Chiều cao cân nặng bé trai 7 tuổi như thế nào là chuẩn?
Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Chiều cao cân nặng bé trai 7 tuổi như thế nào là chuẩn?

Lê Hương
Lê Hương

23/03/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Ở độ tuổi này, trẻ cũng sẽ phát triển khả năng phối hợp và cân bằng có thể trẻ học cách kết hợp nhiều kỹ năng vận động hơn. Đây cũng là nguyên nhân thúc đẩy quá trình tăng trưởng chiều cao và cân nặng của trẻ, trung bình trẻ có thể tiếp tục cao thêm 4-5 cm mỗi năm và duy trì ổn định cho đến khi bắt đầu dậy thì. Vậy chiều cao cân nặng bé trai 7 tuổi là bao nhiêu? 

Monkey Math
Monkey Junior
Tiếng Anh cho mọi trẻ em
Giá chỉ từ
699.000 VNĐ
1199.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Khởi đầu tốt nhất cho con bắt đầu học tiếng Anh. Con học càng sớm càng có lợi thế.
  • Tích lũy 1000+ từ vựng mỗi năm và 6000 mẫu câu tiếng Anh trước 10 tuổi.
  • Linh hoạt sử dụng trên nhiều thiết bị.
Monkey Math
Monkey Stories
Giỏi tiếng anh trước tuổi lên 10
Giá chỉ từ
699.000 VNĐ
1199.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Thành thạo các kỹ năng tiếng Anh ngay trước 10 tuổi với hơn 1000 đầu truyện, hơn 100 bài học, 300+ sách nói. Nội dung thêm mới mỗi tuần.
  • Hơn 1.000 đầu truyện, hơn 300 bài học, gần 300 sách nói - thêm mới mỗi tuần.
  • Phát âm chuẩn ngay từ đầu nhờ Monkey Phonics - giúp đánh vần tiếng Anh dễ như tiếng Việt.
Monkey Math
Monkey Math
Học toán
Giá chỉ từ
499.000 VNĐ
832.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Tự tin nắm vững môn toán theo Chương trình GDPT mới.
  • Bổ trợ kĩ năng tiếng Anh bên cạnh Toán.
  • Tạo nhiều hồ sơ để cùng học trên 1 tài khoản duy nhất, đồng bộ tiến độ học trên tất cả các thiết bị.
Monkey Math
VMonkey
Học tiếng việt
Giá chỉ từ
399.000 VNĐ
665.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Đánh vần chuẩn nhờ học phần Học Vần - cập nhật theo chương trình mới nhất của Bộ GD&ĐT.
  • Đọc - hiểu, chính tả tiếng Việt dễ dàng và nhẹ nhàng hơn ngay tại nhà.
  • Bồi dưỡng trí tuệ cảm xúc (EQ) nhờ hơn 450 câu chuyện thuộc 11 chủ đề, nhiều thể loại truyện.

Chiều cao cân nặng bé trai 7 tuổi bao nhiêu là đủ?

Bảng chiều cao cân nặng trẻ 7 tuổi. (Ảnh: Internet)

Bé trai 7 tuổi chiều cao cân nặng bao nhiêu là vừa? Theo bảng chuẩn WHO, chiều cao trung bình của các bé trai 7 tuổi là 121,7cm và dao động trong khoảng từ 111,2cm - 132,3cm. Nếu chiều cao của trẻ dưới 111,2 cm là dấu trẻ đang trong tình trạng phát triển chậm. Lúc này, bố mẹ cần bổ sung dinh dưỡng hoặc sữa để trẻ lớn nhanh hơn. Bố mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống, vận động, ngủ nghỉ để chiều cao và cân nặng của bé phát triển ở mức tốt nhất. 

Bé trai 7 tuổi nặng 22,9 kg là cân nặng chuẩn ở độ tuổi phát triển của trẻ. Nếu cân nặng của bé khoảng từ 17,7kg đến 30,7kg, bố mẹ có thể yên tâm bé vẫn đang trong quá trình phát triển khỏe mạnh. Bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng vào khẩu phần ăn để bé phát triển nhanh toàn diện về chiều cao lẫn cân nặng hơn. 

Một số vấn đề cân nặng, chiều cao của bé trai 7 tuổi

Theo một nghiên cứu, các yếu tố như mỡ thừa, cân nặng hoặc nhóm máu của bố mẹ đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ khi sinh ra. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố quyết định, chỉ có khoảng 23% yếu tố di truyền ảnh hưởng đến lịch sử phát triển của trẻ.

Thiếu cân, chậm phát triển chiều cao

Thiếu cân là tình trạng bao gồm thừa dinh dưỡng và thiếu dinh dưỡng. Những bé thiếu dinh dưỡng có thể bị sụt cân, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng trong ngày hoặc bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất làm bé chậm phát triển toàn diện cơ thể so với các bé đồng trang lứa. 

Bé 7 tuổi có thể thiếu cân, chậm phát triển chiều cao. (Ảnh: Internet)

Thừa cân, tăng chiều cao vượt mức

Thừa dinh dưỡng có thể dẫn các bé đến thừa cân, béo phì và thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. Hai loại đều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được bố mẹ kiểm soát kịp thời. 

