Top 10 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên chính xác nhất các chị em nên ghi nhớ

Trễ kinh

Trong thời gian thai nghén, trứng làm tổ trong tử cung nên chị em sẽ không thấy hiện tượng kinh nguyệt xuất hiện hàng tháng. Thay vào đó, cơ thể sẽ tự động sản sinh hàm lượng lớn hormone hCG để làm dày niêm mạc tử cung, từ đó nuôi dưỡng thai nhi phát triển khỏe mạnh và duy trì thai kỳ.

Trễ kinh là 1 trong 10 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên được nhiều người biết đến nhất. Sau khi phát hiện kinh nguyệt hàng tháng bị chậm từ 7-10 ngày thì các mẹ nên mua que thử thai để kiểm tra nồng độ hormone hCG có trong nước tiểu. Nếu kết quả cho ra 2 vạch thì các mẹ nên đi khám y khoa để có kết quả chính xác, đồng thời nhận tư vấn từ bác sĩ để thai nhi phát triển khoẻ mạnh.

Ra máu báo

Theo thống kê, có khoảng ⅔ nữ giới mang thai lần đầu xuất hiện tình trạng máu báo thai kỳ. Hiện tượng này khá giống với chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng nên rất nhiều mẹ bầu bị nhầm lẫn. 

Cách tốt nhất để phân biệt máu báo thai và máu kinh nguyệt là dựa vào số lượng, màu sắc. Máu báo thai chỉ xuất hiện trong vòng 1-3 ngày với lượng máu ít, chỉ làm thay đổi màu sắc nhẹ khi bạn mặc quần sáng màu. Trong khi đó, máu kinh sẽ ra ồ ạt với số lượng nhiều và diễn ra từ 3 ngày đến 1 tuần.

Theo các nghiên cứu, máu báo thai sẽ xuất hiện vào ngày 10-14 sau khi trứng và tinh trùng thụ tinh thành công. Các mẹ cũng có thể dựa vào thời gian này để tính toán và kiểm tra. 

Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này là do ảnh hưởng từ việc phôi nang di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc tử cung để làm tổ. Quá trình này sẽ làm lớp niêm mạc tử cung bị ảnh hưởng, khiến máu chảy ra ngoài âm đạo với một lượng nhỏ.

Ngực căng tức

1 trong 10 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên xảy ra ở hầu hết nữ giới là những thay đổi ở vùng ngực. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi sau khi trứng và tinh trùng thụ tinh thành công. 

Điều này làm chị chị em cảm thấy vùng ngực bị sưng lên, căng tức khó chịu. Đồng thời, do ảnh hưởng của hormone hCG mà vùng da xung quanh núm vú cũng trở nên sậm màu hơn bình thường. Lúc này, chị em nên mặc quần áo thoải mái và massage nhẹ nhàng để cải thiện cảm giác khó chịu.

Đi tiểu nhiều 

Dấu hiệu mang thai trong tuần đầu không thể không nhắc đến đi tiểu nhiều. Sở dĩ khi mang thai chị em thường xuyên đi tiểu là vì em bé làm tổ trong tử cung ngày một lớn dần lên và chèn ép vùng bàng quang. Chính thế mà bàng quang liên tục bị tác động và khiến mẹ đi tiểu với tần suất nhiều hơn bình thường. Càng về cuối thai kỳ, kích thước tử cung càng lớn khiến áp lực chèn ép mạnh hơn và tình trạng tiểu nhiều càng diễn ra thường xuyên. 

Tuy nhiên dấu hiệu đi tiểu nhiều còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh như viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang,... Đây là những căn bệnh phổ biến ở phụ nữ với các dấu hiệu như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu,... Vì vậy nếu mẹ bầu gặp biểu hiện này thì hãy mau chóng đi thăm khám.

