Giải đáp: Sản phụ nên ăn gì để vết mổ sau sinh mau lành?
Dinh dưỡng

Giải đáp: Sản phụ nên ăn gì để vết mổ sau sinh mau lành?

Nguyễn Hậu
Nguyễn Hậu

11/03/20223 phút đọc

Mục lục bài viết

Chế độ dinh dưỡng phù hợp là điều quan trọng hàng đầu các mẹ sau sinh thường quan tâm. Bởi một chế độ dinh dưỡng tốt vừa giúp mẹ nhanh hồi phục sức khỏe, vừa cung cấp nhiều dưỡng chất cho em bé. Không những vậy, thực phẩm còn giúp mẹ sau sinh có thể nhanh liền vết thương hơn. Vậy sản phụ sinh mổ nên ăn gì để vết mổ sau sinh mau lành? Để giải đáp câu hỏi này, các mẹ hãy tham khảo bài viết sau đây của Monkey nhé.

1. Sức khỏe của mẹ sau sinh mổ

Có thể nói, sau sinh mổ, sức khỏe và cơ thể người mẹ vô cùng yếu ớt. Thông thường, phụ nữ sau sinh thường có thể hồi phục và xuất viện từ 3 đến 5 ngày. Tuy nhiên, với những mẹ sinh mổ, thời gian hồi phục thường lâu hơn, ít nhất là 7 ngày. Thậm chí, với những mẹ có nền tăng sức khỏe kém, thời gian có thể lên đến cả tháng. 

Ăn gì giúp vết mổ sau sinh mau lành (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Bên cạnh đó, sau khi sinh mổ, mẹ cũng phải chịu rất nhiều đau đớn đến từ vết mổ. Cụ thể, trong quá tình sinh, mẹ sẽ được bác sĩ gây tê tại vị trí mổ. Tuy nhiên, sau khoảng 3 đến 5 tiếng sinh xong, tác dụng của thuốc gây tê sẽ hết. Chính vì thế mẹ sẽ bị đau nhiều ở vị trí mổ. Điều này gây ra một số khó khăn như khó di chuyển, đi lại, gây buồn bực trong người. 

Đồng thời, sức khỏe của mẹ sau khi sinh mổ cũng sẽ giảm sút và ảnh hưởng lớn đến các lần mang thai sau này. Cụ thể, mẹ cần thời gian từ 3 đến 5 năm mới có thể mang thai lần 2. Nếu không, sẽ rất dễ xảy ra các trường hợp mang thai ngoài tử cung, sinh non, sảy thai,... 

2. Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc vết mổ sau sinh đúng cách

Để bảo đảm an toàn cho sức khỏe sau sinh mổ, mẹ cần chú ý chăm sóc vết mổ sau sinh đúng cách. Điều này giúp mẹ tránh các nguy cơ nhiễm trùng, khó lành vết thương, gây ra một số biến chứng về sau. Vì vậy, mẹ hãy tham khảo thật kỹ hai trường hợp chăm sóc vết mổ sau sinh dưới đây nhé. 

2.1 Chăm sóc vết mổ sau sinh tại viện

Những ngày đầu sau sinh, mẹ sẽ được các bác sĩ, y tá tại viện hướng dẫn và chăm sóc vết mổ sau sinh. Thông thường, việc chăm sóc vết mổ sẽ bao gồm chăm sóc ngoài da và kháng viêm thông qua sử dụng thuốc. Việc chăm sóc ngoài da vết mổ bao gồm việc lau khử trùng, thay băng thường xuyên. Bên cạnh đó, mẹ sẽ được bác sĩ kê hoặc chỉ định sử dụng một số loại thuốc kháng viêm, chống nhiễm trùng. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý rằng, việc sử dụng thuốc cần có chỉ định từ bác sĩ. Mẹ tuyệt đối không tự ý dùng thuốc theo suy nghĩ cá nhân, tránh gây ra tác dụng phụ không tốt. 

Hướng dẫn chăm sóc vết mổ sau sinh tại bệnh viện (Ảnh: Sưu tầm Internet)

2.2 Chăm sóc vết mổ sau sinh tại nhà 

Sau thời gian khoảng 5 đến 7 ngày, sản phụ sinh mổ sẽ được phép xuất viện về nhà. Điều này đồng nghĩa với mẹ phải tự mình chăm sóc vết mổ mà không có sự hỗ trợ của y tá. Vậy giai đoạn này mẹ nên chăm sóc vết mổ thế nào cho tốt? Đầu tiên, mẹ cần đảm bảo vùng xung quanh vết mổ khô ráo, sạch sẽ, tránh tiếp xúc bụi bẩn. Đồng thời, mẹ cần tránh để vết mổ đụng nước khi tắm, rửa người. Bởi khi đụng nước, vết mổ rất dễ bị nhiễm trùng và mưng mủ. 

Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau để giúp vết mổ mau lành hơn: 

  • Luôn rửa tay và vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi xử lý vết mổ. 

  • Giữ vết mổ khô thoáng, hạn chế tối đa việc đụng nước. 

  • Dùng khăn sạch và cồn thấm nhẹ, sát trùng vết thương sau mỗi lần đụng nước hoặc thay băng. 

Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh nhanh hồi phục

3. Nên ăn gì để vết mổ sau sinh mau lành

Bên cạnh việc chăm sóc vết mổ cẩn thận, chế độ ăn cũng ảnh hưởng lớn đến thời gian lành của vết mổ sau sinh. Vậy liệu mẹ có biết nên ăn gì để vết mổ sau sinh mau lành không? Hãy tham khảo ngay gợi ý sau của chúng tôi nhé. 

