Sau sinh dùng kem dưỡng da được không? 5+ Loại kem dưỡng da tốt nhất
Vóc dáng

Sau sinh dùng kem dưỡng da được không? 5+ Loại kem dưỡng da tốt nhất

Nguyễn Hậu
Nguyễn Hậu

15/07/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Kem dưỡng là sản phẩm giúp phục hồi, nuôi dưỡng giúp làn da của chị em được sáng mịn, căng bóng. Vậy mẹ sau sinh dùng kem dưỡng được không? Có những loại kem dưỡng da mặt nào phù hợp cho mẹ bầu sau sinh? Các mẹ hãy cùng Monkey khám phá ngay trong bài viết sau đây nhé.

Monkey Math
Monkey Junior
Tiếng Anh cho mọi trẻ em
Giá chỉ từ
699.000 VNĐ
1199.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Khởi đầu tốt nhất cho con bắt đầu học tiếng Anh. Con học càng sớm càng có lợi thế.
  • Tích lũy 1000+ từ vựng mỗi năm và 6000 mẫu câu tiếng Anh trước 10 tuổi.
  • Linh hoạt sử dụng trên nhiều thiết bị.
Monkey Math
Monkey Stories
Giỏi tiếng anh trước tuổi lên 10
Giá chỉ từ
699.000 VNĐ
1199.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Thành thạo các kỹ năng tiếng Anh ngay trước 10 tuổi với hơn 1000 đầu truyện, hơn 100 bài học, 300+ sách nói. Nội dung thêm mới mỗi tuần.
  • Hơn 1.000 đầu truyện, hơn 300 bài học, gần 300 sách nói - thêm mới mỗi tuần.
  • Phát âm chuẩn ngay từ đầu nhờ Monkey Phonics - giúp đánh vần tiếng Anh dễ như tiếng Việt.
Monkey Math
Monkey Math
Học toán
Giá chỉ từ
499.000 VNĐ
832.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Tự tin nắm vững môn toán theo Chương trình GDPT mới.
  • Bổ trợ kĩ năng tiếng Anh bên cạnh Toán.
  • Tạo nhiều hồ sơ để cùng học trên 1 tài khoản duy nhất, đồng bộ tiến độ học trên tất cả các thiết bị.
Monkey Math
VMonkey
Học tiếng việt
Giá chỉ từ
399.000 VNĐ
665.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Đánh vần chuẩn nhờ học phần Học Vần - cập nhật theo chương trình mới nhất của Bộ GD&ĐT.
  • Đọc - hiểu, chính tả tiếng Việt dễ dàng và nhẹ nhàng hơn ngay tại nhà.
  • Bồi dưỡng trí tuệ cảm xúc (EQ) nhờ hơn 450 câu chuyện thuộc 11 chủ đề, nhiều thể loại truyện.

Các vấn đề về da mẹ sau sinh thường gặp

Sau khi sinh xong da mặt của mẹ thường bị xuống sắc, không được tươi tắn và rạng ngời như lúc trước. Dưới đây là 4 vấn đề về da thường gặp ở nhiều bà mẹ sau sinh:

Nám da

Nám da là tình trạng da có các mảng tối, mờ, nâu và xuất hiện chủ yếu trên da trán, má mũi hoặc môi. Nguyên nhân gây ra nám là do nội tiết tố bị thay đổi khiến cho lượng estrogen suy giảm kích thích sản sinh hắc tố melanin. Nám có thể tự hết hoặc mờ dần sau khi sinh nhưng vẫn nhiều trường hợp nám vẫn tồn tại trong một thời gian dài. Nếu da mẹ tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại, tâm lý căng thẳng… sẽ khiến các vết nám dễ quay trở lại và khó hồi phục.

Nám da do lượng estrogen suy giảm kích thích sản sinh hắc tố melanin (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Da nổi mụn

Da bị nổi mụn trong thời gian mang thai và sau sinh là điều thường gặp ở khá nhiều bà mẹ. Nguyên nhân là do nồng độ progesterone tăng cao làm tiết nhiều bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông khiến da nổi mụn. Khi đó, việc các mẹ thực hiện các bước chăm sóc là điều vô cùng cần thiết để làn da được mịn màng, sạch mụn. 

