Top 5 trung tâm dạy yoga cho bé 6 tuổi ba mẹ nên biết

Tác dụng của việc tập yoga cho bé

Trước khi tìm hiểu sâu hơn về yoga cho bé 6 tuổi cũng như các trung tâm dạy yoga dành cho các bé, ba mẹ có thể tham khảo một số tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại cho trẻ về cả sức khỏe lẫn cảm xúc.

Tăng đề kháng tốt

Yoga cho bé 6 tuổi có tác dụng hỗ trợ sức khỏe giúp bé có sức đề kháng tốt, hệ miễn dịch hoàn thiện, hạn chế ốm vặt hơn so với các bé không tập yoga. Chỉ cần thực hiện đúng và đủ các bài tập theo hướng dẫn, bé sẽ có cơ thể chắc khỏe, linh hoạt, hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Đặc biệt, trẻ 6 tuổi tập yoga còn ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, sâu giấc hơn. 

Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao

Nếu việc tập yoga được thực hiện đều đặn mỗi ngày còn có tác dụng kích thích hỗ trợ tăng trưởng chiều cao tốt. Không chỉ vậy, bé còn có dáng đi, ngồi, đứng đẹp đúng chuẩn, hạn chế tối đa tình trạng chân vòng kiềng, gù lưng, lệch vai sau này.

Giảm một số nguy cơ bệnh lý

Tập yoga đúng kỹ thuật giúp bé phòng tránh được nhiều bệnh lý phổ biến ở trẻ em hiện đại bao gồm: Cận thị, gù lưng, loạn thị, cong vẹo cột sống,...do sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều, ngồi sai cách…vv. Đây là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ của bé trong suốt cuộc đời. 

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Tập yoga còn là phương pháp vận động nhẹ nhàng, hiệu quả dành cho trẻ em ở độ tuổi này. Sau những giờ học tập căng thẳng, yoga sẽ là cách giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi mà bé và bố mẹ có thể làm cùng nhau tại nhà trong những ngày nghỉ cuối tuần cùng nhau. Nếu thực hiện các bài tập yoga thường xuyên giúp kích thích tinh thần, cảm xúc của bé, giúp bé hứng thú vui vẻ khi chào đón một tuần mới học tập và vui chơi hiệu quả hơn.

Tăng khả năng tập trung

Tác dụng của yoga đối với trẻ 6 tuổi là cải thiện kết quả học tập trên trường và tại nhà theo hướng tích cực. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng nếu bé tập yoga thì học tập tốt hơn, trí nhớ lâu hơn, khả năng tập trung suy nghĩ cũng nhanh nhạy hơn các bạn cùng trang lứa. 

Rèn luyện tính cách

Việc cùng với bố mẹ và giáo viên tập yoga nhẹ nhàng còn rèn luyện tính cách cho con. Đó là tính kiên trì, nhẫn nại, có ý thức kỷ luật cao hơn, kiểm soát cảm xúc, cơn giận tốt hơn….giúp bé vui vẻ hơn. Bên cạnh đó, tập yoga cho bé 6 tuổi còn tăng cường tính hòa đồng, vui vẻ với mọi người xung quanh. Chưa hết, cải thiện kỹ năng sống cho con như làm việc nhóm, làm việc với người khác, hỗ trợ nhau trong công việc, biết yêu thương, quan tâm và chia sẻ với người khác….

Rèn luyện sự dẻo dai của cơ xương

Các tư thế ngồi trong yoga dành cho bé 6 tuổi giúp bé điều chỉnh cách ngồi đúng hơn. Bên cạnh đó, kích thích sự dẻo dai săn chắc của hệ xương khớp của bé giúp bé phát triển cơ thể theo hướng tích cực hơn. 

Trên đây là một số lợi ích tuyệt vời mà yoga mang đến cho bé. Ba mẹ có thể tham khảo các trung tâm dạy yoga dành cho bé 6 tuổi để cho con học ngay từ bây giờ. 

Tại sao nên cho bé 6 tuổi tập yoga?

Thông qua những lợi ích tuyệt vời mà yoga dành cho bé 6 tuổi có thể đem lại, ba mẹ có thể tìm đến các trung tâm uy tín đăng ký cho con học. Dưới đây là một số nguyên nhân mà bố mẹ nên đầu tư cho bé 6 tuổi tập yoga.

• 6 tuổi là giai đoạn vàng để phát triển chiều cao, trí tuệ và cảm xúc, chuẩn bị sẵn sàng để con bước vào mái trường tiểu học. Vì thế, để chuẩn bị tinh thần, sức khỏe cho con, bé nên được học các bài tập yoga để nâng cao sức khỏe, điều chỉnh cách ngồi đúng, học các kiểm soát tâm lý, khả năng tập trung và ghi nhớ. Đây là thời điểm lý tưởng để giúp trẻ hứng thú với việc học. Yoga là cách hiệu quả để giúp bé học đạt kết quả cao.