Thừa cân, béo phì sẽ khiến cơ thể nặng nề, thêm trọng lượng quá cao so với cơ xương sẽ dẫn đến tâm lý sợ vận động. Điều này làm hạn chế quá trình tăng trưởng và phát triển cơ thể. Chưa kể đến việc thừa cân sẽ có xu hướng thèm ăn đồ ngọt và những thực phẩm giàu đạm. Đây là tác nhân làm cản trở quá trình hấp thụ canxi và dẫn đến thể trạng chiều cao khó như mức tăng trưởng mong muốn.

Làm thế nào để trẻ phát triển chiều cao cân nặng đúng độ tuổi

Nếu gặp phải 1 trong 2 vấn đề trên, ba mẹ cần theo dõi và đánh giá lại tình trạng cân nặng chiều cao của con bằng việc cho bé đi khám. Bên cạnh đó, cần kết hợp điều chỉnh ăn uống, tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe của bé.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Khi trẻ học tiểu học là giai đoạn bắt đầu học hỏi mọi thứ từ môi trường xung quanh. Trẻ ở giai đoạn tiền vị thành niên phát triển nhanh chóng về thể chất và trí não. Vậy nên, bố mẹ cần quan tâm con về thể chất lẫn tinh thần, lưu ý về thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của bé. Sữa, trứng, rau xanh là những thực phẩm giàu omega-3 và i-ốt thực phẩm tuyệt vời giúp trẻ thông minh hơn. 

Bổ sung sữa trứng rau xanh để trẻ phát triển tốt. (Ảnh: Internet)

Độ tuổi trẻ bước vào trường tiểu học, trẻ bắt đầu biết học hỏi mọi thứ từ môi trường xung quanh. Giai đoạn tiền dậy thì với tốc độ phát triển nhanh về thể chất lẫn tinh thần, bậc phụ huynh cần quan tâm nhiều đến thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. Sữa, trứng gà, các loại rau xanh, thực phẩm giàu Omega-3 và i-ốt là những thực phẩm tuyệt vời giúp trẻ thông minh hơn.

Thăm khám bác sĩ

Trẻ em thường có sức đề kháng kém hơn người lớn do đó dễ bị ốm bởi thời tiết và các tác động bên ngoài. Tuy chỉ là những rối loạn thường gặp ở trẻ em nhưng nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách, chúng vẫn tồn tại và có khả năng tái phát sau đó khiến các bé nhà bạn sẽ trở nên khó chịu và vất vả. Cha mẹ nên đưa bé đến phòng khám để được bác sĩ tư vấn cách điều trị tốt nhất cho cả bố mẹ và bé. 

Tập luyện thể dục thể thao cho bé

Bố mẹ nên khuyến khích hoặc tạo thói quen cho trẻ tham gia các hoạt động thể chất. Đồng thời cần có kế hoạch tập thể dục đối với trẻ thừa cân ngay khi bắt đầu có dấu hiệu ở trẻ. Có thể cho trẻ tập thể dục buổi sáng và buổi chiều, bố mẹ nên chú ý đến sở thích của con. Đừng bên bắt buộc bé tham gia thể thao vì thể thao là để thư giãn, tốt cho cuộc sống. Đi bộ đến trường, chạy, nhảy dây, bóng đá, chơi cầu lông giúp sức khỏe tốt và hoạt động tích cực hơn.

Cùng con tập luyện thể thao nâng cao sức khỏe. (Ảnh: Internet)

Xem thêm: Trẻ 7 tuổi nặng bao nhiêu kg là vừa đủ?

Bài viết trên giúp các bố mẹ có những kiến thức nắm bắt được chiều cao cân nặng bé trai 7 tuổi. Hy vọng sau khi đọc giúp bạn có cái nhìn tổng thể hơn về các vấn đề liên quan đến cân nặng-chiều cao của trẻ để chăm sóc con đúng cách, đằng sau bé luôn cần sự hỗ trợ của bố mẹ. Monkey mong rằng qua bài viết này bố mẹ sẽ luôn kiên nhẫn đồng hành cùng con trong mọi cách giúp bé phát triển tốt hơn về sức khỏe cũng như tinh thần một cách toàn diện nhất. 

Lê Hương
Lê Hương

Tôi là Hương - chuyên viên sáng tạo nội dung tại Monkey Việt Nam. Tôi đã có hơn 3 năm kinh nghiệm sản xuất content chuyên nghiệp trong các lĩnh vực giáo dục, sức khoẻ, du lịch, tài chính, công nghệ,...

Bài viết liên quan

Trẻ em cần được trao cơ hội để có thể học tập và phát triển tốt hơn. Giúp con khai phá tiềm năng tư duy và ngôn ngữ ngay hôm nay.

Nhận tư vấn Monkey

Mua nhiều hơn, tiết kiệm lớn với Monkey Junior! Ưu đãi lên tới 50% khi mua combo 3 sản phẩm!

NHẬP THÔNG TIN ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI NGAY!

* Áp dụng giảm thêm 10% và nhận quà tặng kèm (khóa học/ học liệu/ túi tote) khi thanh toán online

promotion 1
promotion 2
promotion 3

NHẬP THÔNG TIN ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI NGAY!

* Áp dụng giảm thêm 10% và nhận quà tặng kèm (khóa học/ học liệu/ túi tote) khi thanh toán online