Trẻ 8 tuổi cao bao nhiêu là vừa chuẩn nhất?
Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Trẻ 8 tuổi cao bao nhiêu là vừa chuẩn nhất?

Lê Hương
Lê Hương

21/03/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Chắc hẳn ba mẹ nào cũng sẽ thắc mắc chỉ số phát triển của bé nhà mình có đạt chuẩn không? Nếu có, ba mẹ hãy cùng Monkey tìm đáp án cho các vấn đề như trẻ 8 tuổi cao bao nhiêu, chiều cao của bé trai 8 tuổi như thế nào, chiều cao của bé gái 8 tuổi bao nhiêu là đủ chuẩn,... trong nội dung bài viết này nhé!

Monkey Math
Monkey Junior
Tiếng Anh cho mọi trẻ em
Giá chỉ từ
699.000 VNĐ
1199.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Khởi đầu tốt nhất cho con bắt đầu học tiếng Anh. Con học càng sớm càng có lợi thế.
  • Tích lũy 1000+ từ vựng mỗi năm và 6000 mẫu câu tiếng Anh trước 10 tuổi.
  • Linh hoạt sử dụng trên nhiều thiết bị.
Monkey Math
Monkey Stories
Giỏi tiếng anh trước tuổi lên 10
Giá chỉ từ
699.000 VNĐ
1199.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Thành thạo các kỹ năng tiếng Anh ngay trước 10 tuổi với hơn 1000 đầu truyện, hơn 100 bài học, 300+ sách nói. Nội dung thêm mới mỗi tuần.
  • Hơn 1.000 đầu truyện, hơn 300 bài học, gần 300 sách nói - thêm mới mỗi tuần.
  • Phát âm chuẩn ngay từ đầu nhờ Monkey Phonics - giúp đánh vần tiếng Anh dễ như tiếng Việt.
Monkey Math
Monkey Math
Học toán
Giá chỉ từ
499.000 VNĐ
832.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Tự tin nắm vững môn toán theo Chương trình GDPT mới.
  • Bổ trợ kĩ năng tiếng Anh bên cạnh Toán.
  • Tạo nhiều hồ sơ để cùng học trên 1 tài khoản duy nhất, đồng bộ tiến độ học trên tất cả các thiết bị.
Monkey Math
VMonkey
Học tiếng việt
Giá chỉ từ
399.000 VNĐ
665.000 VNĐ
discount
Save
40%
Xem đặc điểm nổi bật
Đặc điểm nổi bật
  • Đánh vần chuẩn nhờ học phần Học Vần - cập nhật theo chương trình mới nhất của Bộ GD&ĐT.
  • Đọc - hiểu, chính tả tiếng Việt dễ dàng và nhẹ nhàng hơn ngay tại nhà.
  • Bồi dưỡng trí tuệ cảm xúc (EQ) nhờ hơn 450 câu chuyện thuộc 11 chủ đề, nhiều thể loại truyện.

Bảng chiều cao trẻ 8 tuổi

Theo WHO, bé trai và bé gái 8 tuổi có những tiêu chuẩn riêng về chiều cao. Mỗi tiêu chí gồm 3 chỉ số ba mẹ cần quan tâm gồm: Chỉ số trung bình, chỉ số tối tiểu và tối đa. Dưới đây là bảng chuẩn để ba mẹ xác định chiều cao của con đã nằm trong mức chuẩn chưa.

Bảng chuẩn chiều cao trẻ 8 tuổi. (Ảnh: Internet)

Trẻ 8 tuổi cao bao nhiêu là vừa?

Có lẽ ba mẹ đều biết, chiều cao của trẻ 8 tuổi là một trong những mức chỉ số thể hiện khả năng phát triển cơ, xương và đánh dấu cột mốc trưởng thành của bé trong những giai đoạn lớn lên đầu đời. Cụ thể chiều cao của bé trai 8 tuổi thương trong tầm khoảng 121.7 đến 127 cm. Còn đối với chiều cao của bé gái 8 tuổi sẽ dao động từ 120.6 đến 126.4 cm. 

Nếu các bé nằm trong khoảng mức chiều cao này nghĩa là bé đã có chiều cao của bé 8 tuổi vừa đủ chuẩn và phát triển ổn định.  Ngược lại, khi bé thấp hay cao hơn chỉ số trên, tức là bé đang trong tình trạng thiếu chiều cao hoặc cao vượt mức chiều cao cần thiết. Lúc này, ba mẹ nên có những chế độ dinh dưỡng hoặc luyện tập thể thao phù hợp để bé được điều chỉnh hình thể về đúng mức cần thiết cho quá trình phát triển toàn diện ở trẻ.

Chiều cao của bé trai bé gái 8 tuổi bao nhiêu là chuẩn? (Ảnh: Internet)

Trẻ 8 tuổi chậm phát triển chiều cao phải làm sao?

