Những vấn đề về răng miệng khi mang thai mẹ cần lưu tâm

Thời điểm nào bà bầu dễ gặp các bệnh về răng miệng?

Trong quá trình mang thai và khi thai nhi được 6 tháng tuổi. Giai đoạn này bé đang dần dần hoàn thiện hệ thống xương. Do đó, đây là giai đoạn mà nhu cầu về canxi của bé rất mãnh liệt. Đòi hỏi mẹ một lượng canxi khổng lồ để hoàn thành quá trình này.

Nếu mẹ bầu có tiền sử thiếu canxi nghiêm trọng hoặc không bổ sung canxi thường xuyên thì sẽ không thể cung cấp cho bé. Thai nhi sẽ rút canxi trực tiếp trong cơ thể mẹ. Do thiếu canxi nên bà bầu dễ gặp các vấn đề liên quan đến răng miệng.

Một số vấn đề về răng miệng khi mang thai

Sự thiếu hụt canxi trong cơ thể khiến cho các mẹ dễ gặp một số vấn đề về răng miệng.

Sâu răng

Phụ nữ khi mang thai có nhiều sự thay đổi trong cơ thể là do sự thay đổi của các hoocmon. Môi trường trao đổi chất cũng do đó mà thay đổi. Do đó, cơ chế tự bảo vệ răng miệng từ đó suy yếu tạo thành các bệnh lý.

Thêm vào đó, vào giai đoạn đầu khi mang thai nhiều chị em thèm đồ ngọt. Việc bổ sung glucose quá nhiều trong bữa ăn làm tăng tỷ lệ sâu răng của mẹ bầu.

Mặt khác, phụ nữ khi mang thai hạn chế trong việc tiết nước bọt. Trong nước bọt có chất bảo vệ răng miệng. Theo thống kê, việc các mẹ bầu có vấn đề về răng miệng khi mang thai thì khoảng 30% sẽ sinh non.

Viêm nướu

Khi mang thai các cơ chế tự bảo vệ răng miệng suy giảm. Các mảng thức ăn bám vào phần nướu làm cho nướu dễ sưng và chảy máu khi có tác động vật lý nhỏ. Thêm vào đó, do nướu bị sưng và chảy máu nên sẽ gây cảm giác đau rát khi đưa thức ăn vào miệng. Tình trạng này làm đa số các mẹ đều cảm thấy không thoải mái.

Mòn răng

Triệu chứng nôn nghén ở giai đoạn đầu khi mang thai dễ khiến mẹ bị mòn răng. Khi nôn ói, ợ chua, ợ hơi làm cho acid trong dạ dày đẩy lên khoang miệng làm thay đổi môi trường pH trong vòm miệng. Từ đó răng mẹ tiếp xúc với acid gây nên hiện tượng mòn răng.

Tại sao người mang thai dễ mắc bệnh răng miệng?

Khi mang thai cơ thể mẹ có vài sự thay đổi làm cho các hoạt động trong cơ thể đều nhạy cảm. Có hai nguyên nhân làm cho người mang thai dễ mắc các vấn đề liên quan đến răng miệng.

Thay đổi hoocmon: Sự thay đổi của hormone estrogen làm cho sức đề kháng cũng như các cơ chế tự vệ của cơ thể hoạt động với hiệu suất thấp. Tạo điều kiện cho các vi khuẩn trong các mảng bám sinh sôi phát triển và gây bệnh răng miệng.

Thói quen ăn uống: Các mẹ bầu có chế độ ăn không lành mạnh. Bổ sung quá nhiều đồ ngọt vào cơ thể tạo thành nhiều mảng bám gây sâu răng.

Xem thêm: Đang bầu có làm răng được không? - Những lưu ý quan trọng

Lưu ý khi chăm sóc răng miệng cho bà bầu

Để phòng, ngừa các vấn đề về răng miệng khi mang thai thì chị em nên chú ý đến các điều sau: 

Khám định kỳ

Các bà bầu hãy đến các nha khoa hoặc các bệnh viện uy tín để được tư vấn và chăm sóc răng miệng. Nên đến nha khoa định kỳ 6 tháng/ lần để kiểm tra răng miệng.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Hạn chế ăn đồ ngọt vì nó dễ hình thành các mảng bám gây sâu răng. Mẹ bầu cũng không nên ăn đồ chua quá thường xuyên vì có hàm lượng acid cao dễ gây mòn răng.

Trường hợp bà bầu bị nghén nặng có thể dùng nước muối sinh lý (NaCl 9%) hoặc nước ấm súc miệng làm giảm lượng acid và mảng bám có trong vòm miệng. Chú ý bổ sung dinh dưỡng từ các nguồn hải sản nâng cao lượng canxi cho cơ thể.

Phòng tránh bệnh răng miệng

Sử dụng nước súc miệng sau khi đánh răng để giữ hơi thở thơm mát. Không nên lạm dụng nước súc miệng mà không đánh răng. Tập thói quen đánh răng 2 lần/ ngày sáng và tối để bảo vệ răng miệng toàn diện. Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.

Phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng các loại kem đánh răng chứa tinh chất Flo. Không được tùy tiện sử dụng các loại thảo mộc, thảo dược làm trắng răng.

Những thông tin trên đã phân tích một số khía cạnh liên quan đến vấn đề răng miệng khi mang thai ở chị em. Răng miệng có vấn đề có thể do đang thiếu canxi và cần bồi bổ gấp. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về các nguồn bổ sung canxi an toàn cho thai phụ. Tùy tình trạng của mỗi người mà sẽ có những kế hoạch bổ sung dinh dưỡng khác nhau. Mẹ cũng đừng quên thăm khám răng miệng định kỳ 6 tháng/ lần để phát hiện và điều trị các vấn đề một cách nhanh nhất.