Xem thêm:

• Mang thai tuần đầu không nên ăn gì? Top 10 nhóm thực phẩm mẹ bầu cần tránh
• Mang thai tuần đầu có đau bụng không? Dấu hiệu cho biết mẹ đang gặp nguy hiểm

Buồn nôn 

Buồn nôn và nôn hay nghén là một trong những dấu hiệu tiêu biểu của mang thai tuần đầu. Nghén không xảy ra với tất cả thai phụ nhưng đa số đều gặp phải và đặc trưng nhất là vào thời đầu thai kỳ. Khi đã đậu thai, hormone thai kỳ Estrogen và hCG, hay thyroxine từ tuyến giáp gia tăng khiến bà bầu cảm thấy buồn nôn, nôn ói.

Buồn nôn do ốm nghén không gây nguy hiểm cho thai phụ nhưng nếu tình trạng trở nặng thì cần chú ý. Nôn nhiều đi kèm mệt mỏi, chán ăn, khó chịu dẫn đến cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng để nuôi con ngay từ tuần đầu thai kỳ. Khi này bà bầu cần đi khám để có phương án can thiệp kịp thời.

Mệt mỏi, buồn ngủ nhiều

Mệt mỏi và buồn ngủ nhiều là dấu hiệu thứ 5 trong top 10 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên. Chị em thường cảm thấy người mệt mỏi, uể oải trong tuần đầu mang thai vì cơ thể đã mất một phần năng lượng để cung cấp cho quá trình phát triển của phôi thai. Bên cạnh đó là các hoạt động trao đổi chất và các hoạt động vận chuyển khác trong cơ thể mẹ lúc này diễn ra với cường độ mạnh mẽ hơn.

Không chỉ mệt mỏi, sự gia tăng của các hormone làm cho chị em bị mất cân bằng năng lượng, khiến bản thân luôn cảm thấy buồn ngủ bất cứ lúc nào. Luôn thèm ngủ và ngủ nhiều hơn là một biểu hiện đặc trưng của các dấu hiệu bà bầu mang thai tuần đầu.

Trướng bụng 

Sự gia tăng của các hormone Progesterone và Estrogen khi mang thai sẽ làm nhão các cơ trong cơ thể bà bầu gồm cả cơ đường ruột. Lúc này trong bà bầu sẽ sản sinh ra nhiều khí ga trong cơ thể hơn đồng thời sự gia tăng hormone Progesterone cũng làm chậm quá trình tiêu hóa nên các chị em thường cảm thấy trướng bụng, khó tiêu. 

Tuy nhiên trướng bụng thường bị hiểu nhầm thành dấu hiệu của đường ruột, dạ dày nên các chị em rất dễ bỏ qua dấu hiệu mang thai trong tuần đầu tiên này.

Thèm ăn 

Chị em mang thai tuần đầu bị nghén ngoài cảm giác buồn nôn như dấu hiệu bên trên thì còn có thể thấy thèm ăn một số món hơn bình thường. Mẹ bầu sẽ có xu hướng thèm ăn và ăn nhiều hơn bởi luôn cảm thấy ngon miệng do cơ thể phải hấp thụ một lượng chất dinh dưỡng nhiều hơn vì đang nuôi con. Năng lượng mẹ cần lúc này gần như là gấp đôi.

Đây cũng là một biểu hiện tích cực giúp chị em tăng cường dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe.

Dịch âm đạo ra nhiều  

Top 10 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiếp theo là hiện tượng dịch âm đạo ra nhiều. Nguyên nhân là do trong tuần đầu thai kỳ, tử cung cần một lượng dịch nhầy đủ nhiều để làm mềm thành niêm mạc tử cung và tạo điều kiện thích hợp cho phôi thai tiến vào làm tổ. Bên cạnh đó là sự hoạt động mạnh mẽ của các hormone nội tiết cũng có thể gây ra hiện tượng tăng tiết dịch âm đạo. 

Dịch âm đạo ra nhiều không ảnh hưởng nguy hiểm gì đến thai phụ bởi đây chỉ là cơ chế sinh lý bình thường khi mang thai. Chị em nên thường xuyên thay quần nếu tình trạng dịch ra nhiều gây ẩm ướt khiến chị em cảm thấy khó chịu.

