10 Cách trị ho cho bé bằng nguyên liệu ngay trong nhà

Các cách trị ho cho bé tại nhà hiệu quả bằng nguyên liệu dễ kiếm

Ho là triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Thay vì sử dụng thuốc tây, nhiều bậc phụ huynh tin dùng các phương pháp dân gian an toàn và hiệu quả từ những nguyên liệu quen thuộc trong bếp. Dưới đây là một số cách chữa ho tại nhà cho bé với hướng dẫn chi tiết để ba mẹ có thể áp dụng dễ dàng:

Tắc chưng đường phèn giúp giảm ho hiệu quả cho bé

Tắc (quất) là loại trái cây nhỏ nhưng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, tinh dầu từ vỏ và các acid tự nhiên giúp làm sạch họng, tiêu đờm và giảm ho hiệu quả. Đặc biệt, đường phèn có vị ngọt dịu, giúp làm dịu niêm mạc họng bị kích ứng.

Cách thực hiện:

1. Chuẩn bị 4-5 quả tắc tươi, rửa sạch với nước muối loãng.

2. Bổ đôi tắc, loại bỏ hạt (để tránh vị đắng).

3. Đặt tắc vào chén, thêm 2 thìa đường phèn.

4. Hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút cho đến khi đường tan hoàn toàn.

5. Chắt lấy nước, để nguội đến nhiệt độ ấm rồi cho bé uống 2-3 lần/ngày.

Lợi ích:

• Giảm ho, tiêu đờm, và làm dịu cổ họng.

• Tăng sức đề kháng nhờ lượng vitamin C dồi dào.

• Dễ uống, phù hợp với trẻ nhỏ.

Mẹo nhỏ: Có thể thêm 1 thìa mật ong (chỉ áp dụng với bé trên 1 tuổi) để tăng hiệu quả kháng viêm và cải thiện hương vị.

Gừng hấp đường phèn giúp làm ấm cơ thể, giảm ho cho trẻ

Gừng là loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, có tính ấm, giúp kích thích tuần hoàn máu, kháng khuẩn và giảm viêm nhiễm vùng hầu họng. Gừng kết hợp với đường phèn tạo thành bài thuốc vừa hiệu quả vừa dễ thực hiện tại nhà.

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch một củ gừng tươi, gọt vỏ và thái lát mỏng hoặc sợi nhỏ.

2. Cho gừng vào chén cùng 2 thìa đường phèn và một chút nước.

3. Hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút.

4. Lấy phần nước, để ấm rồi cho bé uống từng ngụm nhỏ, mỗi ngày 2-3 lần.

Lợi ích:

• Làm ấm cơ thể, giảm nhanh các cơn ho do lạnh.

• Kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả.

• Thích hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Lưu ý: Gừng có vị cay nóng, nên điều chỉnh liều lượng phù hợp để bé dễ uống.

Nâng cao đề kháng cho trẻ với bài thuốc tỏi hấp đường phèn

Tỏi chứa allicin, hợp chất kháng khuẩn tự nhiên mạnh mẽ, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm họng, ho, và các bệnh đường hô hấp khác.

Cách thực hiện:

1. Chuẩn bị 2-3 tép tỏi tươi, bóc vỏ và đập dập nhẹ.

2. Cho tỏi vào bát nhỏ, thêm 1 viên đường phèn và nửa bát nước.

3. Hấp cách thủy khoảng 15 phút cho các dưỡng chất trong tỏi tiết ra.

4. Chắt lấy nước và để nguội. Cho bé uống 2 lần/ngày, mỗi lần 2-3 muỗng nhỏ.

Lợi ích:

• Kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ.

• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

• Giảm ho hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp ho do nhiễm lạnh.

Lưu ý: Vị hăng của tỏi có thể hơi khó uống, bạn có thể pha loãng nước tỏi với chút mật ong hoặc đường phèn để dễ uống hơn.

Cách trị ho sổ mũi tại nhà cho bé với bài thuốc cam nướng

Cam nướng là một bài thuốc dân gian được nhiều người tin dùng. Nhiệt độ khi nướng cam giúp kích hoạt và gia tăng hoạt chất trong vỏ cam, hỗ trợ giảm ho và làm dịu cổ họng.

Cách thực hiện:

1. Chọn quả cam ngọt, mọng nước, rửa sạch với nước muối pha loãng.

2. Nướng cam trực tiếp trên bếp lửa hoặc lò nướng trong khoảng 10-15 phút.

3. Trở cam đều tay để vỏ không bị cháy.

4. Sau khi nướng, để nguội, lột vỏ, ép lấy nước hoặc cho bé ăn trực tiếp.

Lợi ích:

• Cung cấp vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch.

• Làm dịu cổ họng, giảm ho hiệu quả.

