10+ cách giảm cân sau sinh 6 tháng hiệu quả giúp mẹ nhanh lại dáng
Giảm cân sau sinh 6 tháng cho mẹ sau sinh sẽ đạt kết quả tốt nhất khi mẹ có kế hoạch ăn uống khoa học cùng kết hợp tập luyện thường xuyên. Ăn uống và tập luyện ra sao mới...
Monkey Việt Nam
Hồ sơ chuyên gia
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Trang, với 5 năm kinh nghiệm cùng nhiều kỹ năng chuyên môn trong lĩnh vực sản phụ khoa, sẽ mang đến những lời khuyên hữu ích và chính xác cho bạn đọc khi đến với website Monkey. Bạn sẽ hoàn toàn yên tâm khi đọc những nội dung đã được kiểm duyệt và tham vấn trực tiếp bởi bác sĩ.
Thông tin xác thực
Quá trình đào tạo
Chuyên môn
Đa khoa, chuyên sản phụ khoaVị trí và Kinh nghiệm
Với 5 năm kinh nghiệm khám, điều trị sản phụ khoa. Chuyên tư vấn sức khỏe sinh sản và chăm sóc thai kỳ.
Giải thưởng, ghi nhận, công trình nghiên cứu, sách báo
Kết nối
Bài viết liên quan
Tham vấn bởi chuyên gia
Bài viết của chuyên gia
Giảm cân sau sinh 6 tháng cho mẹ sau sinh sẽ đạt kết quả tốt nhất khi mẹ có kế hoạch ăn uống khoa học cùng kết hợp tập luyện thường xuyên. Ăn uống và tập luyện ra sao mới...
Trầm cảm sau sinh là hội chứng nguy hiểm với tỷ lệ mắc ngày càng cao. Vậy trầm cảm sau sinh xảy ra khi nào? Những dấu hiệu nào cho biết phụ nữ mắc bệnh trầm cảm? Để giải đáp...
Sau sinh là thời điểm các mẹ lưu ý đến vóc dáng, muốn lấy lại cân nặng và vóc dáng như cũ. Việc thực hiện các bài tập giảm cân sau sinh cũng giúp lấy lại vóc dáng, lấy lại...
Trầm cảm là bệnh cực kỳ nguy hiểm tới sức khỏe của người mắc, đặc biệt với mẹ sau sinh. Rất khó để chúng ta xác định được đâu là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh ở phụ...
Nước mía là thức uống có nguồn gốc tự nhiên, lành mạnh với hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho người trưởng thành. Tuy nhiên, mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ uống nước mía được không và nên...
Sau khi sinh 2 tháng, các mẹ cần bổ sung rất nhiều dinh dưỡng để nhanh hồi phục sức khỏe và có đủ sữa cho bé bú. Chính vì thế, việc cần bổ sung những loại trái cây nào tốt...
Phương pháp giảm cân sau sinh bằng yến mạch đang mang lại hiệu quả rất tốt cho các mẹ sau sinh, mà lại rất an toàn. Vậy sử dụng yến mạch như thế nào để giúp giảm cân cho mẹ...
Giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ đang được rất nhiều mẹ sau sinh sử dụng bởi công dụng rất tốt mà lại vô cùng an toàn, dễ thực hiện tại nhà. Vậy mẹ đã biết cách sử dụng...
Trẻ em cần được trao cơ hội để có thể học tập và phát triển tốt hơn. Giúp con khai phá tiềm năng tư duy và ngôn ngữ ngay hôm nay.