Mẹ bầu 6 tuần: Những lưu ý quan trọng không được chủ quan
Thai kỳ

Mẹ bầu 6 tuần: Những lưu ý quan trọng không được chủ quan

Thúy Anh
Thúy Anh

08/06/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Mẹ bầu 6 tuần rất nhạy cảm trong tam cá nguyệt này. Do đó, thai phụ cần biết được những thay đổi của bản thân và thai nhi, cũng như những lời khuyên của các chuyên gia để bước qua giai đoạn nhạy cảm này.

Sự phát triển của thai nhi 6 tuần tuổi

Trong tuần thứ 6 của thai kỳ, em bé của mẹ phát triển rất nhanh.

  • Có kích thước bằng một hạt đậu, trung bình dài khoảng khoảng 0,6cm và sẽ tăng gấp đôi vào tuần kế tiếp.

  • Các nếp gấp trên khuôn mặt ngày càng rõ nét hơn, có thể thấy được màu mắt, mũi và tĩnh mạch nhỏ dưới lớp da mỏng manh qua siêu âm.

  • Mắt như hai đốm đen nhỏ chiếm khoảng 25% diện tích khuôn mặt và đôi mắt vẫn còn ở khá xa nhau, có chiều hướng gần với hai bên thái dương. 

  • Dần hình thành hệ thần kinh và tất cả các cơ quan chính như thận, gan và phổi.

  • Hai bán cầu não phát triển mạnh mẽ, ruột thừa cũng xuất hiện đi kèm với tuyến tụy. 

  • Một đoạn ngắn của ruột phát triển thành dây rốn để trao đổi chất dinh dưỡng và oxy giữa mẹ và thai.

  • Bàn tay và bàn chân đang nhô ra giống như hình mái chèo. 

  • Hình dáng của trái tim vẫn chưa được hình thành nhưng tim thai đã bắt đầu đập do các hoạt động co bóp và có chức năng như một quả tim thực thụ, nhịp tim khoảng 120-160 lần/phút; Cũng có trường hợp tim thai đến tuần thứ 8 hoặc 10 mới xuất hiện.  

Một số đặc điểm ở thai 6 tuần. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Những thay đổi trên cơ thể mẹ bầu 6 tuần

Phụ nữ mang thai tuần thứ 6 sẽ có những thay đổi rất rõ về thể trạng và cảm xúc. Dưới đây là một số triệu chứng mẹ có thể gặp phải. 

Bị ốm nghén

Hiện tượng ốm nghén có các triệu chứng như chán ăn, buồn nôn, nôn và khứu giác rất nhạy cảm với những mùi lạ. Sang tuần thứ 6 của thai kỳ, các triệu chứng này sẽ bắt đầu thể hiện rõ ràng hơn.

Nguyên nhân là do kích thước tử cung ở tuần thứ 6 đã tăng gấp đôi khiến cho việc ăn uống của mẹ trở nên khó khăn hơn. Tình trạng này sẽ xuất hiện trong khoảng 3 tháng đầu của thai kỳ và hết khi thai phụ bước vào tuần thai 14.

Hiện tượng ốm nghén. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Đi tiểu nhiều 

Phụ nữ mang thai 6 tuần sẽ đi tiểu với tần suất nhiều hơn trước đây do khối lượng máu và lượng chất lỏng thận cần xử lý tăng lên. Lúc này, lượng máu của mẹ đã tăng khoảng 10% so với trước khi mang thai. Bên cạnh đó, sự phát triển kích thước của tử cung gây áp lực lên bàng quang khiến mẹ bầu đi tiểu thường xuyên hơn.

Tâm lý thay đổi

Tâm trạng của mẹ bầu 6 tuần thay đổi rất thất thường. Mẹ có thể thay đổi cảm xúc từ vui sang tức giận hay buồn một cách rất nhanh chóng. Biểu hiện này là hết sức bình thường khi phụ nữ mang thai.

