[Hỏi đáp] Trẻ 3 tháng ăn dặm được chưa? Cần lưu ý những gì?

Trong cuộc đời của một đứa trẻ có rất nhiều cột mốc quan trọng luôn cần sự đồng hành và hỗ trợ của ba mẹ. Đối với việc hình thành thói quen ăn uống của con thì ăn dặm là dấu mốc đặc biệt cho sự phát triển mà bất cứ đứa trẻ nào cũng sẽ trải qua. Nhiều mẹ đang băn khoăn liệu cho trẻ 3 tháng ăn dặm được chưa, thời điểm nào là thích hợp nhất. Cùng Monkey tìm hiểu về vấn đề này ngay sau đây nhé!

Trẻ 3 tháng ăn dặm được chưa?

Với những câu hỏi về việc cho trẻ bắt đầu ăn dặm từ khi nào là tốt nhất? Cho trẻ sơ sinh 3 tháng ăn dặm được chưa? Hay trẻ sơ sinh 3 tháng rưỡi có nên ăn dặm?...luôn khiến ba mẹ đau đầu. Chúng tôi sẽ chia sẻ thông tin về việc ăn dặm đúng cách, đúng thời điểm ngay sau đây.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học và khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho rằng trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời nên uống sữa mẹ hoàn toàn và tiếp tục bú mẹ trong ít nhất đến 1 tuổi để có nền tảng phát triển tốt nhất. Bởi sữa mẹ được đánh giá là thức ăn hoàn hảo và đầy đủ dưỡng chất cho trẻ trong thời kỳ này.

Thông thường, trước nửa năm đầu thì chức năng đường ruột hay thận của trẻ sơ sinh còn đang rất non nớt, chưa hoàn thiện nên chưa sẵn sàng cho việc tiêu hóa thức ăn ngoài sữa. Điều đó đồng nghĩa với việc cột mốc vàng cho việc trẻ ăn dặm là 6 tháng tuổi nên việc một số mẹ muốn con nhanh tăng cân nên băn khoăn muốn cho trẻ ăn dặm từ 3 tháng tuổi là không nên nhé.

Tuy nhiên, tùy vào thể trạng của từng bé mà có sự điều chỉnh về thời điểm thích hợp nhất khác nhau. Từ thời điểm 4 tháng tuổi trở đi, ba mẹ cần theo dõi sát sao về biểu hiện, cân nặng để có quyết định thời điểm bắt đầu bổ sung dưỡng chất cho con bằng việc ăn dặm để con vừa được bổ sung dưỡng chất và vừa học cách làm quen dần với các thực phẩm khác ngoài khác sữa.

Tại sao trẻ 3 tháng chưa thể ăn dặm?

Trẻ còn thiếu nhiều enzym tiêu hoá

Như đã đề cập ở trên, trẻ sơ sinh trước 4 tháng tuổi thì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện đủ để có thể xử lý các thức ăn đặc khác sữa. Vậy nên khi bố mẹ cho con ăn dặm trước 4 tháng là không nên, trẻ 3 tháng thì lại càng chưa thể ăn dặm. Việc cho trẻ ăn dặm sớm quá ở thời điểm đường ruột còn thiếu nhiều enzym tiêu hóa cần thiết sẽ gây nên ảnh hưởng xấu đển sức khỏe của con.

Ăn dặm ở 3 tháng tuổi có thể tăng nguy cơ béo phì

Với thắc mắc Trẻ sơ sinh 3 tháng ăn dặm được chưa? Thì các chuyên gia giải đáp khuyến cáo rằng là chưa. Việc cho bé ăn trẻ từ quá sớm khi cơ thể con chưa sẵn sàng và cơ thể chưa cần lượng Kalo dư thừa có thể dẫn đến hệ lụy tăng nguy cơ bị mắc chứng béo phì.

Dễ gặp các bệnh về tiêu hoá cho trẻ

Ba mẹ đừng nóng vội trong việc phải cho trẻ ăn dặm nếu không sợ con không đủ các dưỡng chất cần thiết. Các nghiên cứu đã đưa ra kết luận về việc thời điểm ít nhất là trước 4 tháng tuổi thì trẻ chưa có nhu cầu bức thiết phải bổ sung các chất từ thức ăn đặc khác ngoài sữa.