• Nếu bé biết vận dụng tay chân xương cơ hiệu quả giúp phát triển trí tuệ tốt hơn. Muốn bé 6 tuổi thông minh khỏe mạnh, yoga là môn thể thao rất phù hợp. 

• Bé 6 tuổi tập yoga sẽ có được vóc dáng đẹp giúp trẻ tự tin hơn trong cuộc sống. Nếu bé đang gặp các vấn đề xương, cơ, cột sống thì nên tập các bài tập yoga nhẹ nhàng để điều chỉnh. Chưa hết, các bé bị cận thị, loạn thị cũng cần rèn luyện thể thao nhẹ nhàng để cải thiện thị lực tốt hơn, nhất là trước khi chính thức là học sinh tiểu học. 

• Tình trạng trẻ em bị thừa cân béo phì rất nhiều. Tập yoga dành cho bé 6 tuổi là cách giảm cân hiệu quả vừa nhẹ nhàng. Bé có thể thực hiện cùng với người thân tại nhà mỗi ngày hoặc đến các trung tâm yoga cho bé 6 tuổi. 

• Chiều cao và trí tuệ sẽ được cải thiện nếu bé tập yoga tại nhà đúng cách. Bởi vậy, ba mẹ nên đầu tư cho con học yoga mỗi ngày để tăng trưởng tầm vóc, dáng đi, dáng  ngồi phù hợp. 

• Yoga còn là môn thể thao giúp bé điều chỉnh tâm trạng, cơ thể, hiểu được bản thân mình muốn gì, điều chỉnh cảm xúc rất tốt. Bên cạnh đó, các bé 6 tuổi đang rất năng động, ưa khám phá nên nếu tập được yoga sẽ cải thiện về hơi thở, cách tập trung, kiên nhẫn, suy nghĩ, bình tĩnh rất tốt. Điều này tốt cho sức khỏe lẫn trí tuệ, tính cách và các kỹ năng của bé sau này.

• Trẻ 6 tuổi tập yoga còn có thể là tiền đề thành công cho bé sau này khi trưởng thành. Bởi yoga giúp bé tập trung hơn, trí nhớ lâu hơn, học tập hiệu quả và cơ thể dẻo dai hơn. 6 tuổi bé đang cần học rất nhiều điều, yoga sẽ giúp bé cảm nhận được niềm vui trong cuộc sống, tích cực hơn mỗi ngày.

Trên đây là một số lý do mà ba mẹ nên cho con học môn yoga khi bé 6 tuổi hoặc nhỏ hơn. Bởi vì đối với người lớn cũng như trẻ em, đây là môn thể thao vô cùng lý tưởng cải thiện nhiều về sức khỏe. Không chỉ hệ xương khớp mà hệ tiêu hóa, tim mạch, miễn dịch và sức đề kháng cũng được tăng cường tối đa. 

Xem thêm: Trẻ 6 tuổi lì lợm ba mẹ phải làm sao?

Top 5 trung tâm dạy yoga cho bé 6 tuổi

Nếu ba mẹ đã hiểu được lợi ích mà yoga cho bé 6 tuổi mang lại thì có thể tham khảo top 5 trung tâm dạy yoga tốt nhất dành cho bé 6 tuổi dưới đây. 

Yoga Luna Thái Center

Nhằm cung cấp đến các bậc phụ huynh địa chỉ dạy yoga cho bé 6 tuổi uy tín, chất lượng với các bài tập phù hợp với lứa tuổi này, Yoga Luna Thái Center có 12 cơ sở trên toàn quốc. Các bài tập của trung tâm được lựa chọn cẩn thận với các giáo viên có trình độ cao, được đào tạo bài bản. Chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi ở trẻ. 

Đặc biệt, người giảng dạy trực tiếp yoga cho bé 6 tuổi chính là “Cô Gái Vàng Yoga Việt Nam”- Luna Thái - người đạt HCV tại giải Yoga Thế Giới tại Ấn Độ. Đồng thời, cô cũng là  Giám Khảo Yoga Quốc Tế. Các bé học yoga ở đây sẽ được theo học các bài tập khoa học vừa sức, cải thiện sức khỏe, trí não và cảm xúc cho bé. Bạn có thể liên hệ cho con theo học tại trung tâm với thông tin sau:

Liên hệ: 

• Hotline: 0985060558 - 0985 060 559

• Website: http://vietnamyogacenter.com/

• Fanpage: https://www.facebook.com/yogalunathai/

Padma Yoga

Ngoài trung tâm dạy yoga nói trên, các ba mẹ có thể tham khảo trung tâm Padma Yoga với môi trường học tập hiện đại, phù hợp với tính cách của mọi đứa trẻ. 