Nguyên nhân là do sự thay đổi lên xuống không đều của các hormone khi chị em có bầu. Mặt khác, nhiều bà bầu còn cảm thấy chưa quen với việc mang thai cộng thêm việc ốm nghén cũng sẽ làm thay đổi đôi chút cảm xúc và tâm lý của thai phụ.

Ngực bị đau và căng tức

Người mang thai tuần thứ 6 sẽ cảm thấy đau và căng ở vùng ngực do các mô xung quanh bầu ngực trở nên dày đặc và sần hơn. Mặt khác, sự mất cân bằng giữa các hormone trong cơ thể mẹ bầu khiến lượng máu lên ngực cũng bị ảnh hưởng, làm thai phụ có cảm giác căng tức ngực.

Đau ngực ở bà bầu tuần thứ 6. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Có cảm giác đau lưng

Phụ nữ mang thai từ tuần thứ 6 trở đi có thể phải chịu những cơn đau dưới thắt lưng chưa từng xuất hiện trước đấy. Nguyên nhân có thể là vì tử cung đang lớn lên, gây áp lực lên cột sống của mẹ bầu và do sự thay đổi hormone thai kỳ. Đây là triệu chứng bình thường nên thai phụ đừng lo lắng gì cả. 

Đau và căng tức vùng bụng 

Người mang thai 6 tuần bị đau và căng tức vùng bụng không nên chủ quan, bởi ngoài nguyên nhân do sự tăng trưởng của tử cung gây sức ép lên vùng bụng và các bệnh lý thông thường như nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm ruột thừa… còn có thể do những vấn đề bất thường khác ở thai nhi như đe dọa sảy thai, thai ngoài tử cung.

Hiện tượng đau và căng tức vùng bụng. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Ra máu hoặc chảy máu âm đạo

Bà bầu ở tuần thai thứ 6 có thể ra dịch màu nâu, màu đen hoặc ra máu âm đạo. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này nhưng nhìn chung, khả năng cao là mẹ đang bị dọa sẩy thai. Việc thai phụ cần làm ngay lúc này là tìm đến bác sĩ để siêu âm, chẩn đoán rõ ràng. 

Các xét nghiệm bà bầu 6 tuần nên biết

Trong suốt thai kỳ mẹ nên khám thai và làm các xét nghiệm cần thiết theo từng giai đoạn phát triển của thai nhi. Mẹ bầu ở tuần thai thứ 6 cần làm các xét nghiệm sau đây:

  • Xét nghiệm máu để xác định nhóm máu của mẹ và yếu tố Rh, phát hiện mẹ có bị nhiễm virus, HIV, viêm gan siêu vi B, C hay không.

  • Xét nghiệm protein nước tiểu giúp chẩn đoán phần nào tình trạng nhiễm khuẩn đường tiết niệu, đái tháo đường, huyết áp thai kỳ…

  • Siêu âm thai giúp chẩn đoán tim thai, sự phát triển của em bé, tính toàn tuổi thai và ngày dự sinh…

Tùy vào nhu cầu và dấu hiệu cảnh báo của cơ thể mình mà mẹ bầu 6 tuần lựa chọn làm các xét nghiệm cho phù hợp. Điều này sẽ giúp mẹ theo dõi chặt chẽ sức khỏe bản thân cũng như sự phát triển của thai nhi.

 Các xét nghiệm bà bầu 6 tuần nên biết. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Xem thêm: Mẹ bầu 40 tuần chưa chuyển dạ phải làm sao?

Phụ nữ mang thai 6 tuần nên và không nên làm gì?

Phụ nữ mang thai cần biết rằng 3 tháng đầu tiên là thời điểm nhạy cảm nhất trong suốt thai kỳ. Vậy nên, mẹ cần đặc biệt lưu ý những điều sau đây để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Những việc nên làm

Một chế độ dinh dưỡng khoa học và vận động phù hợp là lời khuyên mà bác sĩ gửi tới các chị em ở tuần thứ 6 thai kỳ.