Màu sắc âm đạo thay đổi 

Tuần đầu mang thai có dấu hiệu gì? Chính là dấu hiệu màu sắc âm đạo có sự thay đổi. Khi chưa mang thai thì vùng âm đạo có màu hơi hồng là bình thường. Còn khi có bầu vùng này sẽ chuyển sang màu đỏ tím thẫm do lưu lượng máu lưu thông đến âm đạo nhiều hơn. Đây cũng là biểu hiện bình thường ở phụ nữ mang thai tuần đầu. 

Các bài viết không thể bỏ lỡ

Đau lưng khi mang thai tuần đầu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Khó thở khi mang thai tuần đầu là do đâu? Bí quyết giúp mẹ cải thiện hiệu quả

Mang thai 6 tuần bị ra máu có nguy hiểm không? Mẹ bầu nên làm gì?

Cần làm gì khi thấy dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên?

Nếu chị em nào có 1 trong 10 dấu hiệu mang thai tuần đầu bên trên và nghi ngờ mình đã đậu thai thì hãy thực hiện 4 điều cần làm sau đây nhé.

Thử thai 

Thử thai bằng que thử thai là phương pháp phổ biến được nhiều chị em sử dụng nhất. Đây là phương pháp có chi phí rẻ nhưng mang lại hiệu quả tương đối chính xác. Thời điểm mà chị em có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra là vào 1 tuần sau khi chậm kinh. Nếu một phụ nữ thử thai sớm hơn 1 tuần sau khi trễ kinh thì có thể cho kết quả âm tính ngay cả khi người phụ nữ đó thực sự có thai. Để chắc chắn hơn hãy làm xét nghiệm sau đó 1 tuần để kiểm tra lại.

Đi khám thai 

Nếu thử thai bằng que thử thai vẫn chưa yên tâm thì các chị em có thể đi khám thai. Đi khám thai người phụ nữ sẽ được thực hiện xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hCG. Tương tự như que test thử thai, thời điểm đi khám thai tốt nhất đó là sau khi trễ kinh từ 1 đến 2 tuần. 

Với công nghệ máy móc và chuyên môn cao của bác sĩ đi khám thai sẽ cho kết quả chính xác nhất. Ngoài ra còn có thể phát hiện những tình trạng khác nếu có ở bà bầu mang thai tuần đầu.

Giữ gìn sức khỏe thể chất tốt 

Sau khi thử thai hoặc khám thai và biết mình đã có bầu thì các chị em cần chú ý giữ gìn sức khỏe đặc biệt trong tuần đầu. Cần ăn uống đầy đủ để có nhiều chất dinh dưỡng nuôi thai kết hợp bổ sung vitamin. Đồng thời bà bầu có thể tập thể dục, tập Yoga nhẹ nhàng giúp tăng cường sức khoẻ, nâng cao đề kháng tốt hơn.

Hạn chế di chuyển nhiều hay vận động mạnh, nghỉ ngơi nhiều hơn và luôn theo dõi sức khoẻ để nếu có bất thường thì kịp thời xử lý các mẹ nhé.

Giữ gìn sức khỏe tinh thần tốt 

Không chỉ sức khỏe thể chất cần nâng cao mà sức khỏe tinh thần bà bầu cũng cần được chăm sóc. Các vấn đề tâm lý của mẹ đều ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Phụ nữ mang thai cần giữ tinh thần tích cực, không nên lo lắng hay bất an, hồi hộp vì mình mang thai. Luôn giữ thái độ ổn định, vui vẻ mẹ nhé. Nếu thấy khó chịu hãy bày tỏ ra ngoài, không nên giữ trong mình mẹ nhé.

Như vậy Monkey đã chia sẻ hết 10 dấu hiệu mang thai tuần tiên đầu phổ biến nhất ở phụ nữ. Nếu thấy mình có các dấu hiệu này thì hãy thực hiện những điều cần làm bên trên và đi khám thai để có kết luận chính xác nhất các mẹ nhé.