Chỉ số tiểu đường thai kỳ bao nhiêu là cao và nguy hiểm thế nào mẹ bầu đã biết?

Tiểu đường thai kỳ là gì? Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh

Tiểu đường thai kỳ còn được gọi là đái tháo đường thai kỳ, thuộc một trong những bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nghiên cứu cho thấy, khoảng 2-10% phụ nữ mang thai mắc căn bệnh này.

Đây là căn bệnh gây ra bởi sự rối loạn lượng đường trong máu trong quá trình mang thai. Bệnh thường xuất hiện trong giai đoạn mang thai và sẽ tự biến mất sau khi sinh. 

Trường hợp thai phụ có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường thai kỳ khi:

• Phụ nữ mang thai ngoài 30 tuổi;

• Có người thân trong gia đình mắc bệnh tiểu đường type 2;

• Tiền sử mắc bệnh tiểu đường thai kỳ

• Từng sinh con nặng hơn 4 kg

• Mẹ bầu thừa cân, béo phì giai đoạn trước và trong khi mang thai.

Triệu chứng của bệnh đái tháo đường thai kỳ

Bệnh đái tháo đường thai kỳ thường rất khó phát hiện vì không có các triệu chứng lâm sàng. Hầu hết thai phụ phát hiện ra bệnh là do làm xét nghiệm kiểm tra chỉ số tiểu đường thai kỳ.  Tuy nhiên, các mẹ bầu có thể dựa vào một số biểu hiện đáng ngờ tiểu đường như sau:

• Tần suất khát nước tăng lên, thường xuyên thức giấc ban đêm dậy uống nước;

• Tần suất đi tiểu nhiều, lượng nước tiểu cũng nhiều hơn bình thường;

• Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, sụt cân không rõ lý do;

• Vùng kín dễ bị nhiễm nấm, nhiễm khuẩn, sử dụng thuốc điều trị không hiệu quả;

• Các vết thương lâu lành nếu bị trầy xước.

Để chẩn đoán căn bệnh này, các bác sĩ sẽ dựa vào chỉ số tiểu đường thai kỳ. Chỉ số này cho biết hàm lượng đường trong máu người mẹ khi mang thai. Vậy chỉ số tiểu đường thai kỳ an toàn và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe thai kỳ hay không?

Xem thêm:

• Bị bệnh tim mang thai nguy hiểm như thế nào? Mẹ bầu mắc bệnh tim cần lưu ý gì?
• Bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì để tốt cho sức khỏe mẹ và bé

Chỉ số tiểu đường thai kỳ bao nhiêu là bình thường?

Có thể nói, “chỉ số bao nhiêu là bị tiểu đường thai kỳ?” luôn là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt là các mẹ chuẩn bị hoặc đang mang thai. Hiệp Hội Đái tháo Đường Hoa Kỳ (ADA) cho biết, chỉ số tiểu đường thai kỳ bình thường là khi lượng glucose trong máu sản phụ ở mức:

• Lúc đói : ≤ 92 mg/dl (5.1 mmol/l)

• Sau ăn 1 giờ: ≤ 180 mg/dl (10 mmol/l)

• Sau 2 giờ : ≤ 153 mg/dl (8.5 mmol/l)

Đó là chỉ số tiểu đường thai kỳ an toàn. Vậy chỉ số như nào là bị tiểu đường thai kỳ? Theo các chuyên gia thì khi có 2 kết quả chỉ số xét nghiệm tiểu đường thai kỳ bằng hoặc hơn giới hạn trên, thai phụ sẽ được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ.

Chỉ số tiểu đường thai kỳ bao nhiêu là cao và nguy hiểm?

Phần chia sẻ ở trên đã cho chúng ta đã biết lượng đường bao nhiêu là tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, chỉ số tiểu đường thai kỳ nguy hiểm được xác định còn tùy thuộc vào từng giai đoạn khám bệnh của mẹ bầu.

Chỉ số đường huyết thai kỳ trong lần khám thai đầu tiên

Khi có những yếu tố nguy cơ, thai phụ sẽ được bác sĩ chỉ định kiểm tra chỉ số tiểu đường thai kỳ lúc đói, HbA1C hoặc đường huyết bất kỳ. Trong đó:

• Chỉ số chỉ số đo tiểu đường thai kỳ lúc đói từ 5,1 - 7,0 mmol/L: Thai phụ được chẩn đoán bệnh đái tháo đường thai kỳ.

• Trong số các chỉ số tiểu đường thai kỳ có giá trị đường huyết lúc đói >7,5 mmol/L, HbA1c > 6,5%, đường huyết ngẫu nhiên > 11,1mmol/L thì chẩn đoán thai phụ bị đái tháo đường lâm sàng.

• Chỉ số đường huyết tiểu đường thai kỳ lúc đói < 5,1mmol/L, thai phụ có thể tiến hành nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống để chẩn đoán bệnh sớm.

Chỉ số đường huyết thai kỳ từ tuần 24-28 của thai kỳ

Khi thai nhi được 24 - 28 tuần tuổi, các trường hợp thai phụ có chỉ số xét nghiệm đường huyết thai kỳ lúc đói < 5,1mmol/L sẽ thực hiện nghiệm pháp dung nạp glucose để đánh giá kết quả chính xác hơn.