• Thích hợp cho bé trên 1 tuổi, dễ dàng thực hiện.

Mẹo nhỏ: Có thể cho thêm một chút mật ong vào nước cam để tăng hương vị.

Bài thuốc lá hẹ chưng mật ong hỗ trợ giảm ho tốt cho trẻ

Lá hẹ có vị cay nhẹ, tính ấm, giúp ôn phổi, tiêu đờm, và giảm ho hiệu quả. Khi kết hợp với mật ong, đây trở thành bài thuốc lý tưởng để điều trị các bệnh về đường hô hấp.

Cách thực hiện:

1. Chuẩn bị 100g lá hẹ tươi, rửa sạch và cắt khúc nhỏ.

2. Cho lá hẹ vào chén, thêm 3 thìa mật ong.

3. Hấp cách thủy khoảng 15-20 phút.

4. Chắt lấy phần nước cốt, để nguội và cho bé uống 2 lần mỗi ngày.

Lợi ích:

• Làm dịu các cơn ho kéo dài.

• Kháng viêm, hỗ trợ làm sạch phổi.

• Phù hợp với trẻ trên 1 tuổi, dễ thực hiện.

Làm mát cơ thể, giảm ho với bài thuốc từ củ cải trắng

Củ cải trắng có tính thanh mát, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và thải độc cơ thể. Đây là phương thuốc đơn giản, an toàn và dễ thực hiện.

Cách thực hiện:

1. Gọt vỏ 1 củ cải trắng, rửa sạch và cắt nhỏ thành từng miếng.

2. Ép lấy nước củ cải bằng máy ép hoặc xay nhuyễn rồi lọc qua rây.

3. Thêm một chút nước gừng tươi và mật ong vào nước củ cải.

4. Khuấy đều, đun ấm nhẹ rồi cho bé uống 2 lần mỗi ngày.

Lợi ích:

• Làm mát cơ thể, giảm viêm.

• Thanh lọc cơ thể, giảm đờm hiệu quả.

Giảm ho cho bé hiệu quả từ bài thuốc nghệ tươi

Nghệ tươi chứa curcumin, một hợp chất kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm dịu vùng họng bị tổn thương và hỗ trợ điều trị các cơn ho do viêm nhiễm. Ba mẹ có thể thực hiện để hỗ trợ giảm ho cho con theo các bước sau:

Cách thực hiện:

1. Chọn củ nghệ tươi, rửa sạch và cạo vỏ.

2. Giã hoặc xay nhuyễn nghệ, cho vào bát nhỏ.

3. Thêm 1-2 viên đường phèn và một ít nước sạch.

4. Hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút.

5. Chắt lấy phần nước nghệ, để nguội rồi cho bé uống 2-3 lần/ngày.

Lợi ích:

• Kháng viêm, làm dịu các vết tổn thương ở niêm mạc họng.

• Hỗ trợ làm giảm ho và tăng cường sức đề kháng cho bé.

• Thích hợp cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên.

Mẹo nhỏ: Nếu bé khó uống, có thể pha thêm chút mật ong hoặc sữa ấm để tăng hương vị.

Giảm ho cho trẻ bằng trứng gà

Trứng gà không chỉ là nguồn dinh dưỡng giàu protein mà còn là bài thuốc dân gian giúp làm dịu các cơn ho và hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà, đảm bảo tươi sạch.

• Ngâm bách hợp (khoảng 10g) qua đêm, sau đó sắc lấy nước cốt.

• Đun nước bách hợp, khi còn nóng, cho lòng đỏ trứng vào khuấy đều đến khi trứng chín.

• Để nguội và cho bé ăn 2 lần/ngày.

Lợi ích:

• Làm dịu cổ họng và giảm ho kéo dài.

• Bổ sung năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Lưu ý: Nên đảm bảo trứng gà được nấu chín hoàn toàn trước khi cho bé sử dụng để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.

Cách trị ho cho bé sơ sinh tại nhà bắng lá húng quế

Húng quế chứa nhiều tinh dầu tự nhiên và các chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm ho, giảm đau họng và hỗ trợ tiêu hóa. Đây là bài thuốc đơn giản và hiệu quả với trẻ em mà ba mẹ có thể áp dụng.

Cách thực hiện:

1. Chuẩn bị một nắm nhỏ lá và hoa húng quế tươi, rửa sạch.

2. Giã nát lá và hoa, sau đó vắt lấy nước cốt.

3. Pha nước cốt với một ít nước ép khế tươi, thêm chút đường phèn.

4. Hấp cách thủy hỗn hợp trong khoảng 15-20 phút.

5. Để nguội và cho bé uống mỗi ngày 2 lần.

Lợi ích:

• Giảm ho hiệu quả nhờ tính kháng khuẩn và làm sạch đường thở.

• Hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tổng thể.