Rất nhiều ba mẹ phải đau đầu khi trẻ 8 tuổi nhà mình chậm phát triển chiều cao. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do bé biếng ăn, lười nhác vận động. Nếu không có những cách thức hỗ trợ phù hợp, bé có thể mắc bệnh suy dinh dưỡng, thấp bé, sức đề kháng yếu và gặp các trở ngại tâm lý khác. Lâu dần khi lớn lên, những hạn chế này sẽ có các ảnh hưởng tiêu cực nhất định đến đời sống xã hội và tinh thần của bé.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Ba mẹ có thể bắt đầu việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giúp bé 8 tuổi tăng chiều cao. Những thực phẩm giàu khoáng chất và dinh dưỡng như hạt dinh dưỡng, các loại trái cây, rau củ quả và protein trong thịt, cá... sẽ là bước đệm tốt để cơ thể bé hấp thu đủ chất và bắt đầu tăng cơ, tăng chiều cao. Đồng thời, ba mẹ nên tập cho bé thói quen ăn đồng đều các thực phẩm, không kén ăn, nạp đủ các chất, đủ năng lượng cho một ngày hoạt động.

Dinh dưỡng tốt nhất cho bé chậm tăng chiều cao. (Ảnh: Internet)

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bé 8 tuổi để tăng trưởng chiều cao là chế độ kiêng béo, đường, hạn chế đồ ăn quá nóng, quá lạnh hay nhiều giàu mỡ. Ba mẹ cũng có thể cho bé phơi nắng nhiều hơn để bổ sung đủ lượng vitamin D giúp xương chắc khỏe và tăng trưởng vượt bậc. Một lưu ý nhỏ là bé chỉ nên phơi nắng trong khung giờ từ 6 đến 9 giờ sáng để không bị ảnh hưởng xấu lên da bởi tác động tia UV của ánh mặt trời.

Bổ sung sữa tăng chiều cao

Sữa tăng chiều cao cũng là một thực phẩm hỗ trợ tốt trong quá trình phát triển chiều cao của bé. Trong các loại sữa, nhất là các loại sữa hạt thường rất giàu canxi và magie. Đây là hai loại khoáng chất vô cùng quan trọng trong việc giúp bé săn chắc xương, phát triển xương và tăng trưởng chiều dài cơ thể.

Sữa là thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả cho bé. (Ảnh: Internet)

Khi mua sữa để bổ sung chiều cao cho bé 8 tuổi, ba mẹ nên lưu ý chọn loại sữa ít béo và chuyên dùng cho trẻ chậm phát triển chiều cao. Các loại sữa quá nhiều chất béo có thể khiến cân nặng của bé rối loạn và gây thêm áp lực mới cho bé đấy. 

Chiều cao ở bất kỳ lứa tuổi nào của trẻ cũng đều rất quan trọng. Đối với những bé đang trong giai đoạn lớn lên ở 10 năm đầu tiên, như trẻ 8 tuổi, ba mẹ nên lưu ý đo chiều cao cho bé hàng tháng để kiểm tra mức độ ổn định trong tăng cơ, tăng chiều dài cơ thể của bé nhé!

Tập luyện thể dục thể thao

Để cải thiện chiều cao, bạn cũng có thể cùng con tập luyện mỗi ngày với các môn thể thao hoặc bộ môn Yoga. Đây đều là những môn giúp con tăng sự linh hoạt của cơ thể đồng thời làm thúc đẩy sự phát triển xương để con cao lớn, khỏe mạnh. 

Tập Yoga giúp xương chắc khỏe con cao lớn. (Ảnh: Internet)

Qua các thông tin chia sẻ trên, Monkey tin chắc ba mẹ đã biết được trẻ 8 tuổi cao bao nhiêu là đủ và khi có sự thiếu hụt hay dư thừa thì cải thiện như thế nào. Nếu ba mẹ còn thắc mắc về sự phát triển của con, vui lòng truy cập Blog Sự phát triển của trẻ để tìm hiểu thêm thông tin và cập nhật nhiều kiến thức nuôi con hữu ích nhé!

Lê Hương
Lê Hương

Tôi là Hương - chuyên viên sáng tạo nội dung tại Monkey Việt Nam. Tôi đã có hơn 3 năm kinh nghiệm sản xuất content chuyên nghiệp trong các lĩnh vực giáo dục, sức khoẻ, du lịch, tài chính, công nghệ,...

Bài viết liên quan

Trẻ em cần được trao cơ hội để có thể học tập và phát triển tốt hơn. Giúp con khai phá tiềm năng tư duy và ngôn ngữ ngay hôm nay.

Nhận tư vấn Monkey

Mua nhiều hơn, tiết kiệm lớn với Monkey Junior! Ưu đãi lên tới 50% khi mua combo 3 sản phẩm!

NHẬP THÔNG TIN ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI NGAY!

* Áp dụng giảm thêm 10% và nhận quà tặng kèm (khóa học/ học liệu/ túi tote) khi thanh toán online

promotion 1
promotion 2
promotion 3

NHẬP THÔNG TIN ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI NGAY!

* Áp dụng giảm thêm 10% và nhận quà tặng kèm (khóa học/ học liệu/ túi tote) khi thanh toán online