Ba mẹ cần biết

Chắc hẳn bạn đã được nghe rất nhiều rằng chất béo chuyển hóa là loại chất béo gây hại cho cơ thể con người. Nhưng bạn có thật sự biết rằng chất béo...

Theo các chuyên gia trong ngành chế độ dinh dưỡng, chất béo được phân loại làm hai dạng cơ bản, bao gồm chất béo bão hòa và chất béo không bão hòa. Giữa...

Cơ thể chúng ta rất nhạy cảm, chỉ cần thiếu hay dư chất sẽ gây nên các bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dù vậy chất béo thường được mọi người...

Nhiều người thường có suy nghĩ rằng tất cả chất béo đều là loại chất gây hại cho cơ thể và thường mặc định rằng tránh xa các loại thức ăn chứa chất...

Nếu bạn đang phân vân trong các thực phẩm thường ngày, 1g chất béo bằng bao nhiêu calo, hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé. Chúng ta sẽ cùng tìm...

Làm sao để biết lượng chất béo cần thiết cho 1 ngày là bao nhiêu? Các thực phẩm như thế nào sẽ chứa chất béo tốt giúp đảm bảo sức khỏe và vóc...

Ở bệnh nhân tiểu đường, lượng canxi trong cơ thể dễ dàng bị đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Đồng thời, khả năng hấp thụ canxi cũng bị suy giảm dẫn...

Chuối là loại trái cây thơm ngon và rất giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, trong quả chuối có chất xơ không lại là điều đang gây nhiều tranh cãi. Trong bài viết...