Mẹo nhỏ: Húng quế cũng có thể được sử dụng như một loại gia vị trong cháo hoặc súp để tăng cường hương vị.

Giảm ho cho trẻ hiệu quả từ rau cải cúc

Rau cải cúc chứa nhiều chất xơ, vitamin và các hợp chất giúp thanh nhiệt, tiêu đờm, làm dịu các cơn ho do viêm họng hoặc cảm lạnh.

Cách thực hiện:

1. Chuẩn bị 150g rau cải cúc tươi, rửa sạch và để ráo nước.

2. Cho rau cải cúc vào một tô lớn, đổ cháo nóng lên.

3. Đậy kín tô trong 5-10 phút để rau cải cúc chín.

4. Khuấy đều và cho bé ăn khi còn ấm, mỗi ngày 2-3 lần.

Lợi ích:

• Thanh nhiệt, giải độc cơ thể.

• Hỗ trợ điều trị ho và tăng cường sức khỏe tiêu hóa.

• Là món ăn bổ dưỡng, dễ dàng thực hiện tại nhà.

Mẹo nhỏ: Có thể thêm một ít thịt bằm hoặc gà xé vào cháo để tăng dinh dưỡng cho trẻ.

Bài thuốc trị ho cho bé từ khế

Lá và hoa khế từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian để chữa ho, giảm viêm họng và tiêu đờm nhờ tính kháng khuẩn và chống dị ứng.

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch 100g lá khế tươi và giã nhuyễn cùng một vài hạt muối.

2. Lọc lấy nước cốt, cho bé ngậm hoặc uống mỗi ngày 3 lần.

3. Hoa khế (khoảng 10-12 gam) rửa sạch, tẩm với nước gừng, rồi sắc lấy nước cho bé uống 2-3 lần/ngày.

Lợi ích:

• Giảm ho nhanh chóng, đặc biệt là các cơn ho dai dẳng.

• Hỗ trợ làm sạch và bảo vệ đường thở.

Lưu ý: Chọn lá và hoa khế không bị sâu bệnh để đảm bảo an toàn.

Cách trị ho cho bé tại nhà có thực sự hiệu quả?

Phương pháp hỗ trợ trị ho cho bé tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên trên thực sự sẽ hiệu quả trong những trường hợp ho nhẹ, đặc biệt khi nguyên nhân là do kích ứng, cảm lạnh hoặc thay đổi thời tiết.

Các phương pháp này không chỉ an toàn, dễ thực hiện mà còn giúp làm dịu niêm mạc họng và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài trên 7 ngày, kèm sốt cao hoặc khó thở, cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Một số phương pháp phòng ho cho trẻ

Phòng ngừa ho cho trẻ là cách tốt nhất để bảo vệ bé trước các vấn đề về hô hấp, đặc biệt trong thời điểm giao mùa hoặc khi môi trường xung quanh ô nhiễm. Dưới đây là một số phương pháp giúp hạn chế nguy cơ trẻ bị ho mà ba mẹ có thể áp dụng:

• Đảm bảo bé luôn được giữ ấm, đặc biệt vùng cổ, ngực và chân, nhất là khi thời tiết lạnh hoặc thay đổi đột ngột.

• Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ với các thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, dâu tây), vitamin D và các khoáng chất thiết yếu.

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, giữ không gian sống thông thoáng và sạch sẽ để tránh vi khuẩn, virus phát triển.

• Tránh để bé tiếp xúc với bụi, phấn hoa, khói thuốc lá hoặc hóa chất mạnh.

• Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt chậu nước trong phòng khi không khí quá khô, giúp bé không bị kích ứng đường hô hấp.

• Hướng dẫn trẻ che miệng khi ho hoặc hắt hơi, không dùng tay dụi mắt, mũi để hạn chế lây nhiễm.

• Đưa bé đi tiêm phòng các bệnh liên quan đến đường hô hấp như cúm, viêm phổi, ho gà theo lịch khuyến cáo của bác sĩ.

Các bài viết không thể bỏ lỡ

[Góc hỏi đáp chuyên gia] Bé mọc răng có bị ho không?

Trẻ bị cảm cúm nên uống gì để nhanh khỏi? Bí kíp chăm sóc trẻ

Mẹo dân gian: Trẻ bị cảm cúm tắm lá gì để nhanh khỏi

Kết luận

Hy vọng với những cách trị ho cho bé từ nguyên liệu tự nhiên mà Monkey chia sẻ trên, ba mẹ có thể áp dụng hiệu quả để giúp bé nhanh chóng thoát khỏi những cơn ho khó chịu. Tuy nhiên, hãy luôn theo dõi sát sao sức khỏe của trẻ và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết để đảm bảo an toàn và chăm sóc tốt nhất cho bé yêu nhé.