Rạn da

Theo thống kê, có gần 80% phụ nữ gặp tình trạng rạn da khi mang thai. Rạn da xuất hiện do mẹ tăng cân khiến da bị kéo căng đột ngột. Điều này khiến các sợi collagen và elastin dưới da bị đứt gãy, hình thành các vết rạn. Rạn da sẽ không thể biến mất hoàn toàn nhưng sẽ thuyên giảm theo thời gian nếu chị em biết cách chăm sóc da sau sinh hợp lý.

Da bị sạm màu

Hiện tượng sạm da sau sinh hay còn được gọi là mặt nạ thai kỳ diễn ra khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân là do nội tiết tố cơ thể thay đổi, các hormone estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sản xuất hắc tố melanin. Chính vì vậy mà da mặt của mẹ không được đều màu, xuống tone da rõ rệt.

Sạm da do các hormone estrogen và progesterone tăng cao (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Mẹ sau sinh dùng kem dưỡng da được không? 

Câu trả lời là Được.

Nhiều mẹ quan niệm khi mang thai và sau sinh không nên dùng kem dưỡng da vì có thể sẽ ảnh hưởng đến em bé. Thế nhưng trên thực tế, việc mẹ sử dụng kem dưỡng da không ảnh hưởng đến sức khỏe. Song khi mẹ dùng kem dưỡng sẽ giúp da mẹ trở nên tươi tắn, lấy lại độ đàn hồi vốn có. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn tuyệt đối mẹ nên chọn loại kem có thành phần tự nhiên, organic. Đồng thời, khi dùng kem mẹ tránh thoa ở vùng da nhạy cảm, tiếp xúc nhiều với bé.

Tiêu chí chọn kem dưỡng da cho mẹ sau sinh

Một số tiêu chí giúp mẹ mua được loại kem dưỡng da mặt sau sinh có chất lượng tốt, an toàn cho da và sức khỏe của mẹ:

Thành phần tự nhiên

Kem dưỡng da sau sinh mẹ chọn nên được chế tạo từ các thành phần từ tự nhiên. Bởi những loại kem này sẽ dùng được cho mọi loại da, rất an toàn, không gây kích ứng và mẩn ngứa cho da. Đồng thời, hiệu quả dưỡng da của những loại kem từ tự nhiên sẽ đạt hiệu quả cao và lâu dài cho các mẹ bỉm.

Kem có thành phần tự nhiên sẽ an toàn cho da hơn (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Không sử dụng sản phẩm tẩy trắng, trị mụn, nám cấp tốc

Kem dưỡng da, tẩy trắng, trị mụn và nám cấp tốc là những sản phẩm mẹ nên tránh sử dụng. Bởi những loại mỹ phẩm này có chứa các chất tẩy mạnh và nhiều thành phần không rõ ràng. Nếu mẹ dùng phải và thoa liên tục trên da sẽ khiến da bị bào mòn, đau rát, nổi mụn mẩn đỏ, nhiễm chì, độc tố nghiêm trọng.

Chọn sản phẩm nguồn gốc rõ ràng

Kem dưỡng da sau sinh mẹ chọn nên được mua từ cửa hàng uy tín có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bởi điều này sẽ giúp mẹ chọn được sản phẩm dưỡng da chất lượng, vừa giúp chăm da tốt, vừa an toàn cho da. 

Đọc kỹ thành phần của sản phẩm

Trước khi mua kem dưỡng da sau sinh mẹ nên đọc kỹ các thành phần có trên bao bì của sản phẩm. Việc làm này sẽ giúp mẹ xác định được thành phần có trong sản phẩm gồm có những gì và có an toàn cho da hay không. Loại kem dưỡng da mẹ chọn không nên chứa các thành phần như Hydroquinone, Formaldehyde, Thủy ngân, BHA,... Bởi những chất này sẽ khiến da mẹ dễ bị kích ứng, nổi mụn và nhiễm độc.

