Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Những điều mẹ bầu cần lưu ý

Thai nhi 10 tuần tuổi đã phát triển như thế nào?

Trước khi đi giải đáp thắc mắc “có thai 10 tuần bụng đã to chưa?”, chúng ta cần hiểu rõ thai 10 tuần đã phát triển như thế nào? Các chuyên gia cho biết, khi mang thai 10 tuần, phôi thai đã chuyển sang thành thai nhi. Lúc này, thai nhi có sự phát triển như sau:

• Các cơ quan chính của cơ thể đang hình thành và dần phát triển như: thận, gan, tim, hệ thần kinh và não bộ.

• Bắt đầu hình thành móng tay, lớp màng giữa các ngón chân, ngón tay không còn xuất hiện.

• Não phát triển kéo theo đầu to ra.

• Răng bắt đầu mọc và cứng cáp hơn.

• Mắt hình thành đầy đủ giác mạc, thủy tinh thể, đồng tử, mống mắt, võng mạc và có thể nhìn thấy. Tuy nhiên, lúc này mí mắt vẫn che phủ nên phải đến tuần 27 của thai kỳ em bé mới bắt đầu mở mắt.

• Tay, khuỷu tay, đầu gối và mắt cá chân được hình thành.

• Dạ dày bắt đầu tiết dịch vị và thận tạo ra nước tiểu nhiều hơn.

• Cơ quan sinh dục của bé đã bắt đầu thay đổi.

• Trọng lượng thai nhi lúc này đạt 4g, chiều dài đạt từ 3,1 - 4 cm.

• Em bé đã có tim thai nhưng nhịp tim đập khá nhẹ, trung bình từ 140 - 170 nhịp/phút. Trong giai đoạn này, nếu nhịp tim của thai nhi đập quá nhanh hoặc quá chậm đều là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sảy thai nên mẹ bầu cần hết sức lưu ý. Điều quan trọng là cần nghỉ ngơi và nghe theo hướng dẫn của bác sĩ.

• Thai nhi 10 tuần tuổi đã bắt đầu biết xoay người, đạp hoặc trườn,...trong bụng mẹ. Tuy nhiên, do còn quá nhỏ nên mẹ bầu rất khó cảm nhận được mà chỉ có thể thấy khi siêu âm hoặc đợi đến lúc thai nhi được 16 tuần tuổi.

Mỗi ngày, thai nhi sẽ hấp thu dinh dưỡng từ cơ thể mẹ để phát triển. Khi đi siêu âm, ba mẹ có thể quan sát, theo dõi được sự thay đổi rõ rệt của bé, đồng thời tầm soát các dị tật thai nhi trước khi sinh. Vì vậy, mẹ bầu đừng quên đi siêu âm đúng lịch nhé!

Có thai 10 tuần bụng đã to chưa?

Câu trả lời cho thắc mắc “mang thai 10 tuần bụng đã to chưa?” còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa của mẹ và trọng lượng của thai nhi. Như đã nói ở trên, thai nhi 10 tuần tuổi có thể đạt trọng lượng khoảng 4g và dài 3,1 - 4 cm, tương đương với một quả quất nhỏ.

Với kích thước và trọng lượng còn rất nhỏ như vậy rất khó khiến bụng mẹ to lên nhiều. Tuy nhiên, so với thời “còn son” thì mang thai 10 tuần cũng làm kích thước vòng 2 của các chị em to hơn một chút. Mức độ tăng kích thước vòng bụng nhiều hay ít còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

Thực tế có nhiều trường hợp mang thai 10 tuần bụng đã nhú lên, người khác dễ dàng nhận thấy bụng. Ngược lại, cũng có không ít mẹ bầu 10 tuần bụng còn rất nhỏ, người khác nhìn vào chưa thể phát hiện ra.

Như vậy, đáp án của câu hỏi “bầu 10 tuần bụng đã to chưa?” ở mỗi người là khác nhau. Nếu thấy bụng chưa to, các mẹ cũng không cần phải lo lắng. Thay vào đó là chú ý ăn uống và nghỉ ngơi điều độ để có sức khỏe, giúp thai nhi phát triển tốt.

Các bài viết không thể bỏ lỡ

Mang thai lần đầu bị dị tật và những điều mẹ bầu cần biết

Lỡ uống thuốc khi mang thai 3 tuần có sao không? Mẹ bầu cần làm gì?

