì thế, ba mẹ nên kiêng quan hệ sau sinh khoảng 2 tháng, hay đến khi sức khỏe hồi phục mới nên quan hệ trở lại. 

Quan hệ đúng tư thế

Trong quá trình hành sự, ba mẹ nên lựa chọn các tư thế đơn giản như: tư thế truyền thống, tư thế nữ trên nam dưới, tư thế doggy. Việc làm này giúp làm giảm áp lực và sức nặng lên cơ thể người phụ nữ. Đồng thời, người nữ cũng không cần vận động và tiêu hao quá nhiều năng lượng. 

Sử dụng biện pháp phòng tránh

Sau khi sinh mổ, người phụ nữ cần phải mất từ 3 đến 5 năm mới có thể mang thai trở lại. Thời gian này nhằm giúp cơ thể của mẹ hồi phục, sức khỏe ổn định trước khi bước vào một thai kỳ mới. Vì thế, vấn đề tránh thai sau khi sinh là việc làm cực kỳ quan trọng mẹ nên lưu ý. 

Có rất nhiều biện pháp tránh thai an toàn, hiệu quả và cực kỳ tiện lợi. Chúng bao gồm: bao cao su, đặt vòng, uống thuốc tránh thai, cấy que tránh thai,... Mỗi biện pháp đều có những ưu nhược điểm riêng biệt, nhưng đều có tác dụng lên tới 95 đến 98%. Vì thế, ba mẹ hãy chủ động thực hiện các biện pháp tránh thai đều đặn, để bảo vệ sức khỏe an toàn. 

Xem thêm: Quan hệ sau sinh khi chưa có kinh nguyệt có thai được không?

Quan tâm đến sức khỏe

Nếu sức khỏe của mẹ chưa hồi phục hoàn toàn, tuyệt đối không được quan hệ vợ chồng. Khi cơ thể chưa hồi phục sẽ dẫn đến một số vấn đề khi quan hệ như: đau rát, đau bụng, đau vùng xương chậu,... Điều này sẽ gây ra tâm lý “sợ” và né tránh gần gũi chồng mỗi khi quan hệ, đánh mất niềm vui trong việc vợ chồng. Vì thế, mẹ hãy quan tâm và chú ý tới sức khỏe của mình trước tiên nhé. 

Quan tâm đến yếu tố tâm lý

Cảm xúc là yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định chất lượng của “cuộc yêu”. Vì thế, các cặp vợ chồng chỉ nên quan hệ, gần gũi khi tâm lý của cả hai đã sẵn sàng. Ngoài ra, ba mẹ nên tạo một vài sự bất ngờ và lãng mạn để giúp cảm xúc của cả hai được tốt hơn. Khi đó, việc gần gũi không sẽ trở nên thích thú, vui vẻ, đạt chất lượng tốt hơn. 

3+ Điều giúp quan hệ tình dục sau sinh mổ thuận lợi hơn

Nếu mẹ đang muốn tìm hiểu về giải pháp giúp việc quan hệ sau sinh mổ thuận lợi hơn, hãy tham khảo ngay một số gợi ý sau nhé. 

• Chuẩn bị dầu bôi trơn: Dầu hay gel bôi trơn là một trong những “vị cứu tinh” giúp việc quan hệ dễ dàng, thuận lợi hơn. Đặc biệt, với những bị gặp tình trạng khô âm đạo, gel bôi trơn sẽ giúp “cậu nhỏ” dễ dàng thâm nhập hơn. Đồng thời, gel bôi trơn còn có tác dụng trợ hứng, mang lại cảm giác kích thích trong thời gian quan hệ. 

• Dạo đầu kỹ càng: Màn dạo đầu cẩn thận và kỹ càng sẽ mang lại cho cả hai cảm xúc chờ mong và sẵn sàng hơn. Vì thế, ba mẹ không nên xem nhẹ chất lượng của màn dạo đầu đâu nhé. Đặc biệt, đàn ông nên chủ động trong màn dạo đầu để tạo cảm giác thoải mái cho người vợ. 

• Rèn luyện sức khỏe: Rèn luyện sức khỏe sau sinh cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn có một cuộc yêu chất lượng. Vì thế, hãy chăm chỉ rèn luyện sức khỏe hơn mỗi ngày nhé. Đặc biệt, để tốt cho việc quan hệ vợ chồng, mẹ nên tập luyện thường xuyên bài tập kegel để tốt cho vùng xương chậu. 

Trên đây là toàn bộ thông tin về quan hệ sau sinh mổ bao lâu tốt, cùng với đó là cách quan hệ an toàn cho sức khỏe. Mong rằng với những thông tin ở trên, chị em sẽ biết cách bảo vệ sức khỏe cho chính mình. Qua đó, việc quan hệ, gần gũi chồng sau khi sinh cũng sẽ trở nên vui vẻ và thích thú hơn. 

Xem thêm: Quan hệ sau sinh bị ra máu có nguy hiểm không?