Việc đọc kỹ thành phần kem giúp mẹ xác định được thành phần có trong sản phẩm (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Top 5+ loại kem dưỡng da mặt sau sinh an toàn 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng da mặt sau sinh nhưng phải loại nào mẹ cũng dùng được. Dưới đây là top 5 loại kem dưỡng vừa an toàn vừa có giá phải chăng mẹ có thể tham khảo:

Kem dưỡng da Laneige White Dew Tone-up Cream

Laneige White Dew Tone Up Cream là sản phẩm của Laneige - thương hiệu mỹ phẩm thuộc tập đoàn Amore Pacific danh tiếng tại Hàn Quốc. Hiện nay, Laneige White Dew Tone Up Cream đã xâm nhập ra thị trường toàn cầu và được rất nhiều phụ nữ trên thế giới yêu thích. Giá của sản phẩm rơi vào khoảng 470.000 - 490.000 đồng/hũ 50ml. Kem dưỡng da Laneige White Dew Tone Up Cream thường sẽ được dùng vào buổi tối sau các bước skincare.

Thành phần

Saururus Chinensis Extract (chiết xuất cây hàm ếch), Yeast Extract (chiết xuất nấm men), Titanium Dioxide, Hydrogenated Poly (C6-14 Olefin), Butylene Glycol, Fragrance. Ngoài ra sản phẩm còn chứa các thành phần khác như : Water, Dicaprylyl Carbonate, Trehalose, Lauroyl Lysine, Raffinose, Cyclopentasiloxane, Polysorbate 80, Propanediol,…

Công dụng

  • Cung cấp độ ẩm cần thiết để làn da luôn ẩm mượt căng bóng, tràn đầy đầy sức sống.

  • Tẩy tế bào da chết làm tăng khả năng hấp thụ của kem vào bên trong da.

  • Tăng cường sự đàn hồi, xóa mờ nhanh nếp nhăn, chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa làn da.

Ưu điểm

  • Kem dưỡng da Laneige White Dew Tone Up Cream phù hợp với mọi làn da, bao gồm cả da nhạy cảm và da dễ bị kích ứng

  • Chất kem không quá đặc cũng không quá lỏng, thấm nhanh và không gây bết dính trên da.

  • Khả năng dưỡng ẩm của kem Laneige White Dew Tone Up Cream khá tốt, giúp da luôn ở trong trạng thái mềm mượt.

  • Kem có thể nâng 1 – 2 tone da ngay tức thì, giúp da sáng lên trông thấy sau.

Nhược điểm

  • Khả năng kiềm dầu của kem tương đối thấp, vì vậy những mẹ có làn da dễ tiết dầu thì nên cân nhắc.

Kem dưỡng trắng da Laneige White Dew Tone Up Cream (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Kem dưỡng da Laneige Perfect Renew Cream

Laneige Perfect Renew Cream là dòng kem dưỡng da sau sinh cao cấp tới từ Hàn Quốc, thuộc quyền sở hữu thương hiệu Laneige. Hiện nay, Laneige đang cung cấp các mặt hàng như Nước hoa hồng Laneige, mặt nạ ngủ dưỡng ẩm Laneige, mặt nạ môi, sữa rửa mặt,... Sử dụng kem dưỡng da Laneige Perfect Renew Cream sẽ giúp mẹ khắc phục được mọi khuyết điểm trên da nhanh chóng và hiệu quả. Loại kem này mẹ có thể dùng vào buổi sáng và buổi tối sau khi rửa mặt để da được khỏe mạnh, gia tăng mức độ dưỡng da.