Nguyên nhân khiến bà bầu đau háng khi mang thai tuần 39 và cách khắc phục

Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi mang thai 10 tuần

Mang thai 10 tuần là giai đoạn thai nhi đang dần hoàn thiện đầy đủ các cơ quan, bộ phận của cơ thể. Vì vậy, ngoài lo lắng mang thai 10 tuần bụng đã to chưa thì mẹ bầu nên chú ý thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học để thai nhi phát triển được toàn diện nhất.

Chế độ dinh dưỡng

Hầu hết phụ nữ mang thai 10 tuần vẫn còn có các triệu chứng ốm nghén nên ăn uống được ít. Nhưng không nên vì thế mà mẹ lơ là chuyện ăn uống, dẫn đến thai nhi còi cọc, chậm phát triển. Mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách chia nhỏ bữa ăn trong ngày hoặc lựa chọn các món ăn dễ tiêu hóa.

Đặc biệt, mẹ bầu nên bổ sung những thực phẩm như sau:

• Thực phẩm giàu axit folic như: gan động vật, đậu đen, đậu đỏ, súp lơ xanh,... Nhóm thực phẩm này giúp giảm thiểu nguy cơ thai nhi mắc dị tật ống thần kinh, sinh non, sảy thai,...

• Thực phẩm giàu vitamin B6: rau xanh, cam, quýt, khoai tây,...để giảm thiểu triệu chứng nôn nghén.

• Thực phẩm giàu protein: thịt, cá, trứng, sữa,... giúp  phát triển tế bào mô của thai và tế bào mô tuyến vú, tử cung của thai phụ.

• Thực phẩm giàu sắt có tác dụng phòng ngừa thiếu máu như: thịt bò, gan, tim, cật, các loại rau xanh, các loại hạt,...

• Thực phẩm giàu canxi: trứng, sữa, các loại hạt, rau xanh, cá,... Canxi có tác dụng giúp xương khớp, hệ thần kinh của mẹ và xương, răng của thai nhi khỏe mạnh, phát triển tốt.

Ngoài các loại thực phẩm kể trên, mẹ bầu nên uống bổ sung hỗ trợ các loại vitamin tổng hợp, sắt và canxi theo hướng dẫn để đảm bảo không bị thiếu chất.

Xem thêm: 

• Thai 1 tuần siêu âm có thấy không? Các mốc siêu âm mẹ cần nhớ
• Cách nhận biết dấu hiệu có thai sau 2 ngày quan hệ

Khám thai

Khám thai có vai trò quan trọng trong việc theo dõi thai nhi phát triển và tầm soát các bất thường kịp thời. Từ tuần 9-13 của thai kỳ là thời điểm mẹ có thể tiến hành các xét nghiệm sàng lọc dị tật thai nhi như: NIPT, Double Test và siêu âm đo độ mờ da gáy. Đi khám quá muộn kết quả có thể không chính xác nên mẹ hãy chú ý đi khám đúng lịch nhé.

Thực hiện lối sống lành mạnh

Để thai nhi được an toàn và phát triển tốt nhất, mẹ bầu cần tuân thủ lối sống lành mạnh, khoa học như sau:

• Không đi giày/dép cao gót để tránh bị ngã, gây động thai hoặc sảy thai.

• Tránh sử dụng chất kích thích (rượu, bia, cà phê, thuốc lá, thuốc lào,...)

• Quan hệ tình dục nhẹ nhàng, lành mạnh theo quy tắc một vợ - một chồng.

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ thường xuyên

• Lựa chọn quần áo rộng rãi, thoải mái để mặc

• Thường xuyên tập luyện thể dục nhẹ nhàng rèn luyện sức khỏe như đi bộ, tập yoga, bơi lội, ngồi thiền,...

Như vậy, bài viết trên đây đã giúp các mẹ giải đáp thắc mắc “mang thai 10 tuần bụng đã to chưa?” và những lưu ý quan trọng để em bé khỏe mạnh. Nếu còn thắc mắc nào khác về kiến thức thai sản, chăm sóc và nuôi dạy con cái, mời bạn đọc hãy truy cập danh mục Ba mẹ cần biết của Monkey để tìm hiểu nhé!