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là thành phần cực kỳ quan trọng giúp tái tạo và hình thành lớp da mới. Do đó, phụ nữ sau sinh mổ nên thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin C để vết mổ có thể mau hồi phục. Thông thường, vitamin thường có nhiều trong các thực phẩm như cam, quýt, bưởi, ổi. Chính vì vậy, mẹ sau sinh tuyệt đối không được quên những loại trái cây này trong bữa ăn hằng ngày. 

Thực phẩm giàu vitamin C có lợi cho sức khỏe mẹ sau sinh mổ (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thực phẩm giàu Protein

Protein hay chất đạm là dinh dưỡng không thể thiếu giúp mẹ sau sinh hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Đặc biệt, những mẹ đang trong thời kỳ cho con bú luôn cần nạp nhiều protein và năng lượng hơn. Ngoài ra, một số thực phẩm giàu protein như thịt lợn, thịt gà, cá, có thể thúc đẩy nhanh quá trình lành vết thương. 

Thực phẩm giàu Protein giúp vết mổ mau lành (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thực phẩm giàu vitamin A

Ngoài vitamin C và protein, mẹ sau sinh cũng nên thường xuyên bổ sung vitamin. Bởi vitamin A có vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra dưỡng chất collagen. Đồng thời, bản thân nó cũng là một chất chống oxy hóa tự nhiên, cực kỳ có lợi đối với cơ thể. Chúng ta sẽ rất dễ nạp được vitamin A thông qua các thực phẩm như hạt dinh dưỡng, cà chua, các loại rau có màu xanh đậm,...

Ăn nhiều vitamin A giúp vết mổ sau sinh mau lành (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Xem thêm: Sau sinh uống sữa ông Thọ được không? 

4. Top 5 thực phẩm mẹ nên nói “KHÔNG” sau khi sinh mổ

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho vết thương sau khi sinh mổ, mẹ cũng cần tránh một số thực phẩm nhất định. Dưới đây là một số thực phẩm sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình lành vết mổ mẹ nên quan tâm. 

Những điều nên tránh giúp vết mổ sau sinh mau lành (Ảnh: Sưu tầm Internet)

  • Thực phẩm có tính hàn: Phụ nữ sau khi sinh thường có sức khỏe khá yếu. Chính vì vậy, các thực phẩm có tính hàn sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của họ. Chính vì vậy, một số thực phẩm có tính hàn như nước dừa, bí đao, dưa hấu,... mẹ nên hạn chế trong thời gian đầu. 

  • Thực phẩm có mùi tanh: Một số thực phẩm có mùi tanh như hải sản hay nghêu, sò, ốc hến thường gây ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Điều này đồng thời sẽ làm cho vết thương của mẹ lâu lành hơn. Do đó, nếu mẹ muốn vết mổ sau sinh nhanh lành, hãy tận lực tránh những thực phẩm này. 

  • Chất kích thích: Các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,... sẽ gây ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và sức khỏe của mẹ. Chính vì vậy, mẹ tuyệt đối không sử dụng bất kỳ chất kích thích nào trong giai đoạn sau sinh và cho con bú. 

5. Một số mẹo nhỏ giúp vết mổ sau sinh mau lành

Bên cạnh chăm sóc đúng cách, chế độ ăn cũng ảnh hưởng lớn đến thời gian lành lại của vết mổ. Sau đây là một số mẹo nhỏ mẹ nên “bỏ túi” để giúp vết thương nhanh chóng lành lại. 

Những lưu ý giúp vết mổ mau lành (Ảnh: Sưu tầm Internet)

  • Mẹ nên thường xuyên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Chúng bao gồm: protein, vitamin, khoáng chất, các thực phẩm giàu sắt. Điều này vừa có lợi có quá trình hồi phục của cơ thể, vừa giúp vết mổ sau sinh nhanh chóng liền lại. 

  • Chăm sóc vết mổ theo hướng dẫn và lời khuyên của bác sĩ. Cơ địa của mỗi mẹ khác nhau, nên thời gian hồi phục và cách chăm sóc cũng khác nhau. Chính vì vậy, mẹ nên chăm sóc vết mổ sau sinh theo lời khuyên của bác sĩ. Đồng thời, mẹ có thể tham khảo một số loại thuốc bôi liền sẹo, tránh để lại vết thâm. 

  • Sử dụng một số mẹo dân gian trị sẹo như nghệ, tinh bột nghệ. Về cơ bản nghệ có tính kháng viêm và diệt khuẩn rất tốt. Vì vậy mẹ có thể bôi nghệ lên vết mổ sau khi khép miệng để tránh để lại sẹo. 

Kết luận

Trên đây là những thông tin giúp mẹ giải đáp câu hỏi ăn gì để vết mổ sau sinh mau lành? Mong rằng những kiến thức trong bài sẽ thực sự hữu ích với các mẹ đang gặp vấn đề trên. Và mẹ đừng quên theo dõi chuyên mục Sau khi sinh của Monkey để tìm hiểu thêm thật nhiều kiến thức về giai đoạn này nhé. 

 

Nguyễn Hậu
Nguyễn Hậu

Tôi là Nguyễn Hậu - chuyên viên Content Writer. Với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực mẹ và bé, tôi mong muốn chia sẻ kiến thức giá trị đến bạn đọc.

Bài viết mới nhất

Dù con của bạn đang ở giai đoạn nào trong độ tuổi dưới 10, giáo dục sớm tiếng Anh cho trẻ là hoàn toàn cần thiết và đúng đắn.

Trẻ em cần được trao cơ hội để có thể học tập và phát triển tốt hơn. Giúp con khai phá tiềm năng tư duy và ngôn ngữ ngay hôm nay.

Nhận tư vấn Monkey