Thành phần

Water, adenosine,  acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer,  arachidic acid, achillea millefolium extract, cetearyl alcohol, disodium edta, dicaprylyl ether, dimethicone, methyl trimethicone, 1,2-hexanediol, glyceryl stearate, polyglyceryl-3 methylglucose distearate, myristyl myristate, stearic acid, palmitic acid, hydrogenated polyisobutene, fragrance, squalane, xanthan gum, butylene glycol, glyceryl caprylate, malpighia emarginata (acerola) fruit extract, polysorbate 60, pentylene glycol, euterpe oleracea fruit extract, hedychium coronarium root extract, dextrin, ....

Công dụng

  • Kích thích sản xuất sợi collagen và Elastin giúp phục hồi da, ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi trên da.

  • Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường giúp da căng bóng mềm mại, cải thiện sắc tố da.

  • Làm chậm quá trình lão hóa da.

Ưu điểm

  • Kem dưỡng da ngăn ngừa lão hóa Laneige Perfect Renew Cream có chất kem nhẹ nên thẩm thấu vào da khá nhanh.

  • Thành phần thiên nhiên của kem có chất lượng cao, an toàn cho da mẹ sau sinh

  • Sau 1 tháng sử dụng da bắt đầu nâng tone rõ rệt, đồng thời cải thiện nếp nhăn và độ đàn hồi trên da hiệu quả.

  • Kem có mùi thơm nhẹ tạo cảm giác dễ chịu khi thoa trên da.

Nhược điểm

  • Kem có giá bán cao, thuộc phân khúc cho khác hàng có thu nhập tốt. 

Kem dưỡng da ngăn ngừa lão hóa Laneige Perfect Renew Cream (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Kem dưỡng La Roche-Posay Cicaplast Baume

La Roche Posay Cicaplast Baume B5 là dòng kem dưỡng da thuộc thương hiệu La Roche Posay đến từ Pháp trực thuộc tập đoàn L’Oreal. La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 là sản phẩm đa chức năng, đa công dụng giúp làm dịu da khô và những vùng da bị kích ứng. Kem dưỡng phục hồi da La Roche Posay Cicaplast B5 Baume có thể dùng được cả ban đêm và ban ngày .

Thành phần

Panthenol 5% (vitamin B5), chiết xuất từ Madecassoside, Cu-Zn Gluconate – manganese, magie, đồng, kẽm,...

Công dụng

  • Gel dưỡng La Roche-Posay giúp cấp nước, dưỡng ẩm, làm lành tổn thương trên da, chống viêm và chống kích ứng.

  • Ngăn ngừa, giảm vết nhăn giúp cho da sáng và mịn màng hơn.

  • Làm mờ sẹo, ngăn ngừa vết thâm.

  • Làm dịu ngay những kích ứng, sưng tấy, mẩn đỏ trên da.

Ưu điểm

  • La Roche Posay Cicaplast Baume B5 có thiết kế dạng tuýp tiện lợi, nhỏ gọn dễ dàng mang theo bên mình.

  • Kem có thành phần lành tính, thích hợp với mọi loại da bởi không chứa các chất kích ứng da như cồn, paraben, lanolin, hương liệu.

  • Kem dưỡng da La Roche Posay Cicaplast Baume B5 có khả năng dưỡng ẩm cao, phục hồi da tổn thương vượt trội

  • Kem có khả năng thẩm thấu siêu nhanh, không gây bết dính, khó chịu trên da.

  • Có thể chữa trị các vết thương do côn trùng cắn hay da ngứa ngáy do thời tiết thay đổi.

Nhược điểm

  • Kem dưỡng da La Roche Posay Cicaplast Baume B5 tạo độ bóng nhẹ rất mất thẩm mỹ.

La Roche Posay Cicaplast Baume B5 kem dưỡng da của Pháp (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Kem dưỡng La Roche Posay B5

Gel B5 La Roche Posay Cicaplast là dòng kem dưỡng thuộc thương hiệu La Roche Posay Cicaplast. Kem có chất lượng vô cùng tốt vì vậy có thể dùng cho các loại da, kể cả da nhạy cảm, da dầu mụn. Khi dùng kem Gel B5 La Roche Posay Cicaplast  để dưỡng da mẹ có thể bôi vào sáng và tối.