Tùy độ tuổi và tính cách mà các bạn nhỏ sẽ được xây dựng chế độ, cường độ và động tác khác nhau tùy nhu cầu. Đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm và chất lượng sẽ giúp các bé 6 tuổi làm quen với bộ môn thể thao đặc biệt này. Nếu ba mẹ qua tâm đến trung tâm dạy yoga cho bé 6 tuổi này có thể liên hệ theo địa chỉ sau: 

• Cơ sở 3: Toà 2A Vinaconex7, Chung cư 136 Hồ Tùng Mậu, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm Hà Nội

• Hotline: 0965.821.110

• Fanpage: https://www.facebook.com/PadmaYoga0110/

Anmol Yoga

Ngoài độ ngũ giáo viên chất lượng, giàu kinh nghiệm, trung tâm dạy yoga cho bé 6 tuổi này được trang bị hệ thống trang thiết bị hiện đại, đa dạng, phù hợp với các bé mới làm quen với yoga.

Với các bài tập yoga vừa phải, phong phú với thiết bị hỗ trợ tân tiến sẽ giúp các bé thích thú ngay từ lần đầu tiên đặt chân đến trung tâm. Bởi thế, để tìm được trung tâm dạy yoga cho bé 6 tuổi thì ba mẹ không thể bỏ qua địa chỉ này. Cùng tham khảo nhé!

Địa chỉ: 

• Tầng 4, số 82 Tuệ Tĩnh, Hà Nội

• Điện thoại: 02436320196 - 0962262255

• Fanpage: https://www.facebook.com/anmolyoga/

Yoga Ananda Hanoi

Yoga Ananda Hanoi được nhiều ba mẹ ở Hà Nội biết đến là trung tâm dạy yoga hấp dẫn cho bé 6 tuổi. Không chỉ các giáo viên chất lượng, uy tín với bằng cấp cao, kỹ năng sư phạm tốt mà khi theo học ở đây, bé sẽ được theo học các bài tập thú vị mà chỉ ở đây mới có. 

Bé học ở đây vừa được chơi vừa được học lại cải thiện sức khỏe và kết quả học tập rất tốt. Các ba mẹ có con học ở đây phản hồi tích cực sau khi cho con theo học 1 tuần. Bạn có thể liên hệ để tham khảo thêm thông tin: 

Địa chỉ:

• Cơ sở 1: 22 Thành Công (tầng 2, nhà B, khu Chigamex) - 02466861296

• Cơ sở 2: 12 Đặng Tiến Đông (tầng 3, siêu thị Minh Hoa) - 02435381518

• Hotline: 0963961796

• Fanpage: https://www.facebook.com/yogaanadahanoi

An Yoga 

Nếu bạn đang tìm một trung tâm dạy yoga cho bé 6 tuổi thì bạn có thể tham khảo thông tin tại trung tâm này. Đây được xem là trung tâm uy tín và được nhiều ba mẹ lựa chọn.

Tùy theo độ tuổi, tính cách và yêu cầu của ba mẹ để giáo viên sắp xếp các bài tập yoga sao cho phù hợp và hiệu quả. Bằng các bài tập mắt thấy tai nghe, trực quan sinh động với thiết bị nhiều màu sắc hấp dẫn, các bé có thể sử dụng để vừa học vừa chơi. Đây sẽ là địa chỉ hoàn hảo để ba mẹ đầu tư cho con học yoga ngay từ nhỏ. Nếu muốn liên hệ trực tiếp, mời các bạn tham khảo thông tin sau:

Địa chỉ: 

• Tầng 4, tòa HH2, số 4 Dương Đình Nghệ, Cầu giấy, Hà Nội

• Điện thoại: 0868 582 700| 0246 295 7760

• Fanpage: https://www.facebook.com/www.anyoga.vn/

Các bài viết không thể bỏ lỡ

Cách dạy trẻ lên 6 tuổi toàn diện và khoa học

Tâm lý trẻ 6 tuổi thay đổi như thế nào?

Phát triển từ duy cho trẻ 6 tuổi toàn diện với 10+ cách tại nhà

Như vậy, Monkey đã giới thiệu đến các ba mẹ về top 5 trung tâm dạy yoga cho bé 6 tuổi tại Hà Nội. Nếu các bạn ở các tỉnh thành khác quan tâm về môn yoga cho trẻ em có thể tham khảo thêm thông tin. Hi vọng, qua bài viết ba mẹ đã hiểu thêm về yoga dành cho bé 6 tuổi cũng như lợi ích tuyệt vời mà môn thể thao này đem lại cho các con. Từ đó, ba mẹ biết cách vận dụng để giúp con làm quen với yoga càng sớm càng tốt.