Chế độ dinh dưỡng

  • Ăn uống đầy đủ chất để đảm bảo bổ sung đủ 2000 calo mỗi ngày và nên chia nhỏ các bữa ăn thay vì ăn ba bữa chính để hạn chế tình trạng nghén.

  • Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, đặc biệt là chất sắt, vitamin D và canxi như: Trái cây như táo, lê, nho, bưởi,… Thịt bò, gan động vật, lòng đỏ trứng gà, các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu trắng, đậu nành,… Các loại rau có màu xanh đậm, sữa chua và thực phẩm từ sữa.

  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày bao gồm nước ép hoa quả và nước canh rau để đảm bảo cơ thể đủ nước, đặc biệt nếu mẹ bị nôn ói nhiều.

  • Uống vitamin tổng hợp cho bà bầu và khoáng chất cần thiết theo chỉ định của bác sĩ.

  • Không ăn thực phẩm cay, nóng, chưa nấu chín, sữa chưa tiệt trùng…

  • Hạn chế hoặc tránh ăn các loại thức ăn có nhiều dầu mỡ, gia vị hoặc chiên xào để giúp giảm triệu chứng nghén.

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Chế độ vận động

Mặc dù vận động rất tốt cho người mang thai trong suốt thai kỳ nhưng để đảm bảo an toàn cho thai nhi, mẹ bầu 6 tuần cần lưu ý:

  • Chỉ nên vận động nhẹ nhàng với các bài tập yoga hay tập thiền có sự tư vấn của chuyên gia.

  • Hạn chế hoặc tránh quan hệ tình dục để không ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển chưa ổn định.

  • Không làm việc nặng, quá sức.

Những việc nên tránh

Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ có thai ở tuần thứ 6 cần tránh làm những điều sau đây để em bé và mẹ được khỏe mạnh.

Tự ý sử dụng thuốc

Mẹ bầu 6 tuần cần bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất để đủ cung cấp cho bản thân và con yêu. Tuy nhiên, việc tự ý sử dụng thuốc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của phôi thai. Vì vậy, bà bầu cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào, kể cả đó là thực phẩm chức năng.

Không được tự ý sử dụng thuốc. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích

Nếu mẹ sử dụng nhiều rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi như bị hội chứng rối loạn do ngộ độc rượu, dị tật tim, thai nhi kém phát triển, dị tật trên khuôn mặt, tổn thương hệ thần kinh trung ương; Ngoài ra còn làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu khi mẹ dùng thường xuyên.

Sử dụng rượu, bia,... ảnh hưởng không tốt đến mẹ và thai nhi 6 tuần tuổi. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Hy vọng những chia sẻ hữu ích trên sẽ giúp cho mẹ bầu 6 tuần vượt qua những khó khăn ban đầu của quá trình mang thai. Chúc mẹ luôn khỏe mạnh và có một thai kỳ ổn định.

6 Weeks Pregnant - Truy cập ngày 4/06/2022

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-6.aspx

You and your baby at 6 weeks pregnant - Truy cập ngày 4/06/2022

https://www.nhs.uk/pregnancy/week-by-week/1-to-12/6-weeks/

6 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More - Truy cập ngày 4/06/2022

https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnancy-symptoms-week-6

Thúy Anh
Thúy Anh

Với kinh nghiệm 3 năm viết bài đa lĩnh vực và thực hành nuôi dạy con thông qua ứng dụng Monkey hàng ngày. Tôi mong muốn chia sẻ những kiến thức dạy trẻ tốt nhất cho các phụ huynh đang đọc bài viết của mình

Bài viết liên quan

Bạn đang quan tâm đến các kiến thức nuôi dạy con đúng cách và hiệu quả?

Nhận tư vấn Monkey