Thành phần

Madecassoside, Zinc Gluconate, Madecassoside, Tocopherol ( Vitamin E ), Glycerin, Sodium Hyaluronate, Copper Gluconate,...

Công dụng

  • Kháng khuẩn điều trị các loại mụn trứng cá, giảm sự bài tiết của sợi bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông.

  • Kích thích hệ thống enzym chống oxy hóa giúp da luôn tươi tắn, giảm nếp nhăn.

  • Chữa lành vết thương tốt, phù hợp với mọi loại da.

  • Tái tạo, nuôi dưỡng tế bào da, tăng sức đề kháng cho da.

  • Bảo vệ các tế bào da khỏi yếu tố có hại xung quanh từ đó đem đến làn da của chúng ta đẹp và săn chắc.

  • Giữ ẩm cho da, giúp da chúng ta ngậm nước tốt hơn.

Ưu điểm

  • La Roche Posay Cicaplast Gel B5 được thiết kế nhỏ gọn, gồm 2 dung tích 40ml và 100ml để mẹ có thể lựa chọn theo nhu cầu

  • Sản phẩm có kết cấu dạng gel không màu, không gây cảm giác nhờn rít, dễ thẩm thấu vào da.

  • Kem dưỡng La Roche Posay Cicaplast Gel B5 có khả năng phục hồi da, làm mờ thâm rất tốt.

  • Kem có thể làm lành vết thương do côn trùng cắn và tình trạng da bị ngứa khi thời tiết hanh khô.

  • Sản phẩm có bảng thành phần lành tính, không chứa các chất gây hại cho làn da của mẹ như Paraben, chất tạo mùi.

Nhược điểm

  • Kem dưỡng da La Roche Posay Cicaplast Gel B5 tạo độ bóng nhẹ rất mất thẩm mỹ.

Kem dưỡng da La Roche Posay Cicaplast Gel B5 (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Kem dưỡng ẩm Innisfree Ginger Honey Cream

Innisfree Ginger Honey Cream là dòng kem dưỡng ẩm da cao cấp đến từ thương hiệu Innisfree tại Hàn Quốc. Sản phẩm được nhiều khách hàng trên thế giới tin dùng bởi chất lượng vượt trội và độ an toàn cao. Hơn nữa, giá thành phải chăng cũng là một điểm cộng khiến nhiều khách hàng lựa chọn. Mẹ có thể dùng kem dưỡng ẩm Innisfree Ginger Honey Cream 1-2 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Thành phần

Water, acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer, propanediol, glycerin, brassica napus seed oil, c12-16 alcohols, dextrin, ethylhexylglycerin, butyrospermum parkii (shea) butter, butylene glycol, cyclopentasiloxane, squalane, ethylhexylglycerin, cetearyl alcohol, cyclohexasiloxane, polysorbate 60, diisostearyl malate, honey extract / mel extract / extrait de miel, phenoxyethanol, palmitic acid, fragrance / parfum, hydrogenated lecithin, ....

Công dụng

  • Dưỡng ẩm chuyên sâu, duy trì cho làn da luôn được tươi tắn, mịn màng, chống mất nước và khô da.

  • Xoa dịu làn da nhạy cảm, kháng viêm, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

  • Tạo nên bức tường rào khóa chặt dưỡng chất và nguồn ẩm để chất dinh dưỡng không mất đi. Đồng thời tạo lớp màng bảo vệ làn da tránh khỏi các tác động ngoài môi trường có hại cho da.

Xem thêm: Tìm hiểu vitamin B1 có tác dụng gì cho da mặt? Mẹo dưỡng da từ vitamin B1 có thể bạn chưa biết

Ưu điểm

  • Innisfree Ginger Honey Cream có thành phần thảo dược lành tính tự nhiên và không chứa thành phần gây kích ứng da.

  • Kem có kết cấu nhẹ nhàng, dễ thẩm thấu không làm nặng bí da.