Quy trình thực hiện:

• Bước 1: Thai phụ đo nồng độ glucose máu lúc đói.

• Bước 2: Thai phụ sẽ dung nạp khoảng 75g glucose trong 5 phút.

• Bước 3: Bác sĩ lấy máu để đo nồng độ glucose trong máu sau 1 và 2 tiếng uống glucose.

• Bước 4: Đánh giá kết quả tình trạng bệnh dựa trên chỉ số của tiểu đường thai kỳ thu được.

• Thai phụ bị tiểu đường thai kỳ lâm sàng: Nếu lượng đường trong máu lúc đói > 7,0mmol/L.

• Thai phụ bị tiểu đường thai kỳ khi có 1 trong 3 chỉ số dưới đây:

• Chỉ số lúc đói: ≥ 5,1 mmol/L

• Chỉ số sau khi dung nạp glucose 1 tiếng: ≥ 10,0 mmol/L

• Chỉ số sau khi dung nạp glucose 2 tiếng: ≥ 8,5 mmol/L

• Thai phụ bình thường: cả 3 chỉ số kiểm tra đều nhỏ hơn các giá trị trên.

Chỉ số tiểu đường thai kỳ cao ảnh hưởng như nào đến mẹ và bé

Các chuyên gia cho biết, chỉ số tiểu đường thai kỳ cao có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, đặc biệt trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 và tam cá nguyệt thứ 3. Vì vậy, mẹ bầu cần kiểm tra chỉ số tiểu đường thai kỳ để phát hiện bệnh sớm, từ đó theo dõi và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Biến chứng tiểu đường thai kỳ nguy hiểm cho mẹ bầu

Khi mang thai, mẹ bầu có chỉ số bị tiểu đường thai kỳ ở mức cao có thể phải đối mặt với nhiều nguy hiểm như:

• Biến chứng tiền sản giật, sản giật cao gấp 4 lần người bình thường.

• Thai to và nặng cân, đa ối dễ khiến mẹ bị rối loạn tuần hoàn và hô hấp, chấn thương vùng lưng,...

• Nhiễm trùng, băng huyết sau sinh.

• Nguy cơ nhiễm nấm candida, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cơ quan sinh dục.

• Nguy cơ sinh mổ và biến chứng do phẫu thuật mổ lấy thai.

• Nguy cơ sinh non, sảy thai, thai chết lưu.

Biến chứng tiểu đường thai kỳ nguy hiểm cho thai nhi

Một số nguy hiểm mà bệnh tiểu đường thai kỳ có thể gây hại cho thai nhi gồm:

• Sảy thai, thai chết lưu không rõ lý do.

• Nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh.

• Trẻ sinh ra bị tụt canxi, hạ đường huyết, suy hô hấp, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường di truyền.

• Tỉ lệ tử vong sau sinh do thai quá to khó sinh, biến chứng tiểu đường thai kỳ tăng cao.

Các bài viết không thể bỏ lỡ

Bà bầu tháng thứ 8 có được quan hệ không? Gợi ý 3 tư thế an toàn cho mẹ và bé

Nếu thai nhi bị Down phải làm sao? Những điều mẹ bầu cần biết về Hội chứng Down ở thai nhi

Bà bầu bị cảm cúm ở tháng thứ 9 có nguy hiểm không? Điều trị như thế nào?

Hướng dẫn mẹ bầu theo dõi chỉ số đường huyết thai kỳ tại nhà

Khi bác sĩ đã chẩn đoán mắc căn bệnh này thì thai phụ cần thường xuyên theo dõi chỉ số tiểu đường thai kỳ hàng ngày. Dựa vào đó, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị và đưa ra lời khuyên phù hợp cho mẹ bầu khi thực hiện chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hàng ngày.

Tần suất kiểm tra chỉ số đường huyết của người bị tiểu đường thai kỳ

Tần suất và thời điểm kiểm tra đường huyết của thai phụ còn tùy thuộc vào mức độ biểu hiện bệnh khác nhau.

• Người mắc bệnh tiểu đường trước khi mang thai: kiểm tra chỉ số đường huyết trước và sau bữa ăn, trước khi đi ngủ.

• Người bị bệnh khi đang mang thai: Kiểm tra chỉ số tiểu đường thai kỳ trước khi ăn sáng và sau mỗi bữa ăn. Các mẹ cần hỏi thêm ý kiến bác sĩ nên kiểm tra cách sau ăn bao lâu.

• Phụ nữ mang thai và mắc bệnh tiểu đường type 1 có thể phải kiểm tra khoảng 3 giờ sáng. Ngoài ra, bác sĩ khuyến cáo nên kiểm tra nồng độ ceton trong nước tiểu lúc đói.

Cách đo chỉ số đường huyết thai kỳ tại nhà

Để kiểm tra đường huyết thai kỳ tại nhà, mẹ bầu cần chuẩn bị dụng cụ thử gồm: kim, máy đo đường huyết và que thử. 