Chế độ ăn của trẻ 3 tháng tuổi

Như chúng tôi đã chia sẻ trên đây, ba mẹ việc không cần và không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm khi mới 3 tháng tuổi. Trong giai đoạn đầu tiên này khi con chưa ăn dặm thì sữa (sữa mẹ và sữa công thức) là lựa chọn tốt nhất cho con thôi nhé. Chế độ ăn như thế nào là hợp lý thì mách nhỏ các mẹ như sau:

Bú sữa mẹ hoàn toàn: cách 3-4h 1 lần

Ở những tháng năm đầu đời, chúng ta vẫn không quên “sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Khi con được bú đủ, no sữa mẹ sẽ mang lại vô vàn lợi ích cho cả mẹ và bé như: giúp con có tâm trạng vui vẻ; tránh tình trạng mẹ bị căng tức sữa do không cho con bú.

Ngược lại sau khi cho con bú thì ngực mẹ sẽ mềm và cảm giác nhẹ nhàng hơn nhiều; con phát triển khỏe mạnh và phát triển đều. Ở giai đoạn này, trẻ sẽ bú vào nhiều cữ trong ngày với mỗi cữ tốt nhất cách nhau 3-4h (có thể thay đổi chút tùy từng bé) nha mẹ.

Sữa công thức

Bên cạnh sữa mẹ tự nhiên, khi các con chưa ăn dặm các thức ăn đặc ngoài thì mẹ còn có thể cho con ăn một loại thực phẩm khác là sữa công thức. Sữa công thức được điều chế với thành phần cũng bao gồm các dưỡng chất cần thiết cho con để tiêu hóa và phát triển.

Những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm sau 6 tháng

6 tháng tuổi là thời điểm vàng để trẻ bắt đầu ăn dặm. Nhưng vẫn là thời điểm thích hợp với từng trẻ là khác nhau, sau 4 tháng tuổi thì ba mẹ nhớ cần theo dõi để đáp ứng kịp thời cho con. Bởi mỗi đứa trẻ có thể trạng và tốc độ phát triển không giống nhau mà. Hãy quan sát và dựa vào một số mẹo chúng tôi mách dưới đây để nhận biết con sẵn sàng ăn dặm hay chưa nha:

Bé đã cứng cáp, có thể ngẩng đầu cao

Nếu thấy con đã có khả năng điều khiển hoạt động của đầu tốt, có thể chủ động ngẩng cao đầu, bề ngoài cứng cáp hơn nhiều so với sự non nớt những tháng sơ sinh đầu tiên thì là một trong số những biểu hiện con đã sẵn sàng cho việc ăn dặm rồi đó.

Bé có phản xạ đưa môi theo thức ăn

Một biểu hiện hay nhận thấy nữa chứng tỏ con sẵn sàng bước vào thời kỳ mới - ăn dặm đó là hay có phản xạ đưa môi hay há miệng và mắt hướng về phía có thức ăn chứng tỏ trẻ rất háo hức với đồ ăn rồi.

Bé tăng cân gấp đôi so với lúc mới sinh

Cân nặng là biểu hiện thể hiện rõ ràng sự phát triển của trẻ. Khi bạn nhận thấy cân nặng của bé tăng gấp đôi so với lúc mới sinh thì mẹ cũng có thể nhận định thời điểm con có thể ăn dặm bắt đầu rồi đó.

Bé không còn thè lưỡi đẩy ra

Trước khi chính thức cho con ăn dặm thì hãy làm phép thử để kiểm tra các mẹ nhé. Hãy thử cho con ăn một ít thức ăn đặc đã pha loãng cùng sữa mẹ hoặc sữa công thức và xem biểu hiện của con.

Nếu bé vẫn còn thè lưỡi đẩy thức ăn ra khi mẹ đút đồ ăn đó bằng thìa vào miệng con. Điều này chứng tỏ con chưa sẵn sàng sàng giai đoạn mới. Còn ngược lại, khi bé không còn thè lưỡi đẩy ra có nghĩa con đã sẵn sàng ăn dặm.

Xem thêm: 5 tháng ăn dặm được chưa? Lưu ý gì khi bé ăn dặm sớm

Như vậy, Monkey đã giải đáp về thắc mắc trẻ 3 tháng ăn dặm được chưa cũng như những thông tin khá đầy đủ và chi tiết việc ăn dặm đúng cách cho con. Hy vọng chia sẻ trên của chúng tôi giúp ba mẹ nắm có thêm thông tin để nhận biết và lựa chọn thời điểm ăn dặm kịp thời và thích hợp nhất cho con sự phát triển toàn diện.

When Can My Baby Start Eating Solid Foods? - truy cập ngày 24/6/2022

https://kidshealth.org/en/parents/solid-foods.html

Babies should be fed solid food from just 3 MONTHS to improve their sleep and long-term health, major study concludes - truy cập ngày 24/6/2022

https://www.dailymail.co.uk/health/article-5933905/Babies-fed-solid-food-just-3-MONTHS.html