  • Innisfree Ginger Honey Cream được chế tạo từ công thức Gi-ney ComplexTM đặc biệt của Innisfree giúp bảo vệ da vượt trội.

  • Kem dưỡng ẩm Innisfree Ginger Honey Cream phù hợp với da khô và da hỗn hợp thiên khô.

  • Giá cả hợp lý không quá cao.

Nhược điểm

  • Chưa có đánh giá

Kem dưỡng ẩm da mặt sau sinh Innisfree Ginger Honey Cream (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng da sau khi sinh

Một số lưu ý quan trọng giúp việc sử dụng kem dưỡng sau sinh vừa an toàn, vừa đạt hiệu quả cao:

  • Không lạm dụng: Mặc dù, kem dưỡng có khả năng giúp phục hồi, nuôi dưỡng da tốt không điều đó không có nghĩa là nên dùng nhiều. Bởi khi mẹ lạm dụng có thể khiến da bị kích ứng, ‘’lì’’ kem, khó phục hồi da hơn. Vì vậy, khi thoa kem mẹ nên sử dụng theo hướng hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh ảnh hưởng đến da. Đồng thời, việc mẹ sử dụng lượng kem vừa phải sẽ giúp kem mau thấm vào da hơn.

  • Không bôi vào vùng da tiếp xúc với trẻ: Khi dùng kem dưỡng da mẹ không nên thoa vào những vùng da tiếp xúc với trẻ, nhất là ngực. Bởi có thể loại kem mẹ sử dụng sẽ gây kích ứng da bé.

  • Rửa tay sạch sẽ trước và sau khi sử dụng: Trước khi dùng kem mẹ nên vệ sinh tay sạch sẽ để tránh làm bụi bẩn ảnh hưởng đến quá trình da hấp thụ dưỡng chất. Đồng thời, sau khi dùng kem xong mẹ cần rửa tay sạch trước khi tiếp xúc với bé để tránh hưởng đến da của bé.

Không nên lạm dụng kem dưỡng vì có thể gây hại cho da (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Bài viết trên vừa cung cấp cho mẹ thông tin để giải đáp vấn đề sau sinh dùng kem dưỡng da được không? Kem dưỡng da hiện nay có nhiều loại khác nhau, do đó mẹ cần thận trọng trong việc lựa chọn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Đồng thời, khi dùng kem mẹ nên lưu ý một số điều như chọn thành phần tự nhiên, thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn khi  dưỡng da mẹ nhé.

Is it safe to use skin lightening products during pregnancy? - Truy cập ngày 15/7/2022

https://www.babycenter.in/x25011555/is-it-safe-to-use-skin-lightening-products-during-pregnancy

Skin Care Tips During Pregnancy and After Birth - Truy cập ngày 15/7/2022

https://www.healthhub.sg/live-healthy/998/pregnancy-skin-care-tips-during-pregnancy-and-after-birth

Nguyễn Hậu
Nguyễn Hậu

Tôi là Nguyễn Hậu - chuyên viên Content Writer. Với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực mẹ và bé, tôi mong muốn chia sẻ kiến thức giá trị đến bạn đọc.

Bài viết liên quan

Trẻ em cần được trao cơ hội để có thể học tập và phát triển tốt hơn. Giúp con khai phá tiềm năng tư duy và ngôn ngữ ngay hôm nay.

Nhận tư vấn Monkey

Mua nhiều hơn, tiết kiệm lớn với Monkey Junior! Ưu đãi lên tới 50% khi mua combo 3 sản phẩm!

NHẬP THÔNG TIN ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI NGAY!

* Áp dụng giảm thêm 10% và nhận quà tặng kèm (khóa học/ học liệu/ túi tote) khi thanh toán online

promotion 1
promotion 2
promotion 3

NHẬP THÔNG TIN ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI NGAY!

* Áp dụng giảm thêm 10% và nhận quà tặng kèm (khóa học/ học liệu/ túi tote) khi thanh toán online