Trước khi tiến hành, các mẹ cần đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ. Sau đó, cắm que thử vào máy đo, khởi động máy. Vệ sinh vị trí lấy máu (đầu ngón tay) bằng bông cồn, chờ khô. Sau đó, dùng kim đâm nhẹ vào vị trí lấy máu đủ để 1 giọt máu chảy ra. Nhỏ mẫu máu đã lấy lên que thử để máy đo chỉ số.

Đồng thời, mẹ nên sử dụng bông sạch ấn vào đầu ngón tay để cầm máu. Sau khi sử dụng, các dụng cụ kiểm tra chỉ số tiểu đường thai kỳ cần được vệ sinh sạch sẽ.

Lưu ý để kết quả thử đường huyết tại nhà chính xác

Để có kết quả đo chỉ số tiểu đường thai kỳ tại nhà chính xác, phụ nữ mang thai cần lưu ý:

• Hỏi ý kiến bác sĩ và lắng nghe hướng dẫn trước khi thử. 

• Ghi lại kết quả rõ ràng sau mỗi lần kiểm tra để theo dõi, đánh giá kết quả điều trị bệnh.

• Kiểm tra định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ, không cần thiết phải đo liên tục.

• Ngoài việc tự kiểm tra đường huyết tại nhà, các mẹ bầu bị bệnh đái tháo đường thai kỳ cần đi khám định kỳ ít nhất một tháng một lần. Điều này giúp kiểm soát lượng glucose trong máu, đồng thời phát hiện sớm những bất thường, giảm thiểu rủi có thể xảy ra.

Xem thêm:

• Khát nước khi mang thai tháng cuối nhiều có sao không? Nguyên nhân và cách khắc phục
• Bà bầu tháng cuối có được nằm võng không? Cách giúp mẹ ngủ ngon không cần võng
• Bà bầu tháng thứ 7 bị nôn tuyệt đối không được chủ quan vì những lý do này!

Phương pháp phòng tránh bệnh đái tháo đường thai kỳ

Để giảm thiểu những nguy hiểm do căn bệnh này gây ra thì ngoài việc theo dõi chỉ số tiểu đường thai kỳ hàng ngày thì mẹ bầu cũng nên chú ý thực hiện lối sống khoa học, lành mạnh hơn. Dưới đây là những các chị em nên làm giúp phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh và giảm thiểu nguy cơ bệnh tiến triển nặng. 

Duy trì cân nặng trước và trong khi mang thai ở mức vừa phải

Những trường hợp phụ nữ thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cao hơn nhiều lần so với người có chỉ số vừa phải. Vì thế, trước khi có ý định mang thai, các chị em nên duy trì cân nặng ở mức lý tưởng, có thể thực hiện các biện pháp giảm cân. Khi đã mang thai, việc giảm cân không được khuyến khích vì có tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh không những có tác dụng phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà còn giúp sức khỏe thai phụ khỏe mạnh hơn. Các mẹ bầu nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, cân bằng hàm lượng dinh dưỡng trong khẩu phần ăn, chia nhỏ bữa ăn trong ngày,... Mẹ bầu có thể hỏi sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng để lập thực đơn ăn uống phù hợp nhất cho bản thân, duy trì chỉ số tiểu đường thai kỳ ở mức an toàn.

Nghỉ ngơi, vận động hợp lý

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động mạnh. Một số bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội,...sẽ tốt hơn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Ngoài ra, các nội tiết tố sẽ được tiết ra trong quá trình tập thể dục, giúp thai phụ cảm thấy thoải mái hơn, giảm stress và căng thẳng.

Thăm khám định kỳ

Trong suốt quá trình mang thai, khám định kỳ là việc làm quan trọng không thể bỏ qua. Việc này giúp mẹ bầu nắm rõ sự phát triển của thai nhi, tầm soát các nguy cơ có thể xảy ra để có phương án xử lý phù hợp. Đặc biệt là khi bệnh tiểu đường thai kỳ có thể gây ra những biến chứng cực kỳ nguy hiểm cho cả sản phụ và thai nhi.

Như vậy, bài viết này đã giải đáp cho các mẹ bầu biết được chỉ số tiểu đường thai kỳ bao nhiêu là an toàn và nguy hiểm. Từ đó, các chị em sẽ có kế hoạch chăm sóc sức khỏe bản thân và thai nhi thật tốt, tránh nguy cơ xảy ra biến chứng do bệnh tiểu đường thai kỳ.

Ngoài ra, nếu còn thắc mắc nào liên quan đến kiến thức sức khỏe, thai sản, chăm sóc và nuôi dạy con, ba mẹ hãy truy cập ngay website Monkey.edu.vn nhé. Đây là nơi tổng hợp, chia sẻ rất nhiều kiến thức bổ ích, chính xác. 

Đặc biệt, Monkey còn cung cấp các giải pháp hỗ trợ ba mẹ dạy con học tốt các môn Toán - Tiếng Việt - Tiếng Anh hiệu quả. Những ai đã, đang và chuẩn bị hành trình nuôi dạy con thì càng không nên bỏ lỡ sản phẩm giáo dục tuyệt vời này